Теги: Здоровый сон Бессонница полноценный сон Getty images ОльгаСофьянова кризисный психолог, спортивный психолог, онкопсихолог, специалист по психосоматике, преподаватель, супервизор Хочу поднять большую тему — сон в нашей жизни. У всех с ним свои отношения. Кому-то кажется, что сон — любимое времяпрепровождение ленивых людей, кто-то, наоборот, воспринимает его как важную часть жизни, без которой все начинает…
Теги: тревожность Getty images Эксперт: психолог, медиатор Юлия Куликова-Цай За последние годы я стала слышать одну и ту же фразу от очень разных женщин. От тех, кто руководит командами. От тех, кто воспитывает троих детей. От тех, кто внешне выглядит собранно, как будто держит этот мир на одной руке. «Я просыпаюсь уже в тревоге». «Я…
Теги: Любовь и отношения Советы психолога зависимость Getty images ЯнинаКрджацян врач-психиатр, психотерапевт, психолог частная практика Любое хобби — это источник радости, самовыражения и снятия стресса. Коллекционирование, спорт, видеоигры, творчество или технологические гаджеты обогащают жизнь, развивают личность и часто становятся пространством для социальных контактов. Однако иногда безобидное увлечение перерастает в навязчивое поведение, которое разрушает отношения, карьеру…
Теги: Рецепты десертов Быстрые рецепты Вкусные рецепты voice рецепты Десерты Getty images Ингредиенты: Сливочное масло Какао-порошок Сахар Печенье Приготовление: Растопи сливочное масло на водяной бане. Затем вылей его в миску и добавь полстакана сахара. Добавь три столовые ложки какао-порошка и взбей. Положи печенье в пакет и измельчи его. Добавь кусочки печенья в смесь какао-масла и…
Теги: voice тесты Getty images Посмотри на картинку, пойми закономерность и реши пример ВОПРОС 1 ИЗ 1 Сосчитай и ответь 8 6 11 2 Еще больше интересных материалов — в нашем телеграм-канале! Источник
Теги: voice тесты Getty images Архетип красоты — это не стандарт из глянца, а глубинный образ, внутренний компас, который подсказывает не «какой я должна быть», а «какой я чувствую себя настоящей». Такие образы уходят корнями в мифы и сказки. Их притягательность в энергии, которую мы излучаем. Понимать свой архетип — значит перестать подгонять себя под…
Теги: Россия voice тесты Фото: Shutterstock.com У нашей страны тоже имеются десятки самых разных названий — давай проверим, догадаешься ли ты, где какое в ходу? Тест: как называют Россию в других странах? ВОПРОС 1 ИЗ 5 На каком языке Россия звучит как «Росиа»? На японском На казахском На эстонском Пройди также другие наши тесты: Тест…
Теги: Интерьер Уборка уборка в доме Фото: Shutterstock.com Ничего сложного — от кое-каких вещей пришла пора избавиться: вот что надо выбросить, продать или подарить. Открытки Конечно, ты уже пару недель как убрала праздничные украшения, но, вполне возможно, поздравительные открытки до сих пор пылятся тут и там. Профессиональный организатор пространства Карли Буз советует от них избавиться:…
Теги: Страшные истории загадки Загадки истории Жуткие истории Getty images Озеро Роопкунд находится на высоте более 5 километров над уровнем моря у подножия Трисула, одной из самых высоких гор Индии, в штате Уттаракханд. В 1942 году британским лесничем при обходе там были обнаружены человеческие останки. Количество найденных жертв оценивается в, предположительно, 600-800 человек. В зависимости…
Теги: Интересные истории Загадочная смерть Мистические истории Жуткие истории Getty images Исчезновение 18-летней Паулы Джин Уэлден долго обсуждалось в СМИ, став в свое время громким инцидентом. Однако вот уже 80 лет нет ответа на вопрос, куда же делась юная девушка? Итак, рассказываем, что произошло. 18-летняя Паула Уэлден была студенткой Беннингтонского колледжа в Вермонте. 1 декабря…
Теги: Дети ВИЧ Фото: Shutterstock.com Рассказывает директор АНО помощи детям с социально значимыми и хроническими заболеваниями «Пора помогать» Екатерина Меркулова. ЕкатеринаМеркулова Директор АНО «Пора помогать» Все началось с детей Россия, вернее Советский Союз, и Румыния — два единственных в мире государства, где ВИЧ-эпидемия началась с детей. В конце 80-х вирус вышел из-под контроля из-за массовых…
Теги: Лайфхаки стирка и глажка машинная стирка Стирка бытовые лайфхаки Фото: pxhere.com Всегда наступает день, когда даже самое лучшее полотенце начинает выглядеть изношенным и теряет свою пушистость, а ты задаешься вопросом: не пришло ли время выбросить его? Нет, нет и еще раз нет! Ему просто нужно вернуть прежнюю текстуру — и это вполне возможно. А…
