Как правильно расставлять приоритеты в повседневной жизни: 6 практик от психолога
Теги: Психология Советы психолога Психологические практики Фото: Shutterstock.com К чему это ведёт, догадаться несложно — постоянному нервному напряжению, усталости, выгоранию, а потом и к проблемам посерьезнее — депрессии и физическим болезням. Так что же делать? Как научиться соблюдать баланс между «очень важным», «важным» и «неважным совсем»? Психолог и наставник Марина Лодвикова (Брилка) уверена, что всё…

