Диеты и питание

Приступ неврологического заболевания могут спровоцировать красное вино, твёрдый сыр, пиво, уличная еда. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» сообщила цефалголог, доктор медицинских наук Юлия Азимова. Фото: Unsplash.comUnsplash.com «Одним из направлений лечения мигрени является модификация образа жизни. При мигрени не очень желательны нарушение режима сна и ненормированный график. Есть пищевые продукты-триггеры мигрени. Самые частые — это…

Врач-гастроэнтеролог, гепатолог ГКБ им. В. В. Виноградова Ольга Аришева рассказала, чем полезен чеснок. Фото: Ferra.ruFerra.ru Прежде всего это природный антибиотик, убивающий большинство бактерий. Причём для этих целей есть чеснок можно как в сыром, так и в другом виде. В чесноке множество полезных веществ, укрепляющих иммунитет, способствующих борьбе с простудными заболеваниями, защищающих сердечно-сосудистую систему, обладающих желчегонными свойствами….

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал об опасности нарушения режима дня во время самоизоляции. Об этом сообщает телеканал "Россия 1". Фото: Газета.RuГазета.Ru По его словам, в нынешних условиях у людей сбился распорядок дня, многие перестали соблюдать режим сна, следить за своим питанием и заниматься спортом. "И сейчас, по определению, нас ждет волна и ожирения, и диабета,…

Самоизоляция является испытанием для любых семей, даже дружных и любящих. Но хуже всего приходится тем, где один из супругов психически неуравновешен или склонен к жестокости и садизму. Фото: depositphotos.comdepositphotos.com Жительница Санкт-Петербурга Татьяна (имя изменено – Авт.) рассказала о кошмаре, в который превратилась ее жизнь с мужем, из которого самоизоляция сделала настоящего монстра. Видео дня — Мы…

Российские ученые выяснили, как диетическая гречка влияет на продолжительность жизни. Эксперимент провели ученые из Сибирского федерального университета. Фото: Runews24.ruRunews24.ru Согласно работе, опубликованной на портале вуза, эта крупа способна увеличить продолжительность жизни за счет воздействия на активность гормона сиртуина, который отвечает за долгожительство. Правда, пока эксперимент проводился только на мышах. Но полученный результат подтолкнул ученых к мысли…

В 2020-м году весь мир замер в ожидании вакцины от коронавируса. Однако, когда ученым удалось изобрести вакцину (и не одну), общество разделилось на два лагеря: одни тут же поспешили поставить прививку, а другие тем временем, опасаясь последствий прививки, отказались вакцинироваться. Фото: unsplashunsplash Чей выбор более правильный? Люди продолжают спорить по сей день. Однако не так давно…

Диетолог и эндокринолог Татьяна Филиппова рассказала, почему хочется сладкого вечером. Об этом сообщает "Пятый канал". Фото: Unsplash.comUnsplash.com Как объяснила эксперт, вечером и ночью хочется сладкого из-за того, что человек может днем нарушать режим питания. Это происходит в тот момент, когда человек пропускает прием пищи. Уже в конце дня организм требует энергии и хочет восполнить ее через…

Учёные Сибирского федерального университета доказали, что диетическая гречка в рационе на регулярной основе продлевает жизнь, сообщает ИА DEITA.RU. Фото: Deita.ruDeita.ru Исследование они пока проводили на животных. Им удалось доказать, что диетическая гречка увеличивает продолжительность жизни мышей. Как это работает? Эта крупа способствует активной выработке сиртунинов, которые способствуют долгожительству, обеспечивая выживание клеток. А именно клеточное старение приводит…

Коронавирус и, как следствие – карантинные мероприятия, обрушившиеся на весь мир, разделили миллионы влюбленных, которые еще не начали жить вместе. Романтические встречи, походы в кино и прогулки под запретом. Но страсть никуда не делась – и ей надо дать выход. Поддержать отношения можно и на расстоянии, если начать отправлять друг другу пылкие сообщения. Фото: Провинция.руПровинция.ру Интимная…

Красный перец, имбирь, халапеньо могут поднять настроение, убить вредные бактерии или даже помочь похудеть. Но помните, что за рекомендациями по употреблению острой еды все же стоит обратиться к врачу. А мы делимся 7 фактами о том, как острое влияет на организм и откуда такая тяга к нему. Фото: Unsplash.comUnsplash.com Некоторые специи могут увеличивать скорость метаболизма за счет повышения температуры тела. Капсаицин, соединение, придающее красному перцу чили его…

Клинический психолог, кандидат психологических наук Галина Ткаченко перечислила способы, которые помогут побороть стресс, возникающий из-за работы. О том, как справиться с состоянием волнения, она рассказала в программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1». Выпуск передачи доступен на платформе «Смотрим». Фото: Lenta.ruLenta.ru Психолог порекомендовала людям, которые испытывают стресс на работе, сделать дом любимым местом, где комфортно…

Вопрос о том, что необычное приготовить на обед или ужин, порой становится довольно сложным для многих хозяек. Как сообщает портал «Утро.ru», интересным вариантом разнообразить привычное меню станет приготовление сладкого салата из фруктов и овощей. Блюдо порадует домочадцев и с успехом заменит десерт. Фото: Unsplash.comUnsplash.com Для приготовления понадобятся две моркови, два средних яблока, 50 г изюма, одна…