Носи хлопковое белье или белье с хлопковой ластовицей. Хлопок абсорбирует влагу, поэтому в нем вредные микробы, мечтающие подстроить тебе какую-нибудь неприятность, чувствуют себя не так уютно. Практикуй только безопасный секс. Пользуйся презервативами. Мало того, что ЗППП сами по себе – очень неприятная штука и наносят удар по организму. Некоторые из них – например, папилломавирус – могут вести к более серьезным проблемам. Таким, как…
Elina Fairytale, Pexels Домашние тренировки — оптимальное решение для молодых мам. Найти время на посещение фитнес-клуба или групповых занятий в этот период особенно сложно. К тому же в силу множества факторов стандартные тренировки после родов могут быть запрещены. Особенно, если у женщины наблюдается диастаз — расхождение мышц живота. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения…
Getty images, соцсети Если ты хочешь проверить, соответствует ли твой вес росту, но не доверяешь вычислениям индекса массы тела, то точно оценишь этот необычный способ, который за последнее время стал вирусным в ТикТоке. Для этих целей пользовательницы приложения предлагают использовать одно простейшее упражнение. 0 Ленивый способ убрать выпирающий живот: простейшее упражнение, которое заменит тебе спортзал Принцип предельно прост: если…
Кристалл, камень, спонж – у этого устройства для депиляции есть множество названийСоцсети 0 Камень или спонж для удаления волос — новый тренд соцсетей. Говорят, такое средство работает лучше, чем кремы-депиляторы, а стоит дешевле, чем постоянная покупка бритв. Подобные камни сейчас продаются буквально везде: от зарубежных сайтов до всевозможных маркетплейсов. И они стремительно набирают популярность, даже несмотря на кучу побочек. Теоретическое…
Современной женщине не надо часами размышлять, чем накормить гостей, для нее теперь главная трудность — выбрать рецепт из сотен похожих, если захотелось сделать что-то особенное. 0 А вот нашим мамам и бабушкам постоянно приходилось выкручиваться. Благодаря этому появились многие блюда, сделанные из простых ингредиентов и в то же время особенные по вкусу. Сегодня мы хотим вспомнить о пяти из них, которые 50 лет назад…
Photo by Arek Adeoye on Unsplash Несмотря на многие преимущества ходьбы, есть одна часть вашего тела, которая после прогулок, которые должны стать оздоравливающими, может почувствовать себя значительно хуже. Речь о твоих коленях. Вот ошибки, которые действуют на них убийственно. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но…
Пользовательница Reddit рассказала, как бросила забывчивого возлюбленного и двоих его детей в ресторане и ушла из-за того, что мужчина в очередной раз не взял с собой кредитную карточку. На ее историю обратило внимание издание The Mirror. Фото: Lenta.ruLenta.ru Женщина под ником u/Theotrics536 рассказала, что часто ходила вместе с возлюбленным и двумя его детьми на обед в…
Мужчина и женщина дружили с детства, однако с началом японо-китайской войны их семьи переехали из провинции Шаньдун в Шанхай, после чего девушка вместе с родственниками перебралась в регион Цзянсу, после чего между молодыми людьми оборвалась связь. Фото: unsplash.comunsplash.com В 2019 году в возрасте 94 лет на одной из вечеринок для пожилых людей мужчина встретил младшего брата…
Shutterstock Имбирь – травянистое растение из Азии. Его корень используют в качестве приправы для различных блюд, а также для придания острой нотки напиткам. В меню ресторанов можно найти натуральные соки с имбирём и даже имбирный латте. Не говоря уже о различных веганских смузи, которые заряжают энергией и дают ощущение сытости надолго. Чем же объясняется такой всплеск популярности рецептов с имбирём? Прежде всего уникальным составом этого растения,…
«Мне 28 лет, работаю ассистентом в большой компании. После отметки в 130 килограммов мне пришлось полностью пересмотреть свою жизнь и сбросить 60. 0 Моя история Я почти всю жизнь была самой крупной в компании, и комплименты вроде «ты такая красивая для толстухи» были в порядке вещей. В 2013 году я сбросила 30 кило, но потом забеременела — и всё пошло насмарку. Когда сын подрос,…
Unsplash Суперфуды — продукты, которые превосходят все остальные по содержанию полезных веществ. Мы привыкли пить их с утра натощак или добавлять в обычные приемы пищи, чтобы повысить питательность рациона. Некоторые из них можно купить в любом магазине, другие же продаются только в отделах правильного питания. К тому же в каждой стране есть свои национальные суперфуды — более доступные и привычные каждому из нас. Великобритания предпочитает…
Алена Лапина Звездный визажист, основательница бьюти-бутика Art’Up Salon На моей практике бьютиголики встречаются очень часто! Даже чаще, чем классические шопоголики, которые скупают вещи в несметных количествах и потом забывают, что находится у них в шкафах. Но если вещи можно, в крайнем случае, сдать, передарить или отдать поносить спустя даже несколько лет (так как мода всё же циклична), то с бьюти-продуктами может получиться настоящий…
