GettyImages Производители кремов с УФ-защитой предполагают, что на квадратный сантиметр кожи попадет 2 мг крема. Но в среднем этот показатель равен всего 0,8 мг, то есть 40% защиты. 0 Для удобства измерения (не будешь же ты вычислять площадь каждого участка тела!) британские ученые перевели эти миллиграммы в чайные ложки. Просто выдави порцию нужного размера и намазывайся! И вот что получилось: на каждое…
Getty Images 1. Паническая атака до отпуска Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Как известно, паническая атака — это не просто беспокойство. Ее начало несложно распознать по учащению сердцебиения, проблемам с дыханием, дрожи и потоотделению. 0 Чтобы снизить…
Shutterstock Пользуешься любимым парфюмом, а друзья, коллеги и даже любимый человек все равно не делают тебе комплиментов по этому поводу? И дело, скорее всего, не в том, что они скупы на эмоции — близкие могут элементарно не слышать аромат на тебе. 0 Этот антиэффект — следствие того, что ты просто неправильно наносишь духи на кожу. Например, распределяешь их в «запретной» точке, из которой шлейф совершенно не распространяется…
Shutterstock Хорошая новость: если ты будешь наносить аромат перед выходом из дома, то сам парфюм не пострадает. Нотки будут раскрываться как положено: сначала верхние аккорды, затем сердце аромата и, наконец, база. Духи будут звучать полноценно, как и задумано. 0 А плохая новость вот в чем: если ты будешь разбрызгивать парфюмерную композицию после того, как надеваешь украшения, то они могут потемнеть….
alexey turenkov/Unsplash Мы уже привыкли к тому, что на магазинных полках рядом с духами всегда стоит баночка с кофейными зернами. Ее функция, на первый взгляд, проста: «обнулить» обонятельные рецепторы, чтобы все прослушанные в процессе выбора ароматы не перемешались между собой. 0 Только вот эксперты парфюмерии убеждают нас, что такой способ освежить впечатления не только не работает, но еще и дополнительно вводит нас в заблуждение. По их мнению,…
Getty Images Как выйти замуж быстро Большинство женщин четко разграничивают работу и личную жизнь. Как раз на работе, где мы проводим большую часть дня, есть все шансы встретить будущего мужа. Присмотрись, наверняка несколько мужчин в твоем коллективе идеально подойдут на роль кандидата в женихи. Кстати, у тебя есть отличная возможность тайно понаблюдать за ними. Конечно, никто не призывает тебя превращаться в Шерлока Холмса и всюду…
Shutterstock МартаКетро писательница Telegram-канал Нас с детства учили, что для любого успеха необходимо много трудиться, и чем лучший тебе нужен результат, тем больше придется пахать. Труд до кровавых мозолей считался почетным во всех областях, но особенно ценился в творческих профессиях. Русская школа в искусстве — тот еще Шаолинь. Например, обучение художников в некоторых престижных ВУЗах начиналось с того, что им уничтожали самооценку. Мастер…
Getty images То, как человек будет создавать отношения, оценивать и реагировать на реальную или мнимую опасность, которая им угрожает, зависит от типа привязанности. Причем реакция эта касается не только романтических взаимоотношений, а любых важных для человека – с друзьями, родными, работой. 0 Основоположником теории привязанности считают английского психолога Джона Боулби. По мнению Боулби, она формируется в первые годы жизни и во многом зависит от того,…
Вулканическая зима Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. 0 Страшные холода начались с еще более страшного события: в 1815 году произошло извержение вулкана Тамбора на индонезийском острове Сумбава. После взрыва, который был слышен в 2600 километров от Тамборы, вулкан начал…
Фото: unsplash.com Нет ничего плохого в том, чтобы позвонить подруге и сказать: «Захвати, пожалуйста, что-нибудь к чаю». Однако есть просьбы, которые, по правилам этикета, являются табу — вот что нельзя говорить людям, которые собираются к тебе в гости. 0 Принести главное блюдо Ничего страшного, если ты просишь помочь тебе и приехать с еще одним десертом или фруктами. Но основное блюдо — это ответственность…
Pexels, Andrea Piacquadio Высыпания могут появляться по разным причинам: из-за определенного периода цикла, недостатка ухода или вследствие неправильного питания. Обычно из-за таких прыщей возникает краснота и болезненность кожи. А со временем они становятся больше и «показывают» гнойную головку. 0 Но иногда на лице появляются высыпания без явного воспалительного процесса, похожие на твердые жировые шарики. Подобные жировики часто развиваются в зоне вокруг глаз,…
Фото: Legion-Media Повторяй за нами: не со всеми черными точками надо бороться! Поры, даже видимые, — это абсолютно нормально. Фотографии в журналах заставили нас думать, что эти небольшие отверстия, выполняющие очень важные функции, должны быть незаметными глазу, но это просто невозможно. 0 Тем не менее, закупорка пор — вполне реальное явление. Она происходит, если кожа вырабатывает чрезмерное количество себума…
