Здоровье

Употребление морской рыбы повышает устойчивость к стрессу за счёт содержания в ней жирной кислоты Омега-3. Об этом ТАСС рассказал врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург. Фото: pxhere.compxhere.com «Мы можем сделать человека более устойчивым к стрессу, употребляя продукты, вернее микронутриенты, которые необходимы головному мозгу для нормальной работы. Первый такой важный микронутриент — это Омега-3, он содержится в…

Если вы купили мед, а на нем со временем образовалась белая пена, не нужно сразу расстраиваться. рассказывает, что это за белая пена и откуда она берется. Фото: stock.adobe.comstock.adobe.com На первый взгляд может показаться, что с медом что-то не так. Ведь вы взяли прозрачный жидкий мед красивого цвета, откуда на его поверхности может взяться странная белая пена….

Член комитета Госдумы по охране здоровья, врач-психиатр Борис Менделевич предупредил россиян о риске появления психических расстройств после самоизоляции. Об этом он рассказал в беседе с РИА Новости. Фото: Илья Питалев / РИА НовостиИлья Питалев / РИА Новости Он посоветовал уделить внимание работе психологов и психиатров, центров доверия и телефонов горячих линий. По его словам, после коронавируса…

Женское здоровье требует особенного внимания и контроля. Акушер-гинеколог Анастасия Алажажи рассказала "Рамблеру", каких 12 правил надо придерживаться, чтобы его сохранить. Фото: Adobe StockAdobe Stock Больше двигаться Видео дня Спортивный образ жизни является очень полезной привычкой. Происходит выработка гормонов счастья, улучшается кровообращение во всех органах, а также в органах малого таза, что способствует правильной их работе, а…

Ирина Орлова, врач-нутрициолог, преподаватель курса «Естественное здоровье» во Всероссийской социально-образовательной организации «Учусь в сети», в рамках беседы с «Газетой. Ru» рассказала о том, что соленья и маринованные продукты следует по возможности исключить из рациона. По словам специалиста, они содержат большое количество сахара, соли и консервантов, в том числе уксусную кислоту. Фото: unsplashunsplash Большинство маринованных продуктов промышленного…

Врач-диетолог Руслан Алиев рассказал о вреде соков из магазина. Об этом он написал в своем Telegram-канале. Фото: pxhere.compxhere.com По словам медика, соки полезны, только если человек его сделал самостоятельно, а не купил в магазине. Сделанные на производстве напитки могут быть опасны для здоровья из-за обилия сахара и химических добавок: "У любого сока короткий срок хранения. Производителю…

Доктор медицинских наук, профессор, гинеколог-эндокринолог Ирина Филатова заявила, что одной из причин, из-за чего люди чувствуют постоянную усталость, может быть употребление кофе и продуктов с содержанием глютена. Слова специалиста приводит URA.RU. Фото: unsplashunsplash Медик отметила, что в настоящее время в продуктах и так содержится очень много химических добавок. Практически везде содержится глютен, много антибиотиков, что нарушает…

При планировании беременности нужно обязательно рассказать своему врачу акушеру-гинекологу, что вы хотели бы родить ребенка в течение ближайшего года или двух, рассказывает акушер-гинеколог, завотделением патологии беременных в Московском многопрофильном клиническом центре «Коммунарка» Евгений Тажетдинов. Он также поделился с «Лентой.ру» другими рекомендациями о том, как правильно готовится к беременности. Фото: Lenta.ruLenta.ru «Этого времени вполне достаточно, чтобы пройти…

Несмотря на опасность заболеть коронавирусом, некоторые не отказываются от желания пожениться. Фото: WMJ.ruWMJ.ru В группе that’s it, I’m wedding shaming («Вот и все, я позорюсь на свадьбе») в Facebook публикуют порой смешные, а порой шокирующие свадебные наряды. На этот раз одна из пользователей поделилась самодельными защитными масками, которые она приготовила для свадьбы своего племянника. Facebook На…

В погоне за стройностью многие люди прибегают к подсчету калорий, чтобы рацион питания не спровоцировал набор веса. Существует огромное количество формул и сервисов для подсчета калорий, но они не всегда показывают точный результат. «Вечерняя Москва» узнала у специалиста, как правильно высчитывать норму и к чему может привести ее несоблюдение. Фото: Вечерняя МоскваВечерняя Москва Как определить Видео…

Врач-эксперт Лаборатории «Гемотест», кандидат медицинских наук Екатерина Кашух рассказала, что ребенок может спокойно мочить пробу Манту, это никак не повлияет на ее результат. Чтобы избежать ложноположительной реакции, нельзя бинтовать и заклеивать образовавшееся после пробы уплотнение, наносить на него мази, расчесывать и растирать. Об этом сообщает URA.RU. Фото: Газета.RuГазета.Ru По ее словам, вода никак не изменяет результат…

Гранатовый сок очень полезен, однако он может быть не так хорош для вашей полости рта, Рассказала диетолог, член Национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Елена Тихомирова. В беседе с Ura.news она назвала главную опасность гранатового сока. Фото: Ferra.ruFerra.ru По ее словам, этот напиток обязательно стоит употреблять через трубочку, а также после употребления необходимо полоскать рот, поскольку он…