Теги: Йога Занятия спортом Практика йоги йога для начинающих фестиваль Архивы пресс-службы С 10 по 12 июля в Краснодарском крае проходил шестой фестиваль осознанного образа жизни «Равновесие». Девиз фестиваля — «где внимание, там энергия» — прослеживалась в практиках, лекциях и эко-инициативах. Фестивальная поляна в этом году превратилась в красочный лагерь, где ритм задавали 15 шатров, названных…
Теги: общение с партнером Общение с коллегами выступления на публике Фото: Unsplash На восприятие вашей речи влияет много факторов: структура и логика речи, умение говорить кратко и по делу, энергетика, интонации, темп речи, паузы, дикция и даже то, с какой мысли ты начинаешь разговор. Чаще всего проблема не в словах, а в манере разговора. С экспертом…
Теги: Советы психолога Стресс Снятие стресса как себе помочь восстановление от стресса Getty images ЕкатеринаКрикунова преподаватель психологии, медицинский психолог Telegram В психологии и медицине мы все чаще сталкиваемся с усталостью особого рода — той, что не проходит после отпуска и не лечится крепким сном. И это уже не просто «я не выспалась», а сигнал, что…
Теги: Советы психолога Познай себя Страхи Getty images ДмитрийЯгудин Доктор психологических наук Telegram Говоря кратко, интуиция — это фактически результат работы мозга по обработке информации, по разным причинам не доходящей до уровня сознательного анализа. За годы жизни мы накаливаем опыт и тысячи паттернов, начиная с того, какими бывают опасные ситуации и как из них выбираться,…
Теги: Голос карьера Unsplash В таком общении самым важным является голос: именно он передает основную информацию, ведь тела почти не видно. Поэтому пристальное внимание нужно уделять интонации, темпу и звучанию. С экспертом по коммуникациям, голосу и публичным выступлениям Верой Курлыковой поговорим о том, как привычки, которые в живом разговоре остаются почти незаметными, на онлайн-встрече могут…
Теги: Советы эксперта Кофе Мнение эксперта Польза и вред кофе Getty images В жаркую погоду многие люди заменяют воду холодным кофе, считая его одновременно освежающим и бодрящим напитком. Пьется он легко, охлаждает на отлично. Но возникает вопрос: а сколько холодного кофе можно выпить? На него ответил Дмитрий Геннадьевич Карпенко, кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии…
Теги: Прошлое История пенисы Фото: нейросети Если ты когда-нибудь рассматривала в музее античные статуи, то наверняка заметила, что половые органы мужчин не такие уж и внушительные. Почему? Дело в том, что изящный маленький пенис считался признаком цивилизованного мужчины, который способен контролировать свою похоть. Что ж, люди, о которых мы сейчас расскажем, точно не снискали бы…
Теги: убийства громкое убийство убийство ребенка Фото: GPT Image 2 «Дочки-матери» Та, кого в The Sun называли «самой страшной детоубийцей Британии», а в Daily Mail «злом в облике медсестры», родилась в 1990 году в английском городе Херефорд. Никакого «белого треша»: семья Люси была благополучной — хоть сейчас на обложку каталога IKEA. Мать Сьюзан работала бухгалтером,…
Теги: Взгляд в прошлое Прошлое Фото: нейросети Как показывает статистика поисковых запросов, каждый месяц почти пять тысяч пользователей пытаются найти ответ на вопрос «как родить мальчика», и еще две тысячи хотят знать, как его зачать. Этот дисклеймер специально для них: не вздумайте воспользоваться ни одним из этих советов! Натрись гусиным жиром Врач и анатом Гален,…
Теги: Английский язык как выучить английский уроки английского Unsplash Чаще всего прогресс замедляют три системные ошибки, о которых рассказывает Ксения Богданова – основатель образовательной платформы, предприниматель и эксперт в области роста, клиентской коммуникации и операционного управления в малом digital-бизнесе. Ошибка №1: Неправильная постановка цели Самая распространенная ошибка – ставить перед собой абстрактную цель. Формулировка «выучить…
Теги: Отдых Отдых у моря Активный отдых Отдых за границей Пляжный отдых Архивы пресс-службы Черногория — уютная и живописная страна, сочетающая в себе величественность гор и прозрачность вод кобальтово-синего моря. Средиземноморский климат здесь сочетается с альпийской свежестью высокогорья, поэтому отдых на побережье ощущается максимально комфортно: никакой изнуряющей жары, заставляющей обливаться потом, и дикой влажности воздуха,…
Теги: уход за лицом Уход за кожей лица Советы косметолога омоложение Омоложение лица Getty images Лето — период, когда кожа сталкивается с повышенной нагрузкой. Высокая температура воздуха, активное солнечное излучение и влажность не лучшим образом влияют на ее состояние и работу. В этот период сальные и потовые железы функционируют более активно, поры быстрее загрязняются, а…
