Диеты и питание

Приготовить маршмеллоу, тофифе и молочный ломтик можно дома в два счета. Вам не потребуется никаких редких ингредиентов или сложной посуды. Главное — внимательность и точное следование рецепту. Содержание статьи 1. Рецепт маршмеллоу 2. Рецепт молочного ломтика 3. Рецепт карамельно-шоколадных конфет Скрыть Готовить дома магазинные десерты — это вызов себе. Получится ли так же красиво и вкусно, как у производителей лакомства? Уверяем: если…

yandex Нажми и смотри Гостьей этого выпуска стала блогер и певица Эсми. Ребята приятно поболтали и, что самое главное — быстро приготовили полезное и вкусное блюдо, с которого ты можешь начать свой день. Для приготовления этого блюда тебе понадобится несколько простых ингредиентов:  авокадо  помидор огурец творог 5% жирности перец молотый  Пиши в комментариях, понравился ли тебе рецепт и наше видео….

Getty images, Андрей Рудьков Андрей Рудьков andychef.ru Пирог на скорую руку 0 Летом бывает лень готовить сложные десерты, а тем более выпекать несколько коржей для полноценного торта — и без духовки хватает жары. Поэтому и придумали великие кондитеры прошлого летом делать пироги с ягодами и фруктами. Ингредиенты: Сливочное масло — 60 г. Сахар — 110 г. Яйцо — 1 шт. Мука…

Getty images Рацион для похудения мужчины — это, конечно, хорошо, но сегодня специалисты сходятся во мнении, что мужчинам стоит вовсе отказаться от некоторых продуктов даже не для того, чтобы сохранить стройность, а вот почему.  0 Соя и ее производные Соя известна как самый дешевый и доступный источник растительного белка, и многие мужчины с удовольствием налегают на бобы эдамаме. соевое молоко, тофу и изолят. Однако…

Legion-Media Рассказываем, что такое щелочная диета, какое у нее меню и кто из звезд пропагандирует этот принцип питания. Содержание статьи 1. Что такое щелочная диета? 2. Щелочная диета: какие продукты в нее входят 3. Кто из звезд придерживается щелочной диеты? 4. Может ли щелочная диета навредить? Скрыть Что такое щелочная диета? Щелочная, или алкалиновая, диета, как и многие другие системы питания,…

Секс-клуб в Нью-Йорке открылся после самоизоляции и ввел новые правила для проведения секс-вечеринок в эпоху пандемии. Об этом сообщает издание New York Post. Фото: NSFWNSFW В понедельник, 22 июня, клуб Soho возобновил свою деятельность. Руководство заведения уделило большое внимание соблюдению правил безопасности, чтобы предотвратить заражение посетителей новой коронавирусной инфекцией. Администрация внимательно изучила правила группового секса, разработанные…

Соблюдение режима, правильное питание и умеренные физические нагрузки помогут восстановить иммунитет после режима самоизоляции. На иммунной защите могли сказаться стресс, гиподинамия, снижение антигенной нагрузки. Фото: News.ruNews.ru Однако, восстановление организма возможно, если соблюдать определённые правила, считает ведущий научный сотрудник Института медико-биологических проблем Сергей Пономарёв. Для поддержания иммунореактивности рекомендуются сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки, нормализация режима труда и…

В погоне за стройностью некоторые женщины начинают прибегать к опасным методам снижения веса. Одним из них является «голодная» диета. «Вечерняя Москва» обсудила с диетологом, в чем заключается главная опасность такого типа похудения. Фото: Вечерняя МоскваВечерняя Москва По словам врача-диетолога Михаила Гинзбурга, отличительная черта «голодных» диет — резкое снижение суточной калорийности продуктов. — При норме 1800–2000 калорий…

Исследователи из Вашингтонского университета выяснили, что иммунная защита во влагалище ослабевает и усиливается в зависимости от стадии менструального цикла, что может указывать на необходимость учета фазы цикла при вакцинации. Работа опубликована в журнале BMC Medicine. Фото: Газета.RuГазета.Ru Метаанализ 32 исследований показал, что иммунная система во влагалище ослабевает и усиливается в зависимости от стадии менструального цикла. Анализ…

Осознанный подход к хранению кофе в домашних условиях приведет к лучшему результату. Тонкий аромат, изысканный вкус, качество осязания. Фото: ПервоисточникПервоисточник Качество кофейного напитка во многом влияет на то, будут ли его вообще употреблять. При правильном обращении с сырьем результат отличный. А достичь его можно, только если соблюдать правила хранения зерен, выдерживать срок годности и сберечь максимум…

Доктор медицинских наук, диетолог Михаил Гинзбург рассказал, вредно ли ежедневно употреблять в пищу подсолнечное масло. Фото: Вечерняя МоскваВечерняя Москва По словам эксперта, подсолнечное масло не очень хорошо из-за состава своих жирных кислот. — Больше всего в нем так называемой линолевой омега-6 жирной кислоты, около 60 процентов. А также есть еще арахидоновая кислота. Обе они не полезны,…