Как звезда «Клона» Джованна Антонелли поддерживает фигуру и ухаживает за лицом и волосами: 4 секрета, которые будут тебе полезны

Приблизительное время чтения: 3 минут(ы)

В нулевых бразильскую актрису Джованни Антонелли считали чуть ли не главной звездной красавицей. Девочки, мамы и бабушки коллективно высаживались вечером перед телевизорами, наблюдали за любовной драмой в жизни Жади и в тайне мечтали быть на нее похожими.

Свою красоту Джованни не растеряла и спустя 20 лет после премьеры сериала. Она и сейчас может похвастаться стройной и подтянутой фигурой, копной густых и длинных волос и четким овалом лица. Мы решили узнать, что же помогает Антонелли не меняться с годами. Лови 4 главных бьюти-секрета актрисы, которые тебе нужно взять на заметку!

Питание и спорт

В начале карьеры Джованна Антонелли не прилагала много усилий, чтобы оставаться стройной. Она легко поддерживала свой идеальный вес в 55 килограммов, не отказываясь от любимой пасты и блюд бразильской кухни. Если же актрисе надо было экстренно похудеть, она практиковала голодание на несколько суток, а потом вновь возвращалась к привычному рациону.

Однако после рождения дочерей-двойняшек актриса поправилась на целых 20 килограммов, которые не могла сбросить на правильном питании. Тогда Джованна придумала себе авторскую диету на основе ананасов сорта абакаши — этот фрукт содержит минимальное количество сахара, много органических кислот и бромелайна, расщепляющего белковую пищу. На этой диете Антонелли быстро рассталась с прилипшими к ней после второй беременности килограммами.

Вот примерное меню на день диеты Антонелли:

Завтрак: стакан зеленого чая, целый абакаши и листья салата.
Перекус: еще один ананас.
Обед: полстакана отварного риса, кусок куриной грудки без кожи и большая порция салата.
Второй перекус: абакаши и кусочек шоколада весом 10 г.
Ужин: куриная грудка и зелень.

С тех пор Джованни использует эту диету, если ей надо быстро прийти в форму. За неделю на таком рационе можно потерять до 7 килограммов. Поддерживать фигуру актрисе также помогают регулярные занятия спортом.

Уход за волосами

Волосы Джованны Антонелли постоянно подвергаются испытаниям из-за частых укладок во время съемок. Поэтому в обычной жизни она относится к локонам максимально бережно: моет их минеральной водой, сушит естественным путем и питает кокосовым маслом.

Уход за лицом

Актриса не является фанаткой косметологических процедур и предпочитает стареть естественно и красиво. Чтобы увлажнить и напитать кожу, Джованни пользуется масками на основе фруктов и кокосовым маслом. От яркого макияжа за пределами кадра звезда отказывается, чтобы дать коже отдохнуть и подышать, поэтому в слцсетях часто можно увидеть снимки звезды с абсолютно «голым» лицом.

Главный секрет

Быть абсолютно счастливой — именно этот принцип Джованна и считает своим главным бьюти-секретом. По мнению актрисы, по-настоящему довольная женщина с искрой в глазах просто не может быть некрасивой вне зависимости от количества морщин и седых волос.

Фото: Legion media

Источник