Не голодаем и не убиваем пресс! Как быстро сделать живот красивым в 3 приема

Не голодаем и не убиваем пресс! Как быстро сделать живот красивым в 3 приема

Плоский и подтянутый живот, у которого вдобавок присутствует заманчивый рельеф, — предел мечтаний любой девушки. Правда, дается такая красота с большим трудом и в основном благодаря изнурительным диетам и регулярным физическим нагрузкам. На такие подвиги готовы не все. Но, как уверяют наши эксперты: нутрициолог, косметолог и тренер по фитнесу, – целлюлиту на животе все же…

Какие ошибки пластические хирурги допускают чаще всего, и как правильно выбрать врача

Какие ошибки пластические хирурги допускают чаще всего, и как правильно выбрать врача

Пластическая операция — это всегда риск. Важно выбрать по-настоящему профессионального хирурга, работа которого тебе понравится и поможет чувствовать себя лучше. Мы поговорили с пластическим хирургом Ольгой Шемонаевой и узнали, какие ошибки пластических хирургов встречаются чаще всего. Следует понимать, что врачебные ошибки и осложнения после пластических операций – это разные понятия. Осложнения возникают не по вине…

Почему нельзя мыть тело шампунем — даже если внезапно закончился гель для душа

Почему нельзя мыть тело шампунем — даже если внезапно закончился гель для душа

Конечно, в ситуации, когда на полках ванной не осталось ничего, кроме шампуня, можешь принять душ с ним. Однако регулярно заменять моющие средства для тела продуктами для головы эксперты не советуют. Это не так безобидно, как может показаться на первый взгляд! Всегда сложно предсказать, когда именно закончатся бьюти-средства. Особенно, если речь идет о продукте с таким…

Самый простой способ сделать твердые духи в домашних условиях

Самый простой способ сделать твердые духи в домашних условиях

Трансформируем духи в удобный формат! Твердые духи — классный бьюти-продукт, который сочетает в себе ароматное звучание любимых нот и удобство нанесения. Но что если ты не можешь найти нужный парфюм в этом формате? Отвечаем: сделать его самой! Этот гениальный лайфхак уже покорил соцсети, а теперь мы с радостью делимся им с тобой. На изготовление твердых…

Новинки твердых духов: 5 практичных композиций для сумки на весну и лето от 900 рублей

Новинки твердых духов: 5 практичных композиций для сумки на весну и лето от 900 рублей

Забудь о классических духах — пришло время попробовать что-то новое и невероятно стильное! Рассказываем, почему стоит приобрести твердые духи именно весной или летом и где найти захватывающие композиции по самой приятной цене. Сухие духи — это отдельная форма парфюмерии, которая снова завоевывает наши сердечки. Преимущества использования твердых духов многогранны, а в теплое время года их…

Кожа и критические дни: как нужно ухаживать за лицом в разные дни цикла

Кожа и критические дни: как нужно ухаживать за лицом в разные дни цикла

Кисетные морщины моментально выдают возраст, пагубное пристрастие к курению или тот обидный факт, что ты не выиграла в генетическую лотерею. К счастью, с ними можно бороться даже без «уколов красоты». Скорее запоминай комплекс упражнений для лица, который творит чудеса. 1. Период высыпаний (критические дни и 4-5 дней до них) В начале цикла или за пару…

Как убрать кисетные морщины вокруг рта без ботокса: элементарный комплекс упражнений с вау-эффектом

Как убрать кисетные морщины вокруг рта без ботокса: элементарный комплекс упражнений с вау-эффектом

Кисетные морщины моментально выдают возраст, пагубное пристрастие к курению или тот обидный факт, что ты не выиграла в генетическую лотерею. К счастью, с ними можно бороться даже без «уколов красоты». Скорее запоминай комплекс упражнений для лица, который творит чудеса. Кисетные морщины – это вертикальные складки над верхней губой, моментально выдающие наш истинный возраст. Поверь, эти…

История похудения на 50 килограммов от читательницы

История похудения на 50 килограммов от читательницы

Невозможно поверить, но несколько лет назад наша читательница Альбина весила 110 килограммов! О том, откуда взялся лишний вес, сколько сил и времени ушло на борьбу с ним и какие методики доказали свою эффективность, — от первого лица. «Когда я говорю, что похудела больше чем на 50 кг, многие мне говорят, что я привираю! Некоторые новые…

Как подготовить подмышки к лету: легкий способ детокса от сильной потливости

Как подготовить подмышки к лету: легкий способ детокса от сильной потливости

Весной и летом мы все обращаем больше внимания на свои подмышки. Избавиться от переживаний на этот счет поможет особый уход, способный уменьшить неприятные проявления, связанные с запахом пота. Потоотделение — это совершенно нормально. Но иногда из-за появления запаха мы можем чувствовать себя некомфортно. И даже на фоне этого избегать определенные фасоны одежды или некоторые виды…

Как побороть низкую самооценку с помощью татуировки: мнение мастера

Как побороть низкую самооценку с помощью татуировки: мнение мастера

Рисунки на теле, безусловно, влияют на самовосприятие человека, нередко повышая его уверенность в себе. Главное в этом деле прислушиваться к своим желаниям и идти навстречу мечте, не переживая о том, что подумают другие. В современном обществе отношение к татуировкам постепенно меняется в лучшую сторону. Желание украсить свое тело уже не вызывает осуждения и отторжения, как…

Как правильно принимать душ: 3 ошибки, которые делают все

Как правильно принимать душ: 3 ошибки, которые делают все

Что может быть проще, чем принять душ утром и вечером — становись под бодрящие или согревающие струи и наслаждайся. Но есть ряд нюансов. Принятие душа — это рутина, действие, которое мы совершаем почти на автомате, а потому часто даже не задумываемся о том, а правильно ли мы всё делаем? Оказывается, действительно есть ряд привычек, которые…

Российские духи – топ лучших, рейтинг производителей женских и мужских ароматов

Российские духи – топ лучших, рейтинг производителей женских и мужских ароматов

Давай поближе познакомимся с творениями отечественных марок, например с российскими парфюмерными домами, которые уважают и любят аромаценители со всего света, и найдем самые лучшие российские духи. Сегодня мы хотим поговорить не об аналогах, а об оригинальном парфюмерном искусстве России. В нашей стране имеется немало брендов, которые создают классные российские духи — как в доступном массовом…