Теги: Занятия спортом диета и спорт занятие спортом Getty images Велоспорт  До 600 калорий в час Кататься на велосипеде приятнее, чем на велотренажере в душном зале! А самое классное: эту активность довольно легко включить в свой привычный распорядок дня. Например, можно ездить в теплое время года на велосипеде до работы или ввести традицию воскресных велопрогулок…

Теги: Менструация Getty images Эксперт: Владислав Таранов – к.м.н., гинеколог-хирург, ассистент кафедры акушерства и гинекологии ИХ Пироговского Университета Могут ли переживания вызвать нарушение цикла или отмену менструации Большинство процессов в женском организме управляется гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системой, которая регулирует множество функций, включая характер менструального цикла. Эта система работает по принципу взаимного влияния: каждый уровень воздействует на другой. Стресс активирует выработку…

Теги: головная боль Getty images Эксперт: Карине Бадалян — доцент кафедры неврологии ИНОПР Пироговского университета Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Головная боль — распространенное явление, которое даже у одного человека может протекать с…