Как подтянуть фигуру в домашних условиях: уникальный комплекс из 5 простых упражнений

Как подтянуть фигуру в домашних условиях: уникальный комплекс из 5 простых упражнений

Теги: Идеальная фигура Как похудеть без диет Домашние тренировки Красивая фигура Программа тренировок Тренировка и регулярность – известные составляющие идеального тела. Мы часто не находим свободного времени на спорт, желая посвятить свои выходные семье или отдыху. Долой заблуждения и излишние усилия на пути к идеальному телу! Выделяй на спорт всего по 10-15 минут в день…

Самый модный маникюр января 2025: 5 популярных вариантов из соцсетей

Самый модный маникюр января 2025: 5 популярных вариантов из соцсетей

Теги: Идеи маникюра Маникюр для длинных ногтей Тренды в маникюре маникюр для коротких ногтей Маникюр на короткую длину С Нового года прошло уже больше двух недель. А это значит, что лениво и нехотя, но мы все же вернулись в рабочий режим и потихоньку начали убирать праздничный декор из дома. Новогодний маникюр с елочками, снежинками и…

Как отремонтировать поломанный ноготь: топ-советы от лучших нейл-мастеров

Как отремонтировать поломанный ноготь: топ-советы от лучших нейл-мастеров

Теги: Маникюр в домашних условиях Лайфхаки для маникюра маникюр дома Салонный маникюр идеальный маникюр Сломанный ноготь — это не только обидно и некрасиво (ведь свеженький маникюр испорчен!), но и неприятно и даже болезненно, особенно если постоянно цеплсяться им за волосы или одежду. К сожалению, от такой неприятности не застрахован никто. Но предупрежден — значит вооружен….

Нейл-криптонит: какая ежедневная процедура делает ногти хрупкими и ломкими

Нейл-криптонит: какая ежедневная процедура делает ногти хрупкими и ломкими

Теги: Маникюр и педикюр идеальные ногти здоровые ногти Красота Маникюр Фото: Legion-Media Но правда в том, что есть процедура, делающая пластины ломкими и слоящимися, которой не может избежать ни одна из нас. На грязных, неухоженных ногтях процветают колонии бактерий и микробов. Именно поэтому так важно, моя руки, не игнорировать ногти, и каждый день вычищать из-под…

От Марлен Дитрих до Кары Делавинь: как менялась мода на брови на примере самых популярных звезд

От Марлен Дитрих до Кары Делавинь: как менялась мода на брови на примере самых популярных звезд

Теги: Анджелина Джоли Красота Бьюти Женские образы Брови Брови по праву считаются основой любого бьюти-образа. От их формы зависит выражение лица, глаз и даже то, каким будет твой макияж. Моду на форму бровей всегда задавали голливудские дивы и поп-звезды, поэтому на их примере мы решили показать, как менялся женский образ на протяжении целого века. 1920-е…

Эта девушка встречалась с двумя самыми красивыми мужчинами в мире — как она выглядит?

Эта девушка встречалась с двумя самыми красивыми мужчинами в мире — как она выглядит?

Теги: Брэдли Купер Роберт Паттинсон Суки Уотерхаус рейтинг самых красивых женщин Самое красивое лицо Доктор Джулиан Де Сильва — автор главного рейтинга самых красивых людей. В своем центре косметической и пластической хирургии эксперт изучает технологические возможности эстетической медицины — не забывая об исторических стандартах красоты. Он оценивает лица по теории «золотого сечения» — которой пользовались…

Похожие актрисы: звезды Голливуда и СССР, выглядящие как сестры, фото

Похожие актрисы: звезды Голливуда и СССР, выглядящие как сестры, фото

Теги: Анджелина Джоли возраст Прически Брови Красота звезд Есть множество подборок, где не отличить снимки американских актрис, похожих друг на друга. Чего только стоит сходство Киры Найтли и Натали Портман. Но бывает и так, что очень похожие актрисы принадлежат к разным поколениям и живут на противоположных концах мира. Убедись сама! Анна Самохина и Анджелина Джоли…

Почему нельзя успеть все: на что ты тратишь время, когда «ничего не делаешь»

Почему нельзя успеть все: на что ты тратишь время, когда «ничего не делаешь»

Теги: Джастин Тимберлейк Аманда Сейфрид GettyImages Как нам выиграть у судьбы больше времени для чего-то более приятного, чем, например, пробки и дорога на работу? Увеличить продолжительность жизни, безусловно, поможет здоровое питание, регулярные физические упражнения и благоприятная экологическая обстановка. А как не растратить свое время, а перераспределить его в пользу более приятных вещей? Узнай, какие активности…

Слово из трех букв: как научиться говорить «нет»

Слово из трех букв: как научиться говорить «нет»

Теги: VOICE Психология что делать, если вежливый отказ личные границы Getty Images Долго не раздумывай Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Даже если ты нерешительная. Особенно если нерешительная. Когда не хочешь на что-то…

Выгорание: как с ним справиться – советы психолога

Выгорание: как с ним справиться – советы психолога

Теги: Женская психология Советы психолога VOICE Психология что делать, если Эмоциональное выгорание Shutterstock ОльгаКарпова Психолог сексолог, когнитивно-поведенческий терапевт Но вместо этого, ты достаешь из прикроватной тумбочки ежедневную маску энергичной суперженщины и начинаешь жонглировать миллионом жизненно необходимых дел, как профессиональная артистка цирка? Работа, учеба и хобби, воспитание детей и сохранение романтики в отношениях, выглядеть как гибрид…

Обсессивно-компульсивное расстройство у детей: как заметить и что делать

Обсессивно-компульсивное расстройство у детей: как заметить и что делать

Теги: Илья Любимов Дети Родители и дети Психическое здоровье Родительство Getty images Ребенок обходит препятствия на пути только справа, наступает исключительно в центр плитки, раскладывает игрушки в комнате в строгом порядке? На первый взгляд это похоже на баловство, но иногда такие хитрые ритуалы — опасный сигнал, говорящий о зарождении психического заболевания. Когда стоит бить тревогу,…

Признаки неквалифицированного дизайнера: как не нарваться на новичка без опыта

Признаки неквалифицированного дизайнера: как не нарваться на новичка без опыта

Теги: Интерьер Интерьер для дома Дизайн Getty images ИгорьКраснов дизайнер интерьеров 1. Быстрое назначение стоимости Профессиональный дизайнер никогда не назовет стоимость своих услуг в первые минуты общения. Для точной оценки требуется детальное обсуждение проекта, включая его объем, сложность и особенности. Специалист запросит исходные данные и предложит предварительный эскиз, чтобы сформировать реальное представление о бюджете. Архив…