Теги: Женское здоровье Менопауза и климакс Менопауза Кино Фото: Shutterstock.com Один из важных шагов — диета. Она поможет контролировать увеличение веса, а также может облегчить такие симптомы, как приливы и перепады настроения. Вот что эксперты советуют включить в свой рацион. Лосось: суперпродукт при менопаузе Фото: Unsplash В лососе содержится много белка и жирных кислот омега-3,…
Теги: Женское здоровье витамины Полезные продукты Нехватка витаминов Здоровье Чтобы организм оставался здоровым и сильным, ему не обойтись без витаминов. Кто-то принимает их в виде аптечных добавок, но большинство экспертов сходится на том, что продукты являются лучшим источником необходимых питательных веществ и микроэлементов. Содержание статьи Скрыть 1. Железо 2. Кальций 3. Магний 4. Витамин А…
Теги: Алкоголь Алкогольное опьянение похмелье Как справиться с похмельем как вывести алкоголь из организма Getty images Одним из главных символов Нового года является бокал шампанского — эта традиция присутствует во многих культурах. Действиетльно, умеренное употребление алкоголя может добавить праздничного настроения, но важно помнить и о его пагубном влиянии на здоровье. Чтобы отлично чувствовать себя на…
Теги: Красота Крем витамины Тональный крем HowTo Getty images Хочешь надеть короткую юбку, но на колене предательски разрастается синяк. Завтра важная встреча, но вот незадача: на видном месте синеет коварное пятно. Или, еще хуже – наткнулась на угол дверцы кухонного шкаф и ахнула от боли. А появившийся под глазом синяк поставил сложную задачу, как можно…
Теги: Кулинарные лайфхаки Быстрые рецепты Новогодние рецепты Getty Images Представить себе новогодний стол без селедки под шубой можно, но зачем? Это второй по популярности салат и он входит в праздничную БОЛЬШУЮ ТРОЙКУ: оливье, холодец и селедка под шубой. Делать его легко, ты наверняка знаешь сама все варианты рецептов. Единственная проблема шубы — это селедка, которую…
Теги: стирка и глажка стирка одежды Стирка бытовые лайфхаки Итак, приступаем к изучению бытовой дисциплины «скоростное высушивание белья из стиральной машины»! Есть несколько методик — для одних тебе понадобятся дополнительные «снаряды», для других хватит тех девайсов, что уже есть дома. Вот какие эффективные способы сушки белья существуют. Поставь одежду на дополнительный отжим Быстрое высушивание белья…
Теги: Красота Уход за кожей Косметика Бьюти-средства скрабы Getty Images Проверь себя, вдруг в нашем списке найдется и твой «грешок». Часто используешь скраб для лица Скраб для лица – это отличное средство, которое помогает нашей коже стать чистой, гладкой и сияющей. Но только в том случае, если ты пользуешься им не чаще 1-2 раз в…
Теги: Бьюти-процедуры Филлеры Уколы красоты Советы косметолога Советы дерматолога Photo by Sam Moghadam Khamseh on Unsplash Филлеры – это основа основ контурной пластики, которая творит с лицом чудеса. Она помогает избавиться от глубоких морщин, придать объем в тех зонах, где это необходимо, возвращает коже безупречную красоту и молодость, подтягивает овал лица и устраняет его выраженную…
Теги: уход за лицом черные точки чистка лица С проблемой забитых пор, пожалуй, встречалась каждая из нас! Обычно мы называем это черными точками, с которыми часто пытаемся справиться самостоятельно. Эти самые точки мы обычно долго рассматриваем в зеркале (о, ужас, если оно еще и увеличительное!), а потом беспощадно выдавливаем собственными руками. Не занимайтесь самолечением! В…
Теги: Бурак Озчивит Сериалы что посмотреть Иви Российские сериалы Иви Марина очень любит проводить свободное время за просмотром сериалов, особенно турецких. В один прекрасный день исполняется ее самое сокровенное желание, и на пороге квартиры появляется Бурак Озчивит — знаменитый актер и, по совместительству, герой любимых сериалов. Бурак покажет Марине, как можно смотреть на проблемы под…
Теги: Отдых Время на отдых Баня Новый год в «Жар-Птице» Архивы пресс-службы Главную ночь года можно встретить как в одном из шестибанных VIP-апартаментов на Нижней Масловке, так и за городом в «Жар-Птице» на Новорижском шоссе. Цены начинаются от 200.000 за компанию. Открыть для себя уникальный формат январских праздников в Москве можно будет сразу после Нового…
Теги: Артисты Россия Браво Архивы пресс-службы Стремиться сохранить и передать для будущих поколений уникальность культурно-исторического наследия в искусстве: литературе, музыке, танцах, моде, народных традициях — однаиз задач, с которой уже четвёртый год успешно справляется российский бренд «Браво, артист» продюсера и общественного деятеля Дмитрия Писарева. С каждым годом становясь всё популярней, он известен во многих городах…
