Тысячи девушек худеют на смертельно опасном методе из ТикТока — почему его нельзя повторять
Приблизительное время чтения: 2 минут(ы)
Тейпы давно завоевали всеобщую любовь — они считаются одним из самых эффективных способов избавления от морщин. Теперь же при помощи тейпов предлагается и худеть. А также улучшать самочувствие и тренировать глубокие мышцы тела — причем находясь в это время в спящем состоянии!
В соцсетях распространился тренд на ночное тейпирование рта. Благодаря нему девушки якобы предупреждают развитие мимических морщин, а также учатся глубокому диафрагмальному дыханию — которое способствует сжиганию жира и правильному функционированию организма в целом.
В ТикТоке можно найти десятки тысяч роликов, в которых любопытные интернет-пользовательницы заклеивают рот на ночь. Что уж говорить: на фоне популяризации тренда появились марки, которые специализируются на создании тейпов именно для зоны рта!
В соцсетях можно найти тысячи видео-отзывов о тейпировании рта
Тем временем врачи всерьез переживают за негативные исходы таких бьюти-экспериментов. Дело в том, что огромное количество людей имеют те или иные нарушения дыхания: от искривления носовой перегородки, которое встречается у каждого второго, до апное — внезапной остановки дыхания во время сна.
Не спорим, дыхание носом действительно куда более физиологично и полезно для организма. Однако лишать себя возможности дышать ртом в ночное время, когда не можешь контролировать свое тело, — затея рискованная.
Конечно, смерть от остановки дыхания во сне — редчайшее исключение. Куда выше вероятность столкнуться с другими неприятностями: например, с упадком сил из-за прерывистого дыхания, с головными болями и общим недомоганием. Как понимаешь, вероятность проснуться свежей и красивой так же снижается.
Мы не предлагаем поставить крест на модной методике из ТикТока. Более того, отучаться от дыхания ртом действительно полезно для здоровья. Просто лучше это делать в моменты бодрствования — и наклеивать тейпы на рот, к примеру, на 30-60 минут перед сном. Вот тебе заодно и профилактика перееданий перед сном 😉
