Анастасия Воронцова профессиональный ретушер , основатель обучающей платформы по ретуши фотографий A.V. Retouching Lab Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Ретушь фотографий — творческий процесс, где есть свои правила, баланс и, конечно же,…
Практический любой макияж глаз способен их зрительно увеличить. На примере пяти моделей мы покажем несколько особенно эффектных приемов. Результат впечатляет! 0 Для голубых глаз Чтобы выделить яркие голубые глаза Карины, мы использовали ягодные и розовые оттенки теней, которые подчеркивают светлые оттенки глаз и делают их немного зеленее. Также мы нанесли два слоя туши с эффектом накладных ресниц, чтобы визуально распахнуть глаза. Для…
Денис Агапов 0 Как часто после ринопластики требуется повторная операция? Согласно общемировой статистике, 15% пациентов после любой ринопластики — и первичной, и вторичной — нуждаются в переделке. В клинике DEGA этот процент составляет 4-6%. По каким причинам проводится вторичная ринопластика? Самая распространенная причина — не сумевшая сократиться толстая кожа носа в сочетании с недостатком костно-хрящевой опоры. Или ослабление опорных структур носа после…
Getty Images Брови считаются чуть ли не самым важным акцентом образа. Если они обладают подходящей формой и довольно ярким оттенком, можно почти не использовать косметику — лицо и так будет выглядеть выразительно! По сути тренд на тщательное оформление бровей пришел в бьют-сферу всего несколько лет назад, дав жизнь тысячам броу-студий разного масштаба. Однако согласись: найти своего мастера, который с полуслова поймет твои желания,…
Getty Images Сразу оговоримся, что речь идет исключительно о приметах: научных доказательств того, что некоторые растения влияют на отношения между люди, не существует. Тем не менее поверья о растениях-«мужегонах» давно укоренились среди растениеводов, а в современное время вновь обрели смысл благодаря системе фэн-шуй. В ней принято наделять цветы способностью влиять на человеческую энергетику. 0 Существует два типа растений-«мужегонов». У одних из них имеется сила изгонять…
Kenny Eliason/Unsplash Дети мечтают об отдельной красивой комнате, а родители стремятся сделать ее комфортной и безопасной. Часто они задаются одними и теми же вопросами: как создать одновременно стильное, функциональное и уютное пространство, угодить ребенку, организовать комфортное помещение для разнополых детей. 0 Для мальчика Стиль. Для дошкольников подойдет сканди или минимализм. Нейтральную цветовую гамму, простые формы, комфортную эргономичную мебель легко дополнить…
Shutterstock 1. Губка для посуды Помимо относительно безвредных бактерий на ней могут найтись даже сальмонелла и кишечная палочка! Лучше всего менять губку раз в неделю. 0 2. Полотенца Если они уже несвежие — меняй. Неприятный запах — признак активного размножения бактерий. 3. Пульт Неважно, заматываешь ты его в пакет, как бабушка, или нет, итог один: он быстро покрывается грязью и крошечными…
0 Запеченная овсянка — полезное, практически десертное блюдо для завтрака. А готовится такая каша элементарно: тебе нужно просто смешать ингредиенты, поставить форму в духовку и заниматься своими делами! Согласись, это намного проще, чем стоять у плиты и следить, чтобы каша не убежала! Ингредиенты для одной порции 40 граммов овсянки 60 мл молока 50 граммов мягкого творога 1 чайная ложка разрыхлителя Сахар или…
Unsplash Признайся, шоколадки «Киндер» тоже до сих пор в твоем сердце? Кажется, их вкус всегда будет казаться безупречным. Как и остальных сладостей из «Киндер»-линии. 0 А нравится ли тебе воздушный «Буэно»? Мы знаем, что после этого рецепта ты точно посмотришь на сладость по-новому! Конечно, в магазине можно найти мороженое на любой вкус и кошелек. Мы же рекомендуем тебе приготовить его дома — как…
yandex Каждый выпуск «Голой готовки» — это только полезные блюда, приготовленные в веселой обстановке и под интересные разговоры. На этот раз в гости к братьям пришла блогер Александра Лукьянова 0 В своих соцсетях Саша рассказывает про здоровый образ жизни, эффективные программы тренировок и правильное питание. Поэтому она решила приготовить диетическое ПП блюдо — фруктовый салат. В состав блюда входят сочные свежие фрукты…
Shutterstock Круговая силовая тренировка подходит продвинутым и начинающим спортсменам. Надевай удобную спортивную одежду и начинай делать упражнения для похудения. 0 Круговая тренировка для девушек в тренажерном зале: в чем суть В течение одного цикла круговой тренировки необходимо сделать упражнения на все группы мышц. Круговая тренировка имеет три главных отличия от простого занятия в спортзале: Разные упражнения. В рамках одной тренировки делай разные по сложности упражнения на мышцы верхней и нижней частей…
kyle smith/Unsplash О плоском животе мечтают многие из нас. И много чего делают ради этого: например, не изменяют правильному питанию, едят много клетчатки и активно, очень активно тренируют пресс — в надежде, что это приведет к желаемому результату.0 Конечно, все эти действия полезны для фигуры. Однако плоскость живота зависит еще и от умения контролировать мышцы — и держать их в тонусе….
