Теги: гормоны. Getty images Эстрогены помогают регулировать уровень кальция и его усвоение, влияя на метаболизм витамина D. Дефицит эстрогенов, например, при климаксе, приводит к повышенному риску развития остеопороза (разрежение костной ткани), переломов костей из-за преобладания процессов разрушения костной ткани. Как компенсировать дефицит эстрогенов? Разбираемся вместе с экспертом. Павел Семиченков врач высшей категории, ортопед, травматолог, эксперт…

Теги: Массаж тело. GettyImages О том, как действует эта техника на опорно-двигательную систему и помогает ли она снять отеки, рассказывает эксперт. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Владимир Бондаренко реабилитолог руководитель центра механотерапии…

Теги: Уход за зубами Красота и здоровье симптомы Что значат эти симптомы? Стоматология. GettyImages Если раньше проблемы со стираемостью зубов и мышечными болями в челюсти были характерны преимущественно для возрастных пациентов, то сегодня с похожими жалобами все чаще обращаются и молодые люди в возрасте от 18 до 25 лет. Ночью человек не контролирует работу челюстей,…

Теги: Уход за зубами Красота и здоровье Здоровье зубов и полости рта здоровье зубов здоровые зубы. Unsplash Зубы мудрости до сих пор остаются одной из самых спорных тем в стоматологии. Их появления ждут с тревогой, удаления боятся, а советы в интернете лишь усиливают связанную с этим всем путаницу и страх. В результате вокруг восьмерок сформировался…

Теги: Здоровье опасная одежда. Фото: Unsplash «Магазинный яд» — так называют химические вещества и себум, которые могут оставаться на новой одежде: ты наверняка слышала, что лучше постирать ее, прежде чем носить. Давай разбираться, действительно ли в джемперах и колготках прячутся токсины, или это миф, придуманный помешанными на чистоте людьми. От хлопкового поля до магазина «Новая…