Диетолог объяснил, как правильно читать упаковку продукта
Сегодня производители продуктов пользуются общим стремлением стать здоровее: практически на любой упаковке — слова «фитнес», «без сахара» и другие вариации. Но, к сожалению, очень часто подобная характеристика притянута за уши, а иногда может даже и нанести вред. Как же самостоятельно разобраться, что на магазинной полке действительно полезно? Функциональное питание: польза или красивая упаковка? Об этом…
