Как поддерживать свое тело в полном порядке? Для этого нужна масса важных вещей.
Среди них – правильное питание согласно науке и практике, активный образ жизни, не исключающий полезных спортивных нагрузок, отдельные комплексы ухаживающих процедур и средств для каждой части тела…
Во всем этом легко можно запутаться, когда некому подсказать, что к чему.
Рубрика «Здоровье» содержит множество публикаций о том, как поддерживать отличную физическую форму.
Здесь можно найти простые и понятные рекомендации, которые касаются:
Болят колени и воспаляются суставы? Возможно, дело в напитке, который вы пьёте каждый день — в молоке. Врачи предположили, что любое молоко — коровье или козье — может провоцировать эту боль из-за молочного белка казеина. Но его используют даже в спортивном питании, неужели он может вызывать такую патологию? Фото: Секрет ФирмыСекрет Фирмы Основатель компании The Gut…
Сложно найти человека, равнодушного к грузинской кухне. Неспроста за последние годы в России появилось множество грузинских ресторанов. Однако порой, чтобы побаловать себя хачапури, совсем необязательно выходить из дома – сочную и аппетитную выпечку можно приготовить дома. И поверьте, результат будет ни чуть не хуже, чем у опытных шеф-поваров. Фото: UnsplashUnsplash Подробнее о рецепте ленивого хачапури – в материале…
В том, что алкоголь неполезен для организма, нет никаких сомнений. Но, несмотря на это знание, мы всё равно часто позволяем себе бокал-другой вина или порцию алкоголя покрепче. И если раньше это никак не влияло на наше самочувствие, то с годами может сложиться ситуация, когда небольшое, казалось бы, количество спиртного буквально расплющивает нас весь следующий день. Почему так происходит и можно ли как-то избежать…
Обычно врачи говорят, что если во время болезни повышается температура, значит, иммунная система работает хорошо. Если же после внедрения чужеродного агента показатели остаются в норме, иммунитет ослаблен. Поэтому часто возникает вопрос, когда детям и взрослым стоит пить таблетки от температуры и стоит ли вообще. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов…
Уход за интимной зоной — процесс крайне деликатный, ошибки в котором могут стоить нашего женского здоровья. Если в твои планы не входит бесконечно ходить по врачам с целью устранения проблем, запоминай 3 важных правила личной гигиены, о которых нужно знать каждой. 0 Меняй ежедневки по несколько раз в день Пускай эти прокладки и называют ежедневными, но это не значит, что ты можешь обойтись одной из них в сутки. Любая,…
Одним из типичных симптомов простуды и других респираторных заболеваний является ринит. Из носа потекло, значит, в клетки слизистой попали вирусы или бактерии, запустив воспаление. Аналогичным образом организм реагирует на аллергены. На окрас выделений влияет возбудитель и характер инфекции. Важно не пускать процесс на самотёк и знать, чем лечить зеленые сопли, особенно если они наблюдаются у ребенка. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные…
Getty Images 1. Хочется в туалет Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Если перед сном выпить много жидкости – ничего удивительного. Но когда тебя так и тянет в туалет без видимых причин, в организме может быть нарушен баланс воды и электролитов….
Салат оливье с подкопченным лососем от Андрея Макаева, шеф-повара ресторана Food Embassy 0 Ингредиенты на одну порцию: Лосось подкопченный – 35 г Майонез – 30 г Огурец соленый – 25 г Огурец свежий – 25 г Морковь отварная – 25 г Яйцо куриное отварное – ½ шт. Яйцо перепелиное отварное – 1 шт. Картофель отварной – 25 г…
Дворцы, балы, неисчислимое количество драгоценностей… Сложно представить, насколько невероятной роскошью были окружены правители прошлого! Сотни придворных слуг трудились не покладая рук лишь ради того, чтобы обеспечить ежедневный быт царской семьи. И сделать каждую деталь их жизни совершенной. 0 Особенно красноречиво это проявлялось при подготовке торжественных обедов и ужинов. В исторических книгах прошлого ярко описывалось мастерство придворных поваров. И в особенности —…
Еще один убедительный аргумент в пользу того, что спорить с природой не стоит. Американские ученые обнаружили, что выпрямлять волосы с помощью химических средств довольно опасно. Злоупотребление такими процедурами может удвоить риск возникновения рака матки — такие выводы сделали в Национальном институте здравоохранения (NIH) в США. Более 10 лет исследователи наблюдали за 33 947 женщинами в…
Употребление соли в большом количестве может привести к массе опасных заболеваний, при этом стоит учитывать и "скрытую" соль в рационе. Об этом россиянам рассказала врач Елена Попова. Фото: Vse42.ruVse42.ru По ее словам, несмотря не пользу хлорида натрия, его чрезмерное количество чревато серьезными заболеваниями и проблемами со здоровьем. – От переизбытка соли могут формироваться заболевания печени и почек,…
Макароны, также как и все мучное, кажутся многим сплошными лишними калориями и вредом для здоровья. Но почему-то в Италии, где царит настоящий культ пасты, нет аномально высокого процента людей с ожирением — большинство любителей пасты остаются стройными. О том, правда ли макароны настолько вредны, читайте в материале "Рамблера". Фото: PxherePxhere Когда речь идет о здоровье и…
