Что делать, если мать-природа не наделила тебя жемчужно-белыми зубами? Идти в стоматологию за профессиональным отбеливанием или решать проблему домашними средствами? Марина Колесниченко, стоматолог, главный врач , приоткроет завесу тайны над тем, какие методы тебе понадобятся в погоне за идеалом. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в…
В летней бьюти-рутине появляется много особенных средств, связанных с жаркой погодой, долгожданным отпуском и актуальными трендами. Специально для тебя мы собрали лучшие бьюти-новинки июня, каждая из которых может быть особенно полезной в летнем сезоне. В летнем бьюти-шопинге следует делать акцент на средства с SPF-фильтрами в составе, на продукты для тела, которые помогут чувствовать себя увереннее…
Когда выкладываешь селфи в соцсетях, порой так и хочется обойтись без фильтров, но чтобы кожа сияла… Твоя история? Тогда читай, какие продукты полезны для сверкающего лица! 1. Цитрусовые Апельсин, грейпфрут, лимон и лайм отлично дополняют друг друга в коктейле и помогают улучшить состояние кожи. Витамин С способствует производству коллагена, защищает кожу от солнца и препятствует…
В мае клуб Lady’s Formula в салоне INOCHI провел очередную тематическую встречу для друзей проекта. Год назад бренд дал старт тематическим встречам, которые стали событием в жизни женщины любого возраста, где можно говорить просто о сложном, интересном и полезном. В этот раз встреча в клубе была посвящена философии женской красоты и ее сохранения. Гостям вечера,…
Не позволяй лету пройти впустую — чем больше всего запланируешь, тем ярче и длиннее будут эти долгожданные месяцы. А мы обещаем подсказывать варианты, не забывай проверять туристические новости Строишь планы? Лови летние идеи — сегодня сконцентрировались на отдыхе на воде и у воды. С ветром наперегонки Архивы пресс-службы Стартовали российские гонки под парусом — принять…
Специально для тебя собрали интересные события, которые точно стоит посетить в первый месяц лета. 9 июня в ЦДКЖ состоится премьера спектакля «Унесенные Голливудом» от режиссера Гарольда Стрелкова (ученик Петра Фоменко). Спектакль «Унесенные Голливудом» — это история о создании шедевра мирового кинематографа. 1939 год. Голливуд. Продюсер Дэвид Селзник останавливает съемки нового фильма «Унесенные ветром», решив, что…
Хочешь услышать хорошую новость? Лето — уже идет! Наш традиционный еженедельный дайджест модных новостей в этот раз получился особенно «сочным» и эффектным – и соблазнительным. Лови новые коллекции, подборки стильных аксессуаров и готовые идеи, как всю эту радость объединить в летние look’и! И себе, и людям Лето вот-вот начнется, а жара уже накрыла город –…
Маленький (хотя не такой уж маленький – тут с какой стороны посмотреть) шаг для отечественной индустрии моды, большой (точно большой!) шаг для российского бренда. Alena Akhmadullina теперь в «Центральном универсальном»! С наступлением лета светскую Москву не нужно заставлять собираться – погода и настроение благоволит устраивать встречи, отмечать радостные события и планировать (непременно светлое) будущее. Все…
Анастасия Юркова, персональный тренер направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit, рассказала о шести типажах фитнес-клиентов, которых ты встретишь в каждом клубе. В каждом. Если ты хочешь сделать свои домашние тренировки максимально эффективными, попробуй использовать фитнес-резинки. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья….
Анастасия Юркова, персональный тренер направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit, рассказала о шести типажах фитнес-клиентов, которых ты встретишь в каждом клубе. В каждом. К такому типажу относятся люди, которые никогда не занимались физической активностью и которые пришли в фитнес-клуб недавно. Эти люди не уверены в себе и не очень общительны. Они стесняются просить совета…
Каждую зиму мы отращиваем «уши» на бедрах, а вот избавиться от них, чтобы зона галифе стала идеальной, очень непросто. Дело в том, что там нет мышечной ткани, кровообращение плохое, а потому до жировых отложений добраться крайне сложно. Самый разумный способ борьбы с «ушами» — снизить калорийность рациона, исключить пищевой мусор, регулярно ходить на массаж или…
Упражнения Кегеля, или так называемые упражнения для тазового дна, созданы специально для укрепления мышц тазовых органов. Комплекс прост и эффективен для женщин и мужчин, а самое главное — упражнения можно выполнять в домашних условиях, так они точно станут вашей полезной привычкой. Упражнения для мышц тазового дна появились еще в середине прошлого века, когда профессор Арнольд…
