Ленивый метод похудения: советская гимнастика, с который ты постройнеешь всего за неделю
Этот простейший метод помогал быстро постройнеть многим людям в Советском Союзе. Он придуман как раз для тех, кто не любит спорт и постоянно нарушает диеты. Речь о хитрой дыхательной практике, регулярное выполнение которой точно порадует тебя результатом. Если в насыщенном графике ты никак не можешь выделить несколько часов на кардио и силовые тренировки, но все…