Теги: Полезные продукты продукты диетические продукты Какие продукты повышают иммунитет Безглютеновая диета Shutterstock История тефа насчитывает более 6000 лет. Представляешь, этот злак был известен еще во времена древнего Египта! Родиной тефа является Эфиопия, где он до сих пор остается основной сельскохозяйственной культурой. Интересно, что название происходит от амхарского слова «тэфа», что означает «потерянный» – настолько…

Теги: Здоровое питание Коллаген Коллаген в капсулах Getty images ЕленаЖелянина нутрициолог, эксперт по активному долголетию Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Коллаген – это белок, который составляет основу соединительной ткани. Он необходим не…

Теги: Здоровое питание Акне прыщи Getty images АлисаБасеева Нутрициолог Акне – это не только реакция кожи на стресс или гормональные колебания. Во многих случаях высыпания напрямую связаны с ежедневным рационом. Когда пища провоцирует воспаление внутри организма, кожа реагирует сразу: под кожей появляются болезненные уплотнения, а рельеф лица становится неровным. Поэтому работа с акне все чаще…