Психология

Медитации — это мощный инструмент, который в неумелых руках может таить в себе опасность. И поэтому мы узнали у психотерапевта и регрессолога Анны Пилоян, кому запрещено медитировать, чтобы не случилось проблем. Мы живем в мире, который настолько перегружен информацией, что отключиться от бесконечного потока сознания бывает очень трудно. Ежедневный серфинг соцсетей, чтение негативных новостей и…

Как-то я выкладывал в соцсети одну историю. Однажды на лекции встает девушка и говорит: «Михаил, я хорошо зарабатываю, занимаюсь бизнесом. Это отпугивает мужчин, они боятся, что не смогут со мной соперничать. Скажите, а на каком свидании уже можно говорить, что я успешная?» А теперь экспресс-тест. Если вы мысленно ответили: «На первом», – то у вас…

Раньше я думала, что самостоятельность — это способность заработать на жизнь и отпуск, пожарить яичницу, не спалив дом, и вовремя приходить в офис. Оказалось, куда важнее перестать себя сравнивать с Ниной Барановой. Баранова и Козлова Сравнения так и просятся, правда? Вот и напросились. Уже с первого класса у нас с Ниной началась дружба-соперничество. Кто ровнее…

Люди до сих пор спорят, может ли тюрьма исправить человека. Именно на этом и сыграл Джек Унтервегер — он сумел убедить всех, что исправился. Это удивительная история: впервые маньяк стал культовым поэтом и писателем, которого обожали не только журналисты, но и десятки представителей интеллектуальной элиты — среди фанатов Джека были даже лауреаты Нобелевской премии. А…

«Баба-яга», «Бабушка-Чикатило из Купчино», «Старушка-потрошительница» — так называли эту серийную убийцу. Во время обыска у Тамары Самсоновой нашли колдовскую книгу и дневник, в котором пожилая женщина в деталях описывала, как разделалась с десятью жертвами. До сих пор неизвестно, сколько человек убила Тамара Самсонова. Пропавший муж Родилась Тамара в 1947 году в городе Ужуре Красноярского края….

Как доход твоего партнера влияет на твои отношения? Стоит ли при выборе партнера учитывать его финансовое состояние? Должен ли бюджет в паре быть общим? Отвечает психолог Когда речь идет об отношениях, невозможно обойти вопрос денег, ведь с точки зрения психологии деньги являются гораздо более глубоким и многогранным явлением, чем просто материальные ресурсы. Они имеют сильное…

Даже если с детства у тебя была заниженная самооценка, ты можешь это исправить. Начнем с причины: откуда берутся неуверенные в себе девушки? Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Начинается это обычно в детстве…

Что такое отец в жизни женщины? Задай этот вопрос и в ответ услышишь разное, в диапазоне от «лучший человек на свете» до «главная проблема моей жизни». Одно ясно: нам, самостоятельным, сильным и давно уже взрослым девочкам, далеко не всё равно. С отца начинаются наши знания о мужчинах. Хочешь того или нет, а первая семейная модель,…

Наверняка у тебя бывало так, что ты включала на работе компьютер, начинала отвечать на письма, потом заглядывала в соцсети… И вот прошло два часа, работы — непочатый край, а куда ушло время, непонятно. Специалисты по тайм-менеджменту предлагают много разных вариантов управления временем, и один из самых изящных разработал американец Питер Брегман. Его система проста и…

Считается, что экстравертам, которые любят общаться с людьми, жить немного проще, чем интровертам, и последние им слегка завидуют. Например, друзья предлагают тебе чаще улыбаться и встречаться с людьми… Ученые провели эксперимент: что будет, если интровертов немного «экстравертировать»? И вот что у них вышло. Исследователи из Мельбурнского университета (Австралия) взяли за основу гипотезу, что можно улучшить…

Наша колумнистка Екатерина Попова рассказывает, почему в большинстве случаев женщин обвиняют в лени совершенно напрасно. Недавно в британской The Guardian вышла статья о том, что во время пандемии женщины стали реже прибегать в бьюти-практикам: кто-то перестал красить волосы, кто-то, несмотря на ежедневные планерки с коллегами в Zoom, отказался от макияжа. Обсуждение докатилось и до Рунета,…

Далеко не всегда говорить правду о том, что чувствуешь — это свойственно и женщинам, и мужчинам. Но можно многое понять по их позам и жестам. Если сомневаешься, правду ли он говорит тебе прямо сейчас, ориентируйся на язык тела мужчины. Вот некоторые моменты, помогающие понять его состояние. У некоторых пар все начинается с искры, бури и…