Психология

Getty Images Итак, как копить, если ты транжира? Хочешь честный ответ? Никак. Сначала надо перестать пускать деньги на ветер. Мы подготовили советы, которые помогут обуздать вечное «хочу». 1. Откладывай Создай накопительный фонд и перечисляй туда 10% ежемесячного дохода. Это не просто копилка на отпуск или на машину и даже не заначка на экстренный случай. Это…

Больше чем отель на берегу истории Иркутска 1 октября 2024 года в самом сердце Иркутска на набережной реки Ангары откроется новый отель премиум-класса Rodina Grand Hotel & SPA Irkutsk 5*, расположенный в возрожденном историческом здании Бань Курбатова и Русанова с уникальной архитектурой начала XX века. Тихий внутренний двор отеляАрхивы пресс-службы Концепция клубного формата нового отеля…

Фото: unsplash.com Но это не значит, что ты должна страдать из-за плохого настроения, пока что-то не изменит его к лучшему. Вот несколько способ взять всё в свои руки и быстро избавиться от грусти, раздражения или беспокойства. Улыбнись! «Есть исследования, которые подтверждают, что улыбка заставляет нас чувствовать себя счастливыми», — говорит психотерапевт Эми Морин. Не нужно…

George Milton / www.pexels.com Мы уже давно знаем, что зевота связана не только с желанием спать. Например, люди зевают из-за стресса: перед прыжком с парашютом или ответственным выступлением. Но почему невозможно удержаться, если видишь, как кто-то рядом широко открывает рот, чтобы сделать мощный вдох? Спасаем мозг от перегрева С точки зрения науки, зевота — это…

Иногда поверить в собственную ценность нам мешают страхи и неуверенность в своих силах. Как раз из-за них мы впустую растрачиваем свои женские чары и становимся совершенно не интересными в глазах противоположного пола. Мы составили список из 11 главных блокаторов нашей привлекательности, с которыми нужно начать прощаться прямо сегодня. Зажимы в теле Если ты сжимаешься, как…

Архивы пресс-службы Самое маленькое государство Азии, коралловое королевство, официальное представительство рая на Земле – это все Мальдивская Республика, занимающая 26 атоллов. Южный Мале — один из ближайших к международному аэропорту Велана. Дорога сюда на скоростном катере займет всего четверть часа. Этот атолл состоит из 30 островов, большинство из которых – частные. На одном из них,…

Vostock-media 1. Выясни их привычки и режим дня С большой вероятностью выяснится, что в вашей компании есть любители вскакивать до будильника и те, кого пушкой не разбудишь. Причесать всех под одну гребенку вряд ли получится, поэтому при планировании экскурсий стоит учитывать все особенности. 2. Обсудите денежные дела Наверняка вам придется скидываться на какие-то общие покупки…

Это возможно, нужно просто соблюдать несколько простых правил!   Getty images Сергей Шейкин парапсихолог частная практика Телеграм-канал   Как правильно выбирать желание? Вот список критериев: – желание должно быть направленно исключительно на тебя. Не на соседа, любимого человека или близких. Попроси строго за себя. Это не эгоизм, а здравая логика. Исполнение желания требует энергетических усилий….

Жизнь после 30 есть, и она прекрасна! Но некоторые привычки тебе там просто не понадобятся.   Getty Images 1. Вести себя в родительском доме, как в гостинице с полным пансионом Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение…

Вибраторы — одно из лучших изобретений человечества. Но иногда есть веские причины отложить их в сторону.   Unsplash Рестораны, офисы, бары и клубы — всё это не так давно оказалось закрытым из-за пандемии. Мы оказались дома со своими мужьями и бойфрендами, а Сеть переполнилась шутками про беби-бум, который ожидает мир через девять месяцев после карантина…

В некоторых жизненных ситуациях очень трудно разобраться, и тогда люди просят помощи и совета у других. Давай обсудим реальную историю и решим, кто прав, а кто виноват.   Getty images Это реальная история, и ее героиня не понимает, как ей поступить. Что ты думаешь? «У нас с мужем почти подряд появились двое детей – первый…

В некоторых жизненных ситуациях очень трудно разобраться, и тогда люди просят помощи и совета у других. Давай обсудим реальную историю и решим, кто прав, а кто виноват.   Getty images Это реальная история, и ее героиня не понимает, как ей поступить. Что ты думаешь? «Я не знаю, что делать. Хочется спросить совета. Перечитала уже достаточно…