Не в деньгах счастье! 5 важнейших факторов, влияющих на него

Не в деньгах счастье! 5 важнейших факторов, влияющих на него

Теги: Интимная жизнь Здоровый образ жизни исследования ученых счастье в мелочах Vostock-media Ученые из Оксфорда и Национального центра социальных исследований опросили 8250 человек различного социального и материального положения, что, по их мнению, значит жить хорошо. В анкете было 60 вопросов обо всем, от продолжительности ночного сна и удовлетворенности работой до финансового состояния и отношений с…

Гештальт-терапия: что за метод, принципы работы психологов

Гештальт-терапия: что за метод, принципы работы психологов

Теги: Психология Гештальт терапия Семья Еда Отношения Getty images Банальная перепалка с незнакомым человеком в очереди в супермаркете звучит еще час в голове как заезженная пластинка. Уже постфактум ты не перестаешь прокручивать: что бы меткое следовало сказать, как лучше уколоть и поставить на место. Знакомая ситуация? Отпустить ее сразу не получается. На месте ты старалась…

Что означают позы на фотографиях: мнение фотографа и психолога

Что означают позы на фотографиях: мнение фотографа и психолога

Теги: Психология Фотографии Образ для фотосессии Фотограф возраст Неизвестный объект Исследователи Колумбийского университета подсчитали: только 9% людей моложе 30 лет полностью довольны тем, как получаются на фотографиях. Остальные считают свои позы неестественными, улыбки – натянутыми, а образ в целом – не соответствующим истинному. Психологи и фотографы, напротив, в один голос утверждают: то, как мы получаемся…

Важнее, чем кажется: медсестры рассказали об особенностях своего дела

Важнее, чем кажется: медсестры рассказали об особенностях своего дела

Теги: спецпроект Вдохновляющие истории Женщины в истории женщины в индустрии Фотопроект Департамента Здравоохранения Москвы Хотя бы раз в жизни ты наверняка сталкивалась с медсестрой. Будем честными: обычно они ассоциируются с чем-то не очень серьезным, вроде сбора анализов, уколов, в крайнем случае — капельниц и перевязок. На самом деле, само понятие «‎медицинская сестра»‎ намного шире, чем…

Истории пяти героинь Великой Отечественной

Истории пяти героинь Великой Отечественной

Теги: Slava СССР Взгляд в прошлое Прошлое История России «Сделайте за меня хотя бы по одной заклепке для танка»: медсестра Зинаида Туснолобова «Милый мой, дорогой Иосиф! Прости меня за такое письмо, но я не могу больше молчать. Я должна сообщить тебе только правду… Я пострадала на фронте. У меня нет рук и ног. Я не…

Месть за мужа: как Варвара Ляшенко сменила кукурузник на истребитель

Месть за мужа: как Варвара Ляшенко сменила кукурузник на истребитель

Теги: Истории из жизни СССР Взгляд в прошлое История Женщины в истории коллаж Профессия летчика до сих пор считается мужской, и мужчины не стесняются сомневаться в том, что женщина может управлять самолетом. А теперь представьте себе такую картину: Великая Отечественная война. Штурмовик Ил-2 возвращается с боевого задания. Открывается кабина, из нее выбирается ужасно уставшая женщина,…

Как провести майские праздники с пользой для разума и тела

Как провести майские праздники с пользой для разума и тела

Теги: Отдых Отдых в Сочи Туризм Отдых на природе расслабление Unsplash Майские праздники — время, которого мы ждем с особым предвкушением. Это возможность приостановиться, выдохнуть и побыть наедине с собой. Но даже на каникулах мы часто продолжаем жить по привычной инерции: куда-то спешим, все планируем и стремимся успеть как можно больше. Такой «отдых» зачастую утомляет…

Отпуск в Бодруме: что нужно знать об эстетике, истории и достопримечательностях турецкого курорта

Отпуск в Бодруме: что нужно знать об эстетике, истории и достопримечательностях турецкого курорта

Теги: Путешествия Путешествия за границу Романтическое путешествие путешествие Гастрономическое путешествие Unspalsh Регионы и курорты Бодрума: где остановиться? Полуостров Бодрум предлагает множество курортных зон на любой вкус: Центр Бодрума — подойдет тем, кто любит ночную жизнь, рестораны и активные развлечения. Гюмбет — молодежный район с пляжными барами и ночными клубами. Тургутрейс — курортная зона с самыми…

7 вопросов о первом совместном отдыхе с партнером

7 вопросов о первом совместном отдыхе с партнером

Теги: Отпуск Массаж Отношения между полами Совместный отдых GettyImages 1. Сколько ждать первого отпуска? Специалисты по отношениям рекомендуют подождать 3-6 месяцев, чтобы узнать друг друга получше и понять, удобно ли вам вообще отдыхать вместе. 2. Нужно ли личное время в поездке? Это можно обсудить с партнером, но в целом это полезно. Если все пройдет хорошо,…

Как правильно вернуться на работу из отпуска: 6 важных советов, которые нужно прочитать перед каникулами

Как правильно вернуться на работу из отпуска: 6 важных советов, которые нужно прочитать перед каникулами

Теги: Отпуск Работа Лайфхаки в работе Nataliya Vaitkevich: Pexels, ALEXANDER IGREVSKY: Pexels Чтобы сохранить заряд прочности, накопленный за время отдыха, и не потонуть под лавиной неотложных дел в первые же дни (а то и часы!) после выхода на работу, делай так. 1. Признай, что не сможешь ответить всем сразу Напиши действительно подробный автоответчик для своей…

Начальник нарушает личные границы: как понять и что делать

Начальник нарушает личные границы: как понять и что делать

Теги: Выгорание на работе карьера работа допоздна работа и жизнь Getty images Узнай, как сохранить баланс между работой и личной жизнью, не теряя самоуважения. ТатьянаЧернякова клинический, семейный психолог Telegram Какие поступки являются признаками токсичного начальства Признак 1. Начальник контролирует твоё личное время вне работы. Один из первых тревожных сигналов, который может проявляться с первых же…

Роды без страха: как подготовиться и справиться с тревогами перед родами

Роды без страха: как подготовиться и справиться с тревогами перед родами

Теги: Беременность и роды Советы психолога Страхи подготовка к рождению ребенка Getty images ЛюбовьПолякова психолог «А раньше и в поле рожали!» – нередко говорят тем, кто боится рожать. Слышала такое выражение? Может, и тебе так говорили. Да, в поле рожали, это точно. А какой был результат? 30-40% детей умирали в младенчестве. Женская смертность после таких…