5 народных средств, чтобы удалить белый налет с языка

5 народных средств, чтобы удалить белый налет с языка

Photo by Alex Mihai C on Unsplash При появлении налета, особенно если он сопровождается болью и чувством жжения, лучше проконсультироваться с врачом, чтобы исключить серьезные диагнозы. Ну а если корни проблемы именно в гигиене, то вот несколько простых методов, которые помогут вернуть здоровый цвет языку. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения…

Причины, почему хочется сладкого во время месячных

Причины, почему хочется сладкого во время месячных

Главная причина внезапной тяги к сладкому в критические дни кроется в особенностях женского организма. Менструальный цикл делится на периоды, и в первом из них созревает яйцеклетка. До момента овуляции в крови стремительно растет количество эстрогена, и, когда содержание гормона достигает пика, женщинам хочется съесть что-то острое или соленое. Во второй фазе растет уровень прогестерона. Он регулирует цикл и наличие месячных, а также отвечает за то,…

Как выглядит «поза банана» –  привычка сидеть за рулем автомобиля, убивающая позвоночник 

Как выглядит «поза банана» –  привычка сидеть за рулем автомобиля, убивающая позвоночник 

Unsplash Напряженные за рулем плечи и спина приводят к головным и мышечным болям, стремление немного отдохнуть в пробке, привалившись на опору на центральном тоннеле, обостряет сколиоз, длительное статичное положение ног может привести к варикозу. Но самой опасной остается поза, которую безотчетно принимают многие водители — проверь, в их ли ты числе! Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения…

Что такое цифровая деменция: 3 признака, которые должны насторожить активных пользователей смартфонов и компьютеров

Что такое цифровая деменция: 3 признака, которые должны насторожить активных пользователей смартфонов и компьютеров

Фотограф: ROMAN ODINTSOV: https://www.pexels.com/ru-ru/photo/4555321/ Мы доверяем устройствам все больше повседневных задач и сегодня уже никто не помнит номера родственников и друзей и не фиксирует в памяти список покупок — зачем, если с этим прекрасно справляются телефонная книга и заметки? С одной стороны, это очень практично, потому что экономит время и энергию. С другой — мы перестали тренировать свой мозг и ставим под угрозу его производительность. Специалисты уже…

5 причесок, которые делают образ «дешевым»

5 причесок, которые делают образ «дешевым»

Косички East News 0 Если тебе больше 12 лет, то две косички вряд ли будут выглядеть уместно, делая образ ребячливым и незрелым. Если тебе всё-таки хочется заплести косы, то пробуй альтернативные варианты — например, французскую косу или косу «рыбий хвост». Хвост с цветной резинкой для волос Getty images Кэрри Брэдшоу однажды сказала, что единственное место, где женщины должны носить…

Эти 3 витамина вызывают выпадение волос: как избежать неприятного эффекта, если нужно их принимать

Эти 3 витамина вызывают выпадение волос: как избежать неприятного эффекта, если нужно их принимать

Getty images Принято считать, что выпадение волос свидетельствует о недостатке важных микроэлементов в рационе. Многие пытаются минимизировать проблему, начиная пить витаминные комплексы — с биотином, фолиевой кислотой и другими витаминами группы В, которые считаются особенно полезными для волос. 0 Конечно, мультивитаминные добавки — самый простой способ устранить дефициты и поправить здоровье. И всё же не стоит забывать, что передозировка некоторых микроэлементов более опасна,…

Как мыть волосы: основные правила для волос разных типов

Как мыть волосы: основные правила для волос разных типов

Наши волосы и кожа головы нуждаются в регулярном очищении, ведь ежедневно волосистая часть выделяет 1-2 г кожного сала. 0 Плюс остатки стайлинговых средств и загрязняющие вещества из окружающей среды. Поэтому волосы так часто выглядят тусклыми, уставшими и совершенно не поддаются укладке. Чтобы справиться с такой проблемой нужно правильно мыть волосы после того как они запачкаются. Моем волосы: основные правила С очищением волос связано множество мифов,…

Стихии знаков: знаки зодиака стихии Земли

Стихии знаков: знаки зодиака стихии Земли

Getty images Земля отвечает за Тельцов, Дев и Козерогов, и представители этих знаков в буквальном смысле самые приземленные люди на свете. Содержание статьи 1. Общая характеристика земных знаков 2. Телец (20 апреля — 20 мая) 3. Дева (23 августа — 22 сентября) 4. Козерог (22 декабря — 19 января) Скрыть Общая характеристика земных знаков  Они известны своей стабильностью, прагматичностью и непоколебимостью. Если ты хочешь,…

Мантры и аффирмации: в чем разница и как астрологи рекомендуют их использовать

Мантры и аффирмации: в чем разница и как астрологи рекомендуют их использовать

Getty Images Светлана Кройцер ведический астролог Как работают мантры и аффирмации? Мантры и аффирмации работают на внутреннем подсознании человека, меняя наше сознание, наше восприятие, при этом  меняется также и энергетическое пространство вокруг нас. Чем больше практикуете, тем быстрее сможете увидеть нужный результат. Это очень тонкий механизм, который запускает внутренние процессы, меняя судьбу человека, тем самым, помогая исполнять заветные желания. 0…

Прирожденные психотерапевты: самый эмпатичный знак зодиака — кто он?

Прирожденные психотерапевты: самый эмпатичный знак зодиака — кто он?

Legion-Media 12 место — Водолей Если бы мы сейчас писали не гороскоп, а статью о гибели «Титаника», то вместо фотографии айсберга могли бы взять портрет Водолея — может быть, это было бы не так величественно, но зато семантически верно: Водолей душевен и эмпатичен примерно как многотонная глыба льда. И это вовсе не означает, что Водолей — плохой человек: просто, метафорически говоря,…

Тысячи девушек хвалят новую добавку для увеличения груди: что о ней думают специалисты

Тысячи девушек хвалят новую добавку для увеличения груди: что о ней думают специалисты

Pexels, cottonbro studio Плюс размер за две недели? Звучит соблазнительно… Особенно, когда речь идет не о дорогостоящей операции, а о пищевой добавке с натуральным составом и массой полезных свойств. 0 Да-да, ты не ослышалась! На этот раз инфлюенсеры из соцсетей предлагают использовать нам для красоты продукты пчеловодства, а конкретно — пчелиную пыльцу. Блогеры уверяют: если добавлять этот чудо-ингредиент в смузи и любые другие блюда и напитки, то…

Что съесть перед сном, чтобы запустить ночной процесс похудения: 3 главных продукта

Что съесть перед сном, чтобы запустить ночной процесс похудения: 3 главных продукта

Pexels, Andrea Piacquadio Похудение зависит от множества факторов. Однако стоит понимать, что большая часть процессов, отвечающих за улучшение метаболизма, происходит ночью: когда тело максимально расслаблено, и происходит синтез разных групп гормонов в организме. Именно поэтому одно из важнейший правил похудения — стараться высыпаться. Это помогает набраться сил для активного дня, уменьшить отечность (чаще всего виноватую в неприятной цифре на весах) и минимизировать стресс, который…