Как вернуть молодость дряблой коже тела — без спорта и косметических процедур

Как вернуть молодость дряблой коже тела — без спорта и косметических процедур

Печать -
0 Комментарии

Pexels, cottonbro studio Последовательницы интервального голодания замечают много позитивных изменений в организме. Некоторым удается не только похудеть и обрести чувство легкости, но и избавиться от зависимости от жирного, мучного и сладкого. 0 Также в тематических сообществах женщины, следующие принципам интервального голодания, нередко отмечают позитивные изменения внешнего вида тела. Со временем кожа как будто обретает утерянную упругость. А это с возрастом куда важнее, чем правильный…

Привычки, которые помогут быстро похудеть и прийти в форму без усилий

Привычки, которые помогут быстро похудеть и прийти в форму без усилий

Печать -
0 Комментарии

Прокачай питание Ученые из Корнелльского университета (США) прошлись по ресторанам и выяснили: те, кто сидит у окна, съедают и выпивают в разы меньше других. Согласись, когда на тебя смотрят сотни глаз, эстетичнее хрустеть салатом, чем объедаться бургером, как тот парень из американского сериала. Имей это в виду, когда будешь бронировать столик. После сытного обеда не жди «пока все уляжется», а отправляйся на прогулку. Спокойная тридцатиминутная ходьба –…

5 смелых тату-идей для украшения бедер и ягодиц — невзирая на целлюлит и растяжки

5 смелых тату-идей для украшения бедер и ягодиц — невзирая на целлюлит и растяжки

Печать -
0 Комментарии

Соцсети Тату на спине, плечах, запястьях или ключицах уже никого не удивишь. А что насчет более интимных мест — например, красивого рисунка на ягодицах или бедрах? Так ты не только станешь обладательницей уникального боди-украшения, о котором будут знать только избранные, но и поборешь собственные комплексы из-за растяжек и целлюлита. 0 Нежные цветы, азиатские мотивы и хрупкие линии: 7 самых стильных тату-идей от ведущих мастеров В конце концов, эти…

Что делать, если ты проснулась с отеками: простое упражнение, на которое нужно всего 100 секунд

Что делать, если ты проснулась с отеками: простое упражнение, на которое нужно всего 100 секунд

Печать -
0 Комментарии

Так уж вышло, что отеки — неотъемлемая часть жизни каждой из нас. У кого-то они появляются уже в школьные годы, а редкие счастливицы начинают наблюдать их ближе к 30 годам, но всё равно наблюдают, особенно если любят соленое и не соблюдают режим сна. Но достичь баланса в этих вопросах действительно сложно — порой высыпаться удается только в праздники и выходные! 0 Если тебе знакома…

«Черная пятница» онлайн: как купить косметику в интернете, чтобы не разочароваться

«Черная пятница» онлайн: как купить косметику в интернете, чтобы не разочароваться

Печать -
0 Комментарии

Мы знаем, что лучший способ подобрать идеальную тональную основу или помаду мечты — пойти в магазин и попробовать понравившиеся варианты на себе. Во время пандемии с этим стало сложнее: магазины запретили тестировать средства покупательницам и теперь пробники можно рассмотреть только в руках консультанта или же под витринным стеклом. Неудивительно, что бьюти-шопинг онлайне теперь стал более распространенным! Особенно учитывая, что скоро стартует «черная…

Бутерброды на праздничный стол: рецепты. Закуски на новогодний стол.

Бутерброды на праздничный стол: рецепты. Закуски на новогодний стол.

Печать -
0 Комментарии

Legion-Media Мы собрали самые интересные рецепты, как приготовить бутерброды, используя популярные ингредиенты в необычных сочетаниях. И придумали, как оформить блюдо максимально оригинально – чтобы всем тут же захотелось сделать фото твоего кулинарного шедевра. Содержание статьи 1. Бутерброды со шпротами по-латышски 2. Бутерброды с сыром на праздничный стол 3. Горячие бутерброды на праздничный стол  4. Бутерброды на праздничный стол с красной рыбой 5….

Спорим, ты ни разу не варила яйца правильно? И вот почему!

Спорим, ты ни разу не варила яйца правильно? И вот почему!

Печать -
0 Комментарии

Getty images Казалось бы, вареные яйца — одно из самых простых блюд, которое только можно придумать. Тем не менее даже эта тема вызывает споры. Люди расходятся во мнениях по самым разным вопросам. Сколько минут для этого необходимо? Что делать, чтобы яйца не треснули? Посолить воду? Добавить уксуса? Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения…

Голая готовка c братьями Калагур: готовим томатные блинчики с сыром моцарелла

Голая готовка c братьями Калагур: готовим томатные блинчики с сыром моцарелла

Печать -
0 Комментарии

Вместе с ребятами предлагаем приготовить тебе томатные блинчики с сыром моцарелла. Для приготовления этого блюда тебе понадобится:  0 Для блинчиков:  250 гр воды  100 гр цельнозерновой муки  1 яйцо 2 ч.л. томатной пасты 2 ст.л. оливкого масла  сливочное масло для смазывания блинчиков 1/2 ч.л. разрыхлителя  2-3 ч.л. тростникового или кокосового сахара 1/2 ч.л. соли  Для подачи:  томаты черри  моцарелла …

Как приготовить салат оливье: подборка рецептов салата оливье | Журнал VOICE

Как приготовить салат оливье: подборка рецептов салата оливье | Журнал VOICE

Печать -
0 Комментарии

depositphotos.ru Что нужно для «Оливье» (в составе остается неизменным) Майонез  Яйца Картофель  Огурцы (соленые или маринованные)  Зеленый горошек  Морковка  Лук Мясо, вареная колбаса или отварная курица 0 А вот ингредиенты, которые мы советуем тебе добавить в салат «Оливье»: Просто отлично, если с лета у тебя остались замороженные грибы: особенно хороши в салате «Оливье» подосиновики и белые. Обжарь их на сливочном масле до образования золотистой корочки, дай…

Быстрые идеи для здорового завтрака: топ-25 лучших и самых простых на любой вкус

Быстрые идеи для здорового завтрака: топ-25 лучших и самых простых на любой вкус

Печать -
0 Комментарии

Все знают, что завтрак — самый важный прием пищи. Но увы, это не значит, что у каждого из нас всегда есть время для приготовления чего-нибудь полезного и особенного. К тому же традиционная яичница, мюсли или бутерброд быстро надоедают и хочется попробовать что-нибудь новое, но при этом не потратить много сил и времени. 0 Если ты хочешь избавиться от рутины и завтракать так же вкусно, как по выходным в кафе, смело вдохновляйся…

Как сделать плоскую попу упругой и аппетитной: техника «Бриллиант», которая изумляет своей легкостью

Как сделать плоскую попу упругой и аппетитной: техника «Бриллиант», которая изумляет своей легкостью

Печать -
0 Комментарии

Pexels, Anastasia Onegina 0 Ягодицы — одна из самых сложных зон для тренировок. Но чтобы накачать красивую попу, не обязательно убиваться в спортзале. Главное — подбирать правильные упражнения, задействующие необходимые мышцы. И не лениться их повторять на регулярной основе! Идеальным вариантом для простых домашних тренировок станет упражнение «Бриллиант». Его можно делать сразу после пробуждения, не вставая с кровати. Или в любой удобный момент, когда захочешь…

Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях

Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях

Печать -
0 Комментарии

0 Лимфодренажный массаж — относительно новая техника массажа, которая появилась в середине ХХ века. Открыл её французский доктор Паскаль Кош, который пробовал различные методы для снятия отеков после операций у своих пациентов. Именно Паскаль Кош разгадал взаимосвязь лимфооттока и внешнего состояния лица. Это особый вид массаж под давлением, который рекомендуется для улучшения работы кровеносной и лимфатической систем. В наши дни лимфодренажный массаж активно…