Психология

Теги: Любовь и отношения Советы психолога Getty images ИннаФалолеева интегративный психолог, эмоционально-образный терапевт частная практика Telegram Почему вы с ним вообще ссоритесь (и это нормально!) Большинство конфликтов рождаются не из-за «неправильного» тона или забытого у двери мусора. Они появляются из трёх основных причин: накопленных обид, о которых долго молчали; усталости, стресса и эмоционального выгорания; ощущения,…

Теги: Путешествия Туризм Фото: Unsplash Чем меньше вещей, тем комфортнее путешествие — особенно если ты живешь не в одном отеле, а перемещаешься по стране, чтобы увидеть как можно больше. Но, как говорится, есть нюансы: когда ты не знаешь, кто и как убирает комнаты, в которых тебе предстоит жить, стоит соблюдать меры предосторожности. Например, по мнению энтомолога…

Теги: Здоровый сон Бессонница полноценный сон Getty images ОльгаСофьянова кризисный психолог, спортивный психолог, онкопсихолог, специалист по психосоматике, преподаватель, супервизор Хочу поднять большую тему — сон в нашей жизни. У всех с ним свои отношения. Кому-то кажется, что сон — любимое времяпрепровождение ленивых людей, кто-то, наоборот, воспринимает его как важную часть жизни, без которой все начинает…

Теги: тревожность Getty images Эксперт: психолог, медиатор Юлия Куликова-Цай За последние годы я стала слышать одну и ту же фразу от очень разных женщин. От тех, кто руководит командами. От тех, кто воспитывает троих детей. От тех, кто внешне выглядит собранно, как будто держит этот мир на одной руке. «Я просыпаюсь уже в тревоге». «Я…

Теги: Любовь и отношения Советы психолога зависимость Getty images ЯнинаКрджацян врач-психиатр, психотерапевт, психолог частная практика Любое хобби — это источник радости, самовыражения и снятия стресса. Коллекционирование, спорт, видеоигры, творчество или технологические гаджеты обогащают жизнь, развивают личность и часто становятся пространством для социальных контактов. Однако иногда безобидное увлечение перерастает в навязчивое поведение, которое разрушает отношения, карьеру…

Теги: Страшные истории загадки Загадки истории Жуткие истории Getty images Озеро Роопкунд находится на высоте более 5 километров над уровнем моря у подножия Трисула, одной из самых высоких гор Индии, в штате Уттаракханд. В 1942 году британским лесничем при обходе там были обнаружены человеческие останки. Количество найденных жертв оценивается в, предположительно, 600-800 человек. В зависимости…

Теги: Интересные истории Загадочная смерть Мистические истории Жуткие истории Getty images Исчезновение 18-летней Паулы Джин Уэлден долго обсуждалось в СМИ, став в свое время громким инцидентом. Однако вот уже 80 лет нет ответа на вопрос, куда же делась юная девушка? Итак, рассказываем, что произошло. 18-летняя Паула Уэлден была студенткой Беннингтонского колледжа в Вермонте. 1 декабря…

Теги: Дети ВИЧ Фото: Shutterstock.com Рассказывает директор АНО помощи детям с социально значимыми и хроническими заболеваниями «Пора помогать» Екатерина Меркулова. ЕкатеринаМеркулова Директор АНО «Пора помогать» Все началось с детей Россия, вернее Советский Союз, и Румыния — два единственных в мире государства, где ВИЧ-эпидемия началась с детей. В конце 80-х вирус вышел из-под контроля из-за массовых…

Теги: Любовь и отношения Советы психолога. Getty images Лана Ланская семейный психолог частная практика EQ или эмоциональным интеллектом называют способность осознавать свои эмоции, понимать их причины и влияние, а также умение точно распознавать чувства других людей, чтобы строить взаимодействие на основе взаимного уважения. Исследования психологов, например Дэниела Гоулмана, , что люди с высоким эмоциональным интеллектом…

Теги: Судьба брак и семья. Getty images Анна Пакки психолог, автор и ведущая тренингов по развитию осознанности Знакома ли вам ситуация: вы пообещали себе, что в вашей семье никогда не будет криков, как у мамы с папой, но ловите себя на том, что уже десять минут на повышенных тонах доказываете партнёру, в чем он не…