Уход-за-кожей

Если человек позволяет себе сладкую и калорийную пищу в больших количествах и при этом не имеет лишнего веса, это вовсе не говорит о его здоровье. Последствия от такого питания есть всегда, даже если внешне они пока не видны. Вместе с экспертом разбираемся, какие проблемы могут появиться при неправильном питании, даже если в настоящий момент человек…

Photo by Sam Moghadam Khamseh on Unsplash Прислушиваться к советам врача или нет — решать только тебе. Но всегда помни, что совершенствование внешности не должно негативно влиять на твое здоровье. ЕкатеринаКонстантиновская Врач-дерматолог, акне-эксперт и главный врач сети клиник «Dr.Konstanta» Контурная пластика препаратами на основе биополимера Биополимер — пережиток прошлого, который запрещен в большинстве стран, но…

Shutterstock Такая проблема может возникнуть у каждой из нас – неудачная работа бровиста или собственные эксперименты с пинцетом зачастую приводят к тому, что брови становятся чересчур тонкими. К счастью, с такой проблемой можно справиться – существуют проверенные стратегии, позволяющие вернуть бровям необходимый объем. Секреты отращивания бровей Ази Сакс, мастер-бровист из Нью-Йорка, рассказала нам, сколько времени…

Pexels, MART PRODUCTION Уколы ботокса имеют немало побочных эффектов — и в первую очередь сковывают мимику. Однако об этом распространенном симптоме врачи-косметологи говорят крайне редко. Оказывается, примерно 2-3% всех женщин, хотя бы раз в своей жизни сделавших ботокс, сталкиваются с головной болью после инъекций. Иногда этот недуг не отпускает по несколько недель: напоминает сильный приступ…

Умываешься горячей водой… …или долго стоишь под горячим душем. Да, это большая ошибка, причем не только зимой, как ты понимаешь. Из-за горячей воды твоя кожа теряет полезные масла, начинает сохнуть и шелушиться. Мы понимаем, какой большой соблазн забраться после холодной улицы в ванную, полную кипятка, но это того не стоит. Ты же замучаешься восстанавливать кожный…

EKATERINA BOLOVTSOVA: Pexels Мы собрали для тебя 8 эффективных способов, как убрать отек лица, и несколько рекомендаций по профилактики отечности. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Причины отеков лица Прежде чем выяснять, как…

Freepik ЗалинаГуриева Врач дерматолог-косметолог Основатель Центра превентивной медицины BIONIKA и Клиники эстетической медицины Elasto Beauty Основные проблемы, которые волнуют пациентов в возрасте 60+ — это обезвоживание, пигментные пятна и дряблость кожи. Именно в этом возрасте прекращается естественная выработка коллагена. Из-за этого расплываются контуры лица, происходит потеря упругости и тонуса кожи. Для пациентов 60+, которые хотят…

Pexels, Andrea Piacquadio Мы то, что мы едим — и никак иначе. Несмотря на полезные сахарозаменители, снеки с «нулевой» калорийностью и прочие достижениями современной диетологии именно сбалансированное питание работает круче всего. Ученые в очередной раз пришли к этому выводу. А заодно выяснили, какие продукты в рационе лучше всего способствуют омоложению организма. Университета Вирджинии приняли участие…

Все это время мы делали тканевые маски неправильно! Кореянки рассказывают, как исправить досадную ошибку.   Shutterstock Тканевые маски на постоянной основе вошли в бьюти-рутину почти каждой из нас. Всеобщая любовь к этой маленькой бьюти-радости вполне объяснима: она дает мгновенный эффект свежести и лифтинга. Обычно мы просто разрываем упаковку с маской, укладываем ее на лицо и…

Крем, сыворотка, гель, флюид, мусс, масочка, пенка, лосьон и тоник… «Да они издеваются!» — иногда хочется воскликнуть, разглядывая ассортимент баночек на полках магазина. Это что, все реально нужно? Мы спросили у специалистов про то, каким должен быть домашний уход за кожей.   Getty Images И они сказали: «Нет!» Хотя, не будем спорить, приятно баловать себя…

Отправляясь в фитнес-клуб, ты уверена, что заботишься о своем здоровье. Между тем велика вероятность, что на самом деле ты калечишь себя! Фитнес-блогер Татьяна Курбат — о скрытых угрозах тренировок. ТатьянаКурбат Фитнес-блогер, окончила курсы по оздоровительному фитнесу (направление — бодибилдинг) Белорусского государственного университета физической культуры. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные…

Варикоз — одно из самых распространенных и неприятных заболеваний. Оно прогрессирует не только из-за неправильного образа жизни, но и в случае неподходящего питания. Рассказываем, что стоит вычеркнуть из рациона в первую очередь.   Pexels, Rodolfo Clix Варикозное расширение вен — болезнь, с которой некоторые девушки сталкиваются уже в довольно юном возрасте. По статистике такой диагноз…