Пора меняться! Как улучшить свое самочувствие за 4 недели

Пора меняться! Как улучшить свое самочувствие за 4 недели

Теги: Здоровье Похудение Питание Фитнес Правильное питание GettyImages 1. Первая неделя: успокойся Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Управляй стрессом Исследования показали, что те, кто часто испытывает стресс, хуже распоряжается калориями. Все просто:…

Дрессировщик собак знаменитостей перечислил признаки того, что собака не подходит семье

Дрессировщик собак знаменитостей перечислил признаки того, что собака не подходит семье

Теги: Домашние животные Собаки породы собак дрессировщики Семья Сэм Хок — сертифицированный профессиональный тренер и сенсация TikTok. В интервью The Sun он предупреждает заводчиков: собаки могут начать вести себя странно, если хозяева не выполняют потребности, которые заложены в питомцев природой. Вот на что нужно обязательно обратить внимание! Собакам тоже требуется работа «Если вы семья, вам…

Ручная кладь: размеры, габариты, вес, что можно и нельзя перевозить в самолете, правила

Ручная кладь: размеры, габариты, вес, что можно и нельзя перевозить в самолете, правила

Теги: Путешествия Путешествия за границу На борту самолета путешествие Багаж PxHere Все о правилах провоза ручной клади: теперь ты точно не ошибешься. Содержание статьи Скрыть 1. Что такое ручная кладь? 2. Что можно брать в ручную кладь: правила 3. Как избежать лишних трат при провозе ручной клади? 4. Что можно брать в ручную кладь при…

Абхазия: отдых, море, погода, отели, курорты, цены-2025, отзывы туристов

Абхазия: отдых, море, погода, отели, курорты, цены-2025, отзывы туристов

Теги: Путешествия Путешествия за границу Романтическое путешествие Семейное путешествие путешествие Legion-Media Даже странно, что такая близкая страна может оказаться такой незнакомой. Давай знакомиться с Абхазией! Содержание статьи Скрыть 1. Республика Абхазия: основная информация 2. Отдых в Абхазии 2025: популярные курорты 2.1 Курорт Гагра в Абхазии2.2 Пицунда2.3 Сухум в Абхазии2.4 Гудаута2.5 Новый Афон2.6 Цандрипш3. Климат и…

Как собрать чемодан правильно и компактно сложить вещи: лайфхаки, чтобы все поместилось

Как собрать чемодан правильно и компактно сложить вещи: лайфхаки, чтобы все поместилось

Теги: Путешествия путешествие Как собрать чемодан Мода Одежда Отпуск — прекрасное время! Однако он омрачается сборами, которые могут занимать не один час — ведь с собой надо взять всё необходимое. Поэтому сегодня мы хотим рассказать, как правильно собирать чемодан, не тратя на это много времени и не забыв ни одной нужной вещи. Интересный факт: согласно…

Почему докторская колбаса называется докторской

Почему докторская колбаса называется докторской

Теги: Интересные факты История Факты Вкус докторской многим из нас знаком с самого детства! Покупая очередной батон вареной колбасы к завтраку, мы вряд ли задумываемся, почему этот продукт получил именно такое необычное название. Большинство ценителей этого колбасного изделия также не ответят на этот вопрос, поэтому нам захотелось разобраться! Чтобы понять, почему колбаса называется именно так,…

Лучшие рецепты протеиновых десертов, от которых ты не поправишься

Лучшие рецепты протеиновых десертов, от которых ты не поправишься

Теги: простые рецепты Как похудеть без диет Рецепты десертов Быстрые рецепты Вкусные рецепты Getty images ДианаНикитина нутрициолог и эксперт международной компании Coral Club Что такое протеин и для чего вообще нужен Белки, которые также называют протеином (в переводе с греческого означает «занимающий первое место»), — это органические соединения, состоящие из длинных цепочек аминокислот, связанных друг…

Как повторить легендарный соус для бургеров дома: простой пошаговый рецепт

Как повторить легендарный соус для бургеров дома: простой пошаговый рецепт

Теги: Быстрые рецепты Вкусные рецепты кулинарные рецепты бургер Getty images Приготовь свой собственный соус для бургера в стиле «Биг Мака». Ингредиенты: 150 г майонеза 1 столовая ложка горчицы 1 столовая ложка рассола 2 ст. л. огуречно-луковой приправы (2 корнишона + 1/2 небольшой луковицы, протертой на терке) 1/2 чайной ложки белого винного уксуса 1/2 чайной ложки…

Вячеслав Макаров: о попадании в топ-3 лучших ведущих, шоу перевоплощений и творческих планах в новом году

Вячеслав Макаров: о попадании в топ-3 лучших ведущих, шоу перевоплощений и творческих планах в новом году

Теги: Советы профессионалов новый трек премьера нового трека телевидение планы на будущее Архивы пресс-службы Привет! Поздравляю тебя, ведь в 2024 году ты вошёл в тройку лучших телеведущих в народном голосовании! Волнительно осознавать, что народ выбрал тебя? Чувствуешь ли ты после этого ещё больше ответственности? Безусловно, очень приятно получать награду, особенно когда её формируют сами зрители….

Основательница салонов красоты Елена Темиргалиева: «Женщины хотят быть лучшей версией себя, а не подражать кому-то»

Основательница салонов красоты Елена Темиргалиева: «Женщины хотят быть лучшей версией себя, а не подражать кому-то»

Теги: Женская красота voice интервью салон красоты звездное интервью Архивы пресс-службы Что изменилось в мире профессиональной косметологии за последние годы? Какие тренды вы можете отметить? Уверенной современной тенденцией остается тренд на натуральность, естественность. Всем хочется взрослеть красиво, без радикальной коррекции и резких движений. Люди все тщательнее относятся к вопросам своего здоровья и все больше убеждаются,…

Саша Санта: «Мои слушатели — это очень музыкальные интеллигентные люди»

Саша Санта: «Мои слушатели — это очень музыкальные интеллигентные люди»

Теги: Песни Артисты молодые артисты Архивы пресс-службы Последние два года ты пишешь песни не только для себя , но и для других популярных артистов. Ты где то учился написанию текстов и музыки и можно ли создавать шедевры без образования? Создание музыки, песни — это сложный, но очень интересный для меня процесс. Я начал пробовать в…

Как избавиться от бывшей девушки парня: способы устранения

Как избавиться от бывшей девушки парня: способы устранения

Теги: Советы VOICE Отношения с мужчинами Бывшая книги Shutterstock Почему она возвращается? Отвадить бывшую не удастся, если не понять, зачем она, собственно, опять появилась. Самая вероятная причина звучит как «она все еще его любит». Скорее всего, это значит, что отношения не были нормально закончены, и она просто не может уйти, не поставив точку. Вторая причина…