Shutterstock 1. На косточках Такие бюстгальтеры лучше всего стирать вручную. Но если это невозможно, положи их в мешочек для стирки: так они не потеряют форму и не закрутятся внутри машинки. Лучше всего их застегивать. 0 2. Пушап Желательно стирать руками, чтобы наполнитель не помялся, особенно если лифчик без бретелек. Положи его в небольшой тазик, заполненный водой, насыпь немного порошка, оставь на час, затем аккуратно…
Shutterstock Свежие цветы радуют и одновременно огорчают, ведь их красота так быстротечна. Но есть отличные способы сохранить букет в первозданном виде подольше. По словам флористов, эти нежные цветы способны простоять в вазе с водой на протяжении двух-трёх недель, а при надлежащем уходе и вовсе около месяца! Как продлить жизнь розам, сохранить букет роз свежим надолго в домашних условиях? Делимся несколькими простыми лайфхаками для тех,…
Getty Images 1. Миф: кормить нужно только грудью Конечно, грудное вскармливание — самое полезное и обеспечивает дополнительную связь с ребенком. Но если оно не наладилось или женщина сама не хочет, не нужно ее принуждать и обесценивать искусственное кормление! 0 2. Миф: нельзя учить ребенка засыпать самостоятельно На самом деле можно, и от этого ты не станешь отвратительной матерью. Есть дети, которые не поддаются тренировкам…
East News В начале 80-х ученые Бойд Итон и Мелвин Корнер разработали диету, основанную на пищевых привычках людей из Каменного века. Сподвигло ученых на это утверждение генетиков (совершенно справедливое) о том, что генетически эволюция человека остановилась именно тогда. Безусловно, в интеллектуальной сфере человечество далеко ушло от пещерных людей, но биологически наш организм не отличается от организма древнего человека. Поскольку среди наших предков ожирение не встречалось,…
Pexels, Vie Studio Гречка — отличный вариант как для завтрака, так для обеда и ужина. Она подходит и тем, кто худеет, и тем, кто набирает массу. А еще помогает восполнить баланс микроэлементов и предотвратить появление отечности. 0 Гречневую крупу можно есть чаще, чем другие виды каш, ведь в ней больше белка и нет глютена. Тем не менее с некоторыми привычными нам всем добавками гречку категорически…
Соцсети Хорошая новость для всех любительниц маникюра с лунками: он снова в тренде! Мы любим этот яркий нейл-дизайн за его универсальность: он уместен в офисе, на модной тусовке, на свидании и на встрече с подругами. 0 А вот отдельный бонус лунного маникюра: с ним не так заметна отросшая длина. Кроме того, он круто сочетается с любыми другими арт-дополнениями: узорами, неоном, фольгой и стразами. А это значит, что ты вообще ничем…
Наталья Кожевникова директор по качеству студии нейл-арта Zazeркалье Красивые, ухоженные руки — это визитная карточка любой девушки. Большую роль при этом играет форма ногтей. При её выборе нужно учитывать разные факторы: полноту, длину и ширину пальцев, а также размер и форму ногтевой пластины. Ниже приведены примеры лишь тех форм ногтей, которые можно сделать, не прибегая к наращиванию. 0 Квадрат Квадратная форма идеально…
Сказано по-русски 0 Кириллицу давно взяли на вооружение всемирно известные модельеры. Можно не стесняться в выражениях, если готова к необычному маникюру! Главное, пройти цензуру у своего мастера. Омбре на все руки Градиент выглядит банально, если переход сделан в рамках одного ногтя. Попробуй поиграть с цветом от большого пальца до мизинца! Логомания 0 Маникюр может стать поводом признаться в чувствах любимому бренду! Еще немного логомании 0 Кстати,…
Getty images ЛидияКутузова перинатальный психолог, эксперт по подготовке к зачатию, материнству и ЭКО частная практика Telegram Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Откуда берутся страхи Беременность – это период полный волнений и неизвестности, особенно…
Getty Images После родов ситуация тоже развивается по-разному: кому-то удается прийти в желаемую форму без проблем, кто-то вынужден прилагать невероятные усилия для избавления от лишних килограммов, кто-то просто привыкает к своему новому телу и принимает себя такой, какая есть. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз…
GettyImages 1. Не приводи тех, кто не приглашен Если ты сказала, что придешь одна, не тащи с собой нового знакомого. И вообще, присутствие человека, на которого не рассчитано угощение и не выделено место за столом, расценивается как неуважение к новобрачным. 0 2. Не затмевай невесту Ни в коем случае не надевай на чужую свадьбу белое платье! Или того же цвета, что и невеста. Это ее день, а у тебя еще будет шанс…
Pexels, Kristina Paukshtite Горячий шоколад только на первый взгляд кажется бесполезным и высококалорийным напитком. Если приготовить его самостоятельно и заменить консерванты и сахар ценными натуральными компонентами, по пользе напиток начнет конкурировать со смузи-боулами и другими полезными добавками для очищения организма и здоровья кишечника. Так, в соцсетях сейчас стал популярен рецепт горячего шоколада на основе льняных семечек — пожалуй, самого доступного отечественного суперфуда. Ингредиенты для полезного какао…
