Курорты в России есть не только на Черноморском побережье, но и на границе Урала и Сибири. Суровый край предлагает туристам обширную программу оздоровления и расслабленного отдыха. А все потому, что Тюмень славится своими термальными водами и горячие источники тут в изобилии. Собрали для тебя топ лучших мест. Край нефтяников таит в себе и туристический потенциал…
Горный Алтай стал одним из самых популярных направлений внутреннего туризма – и на то есть свои причины. Первозданная природа, уникальные горные ландшафты, аутентичная локальная кухня, богатая история и загадочные обряды шаманов – на Алтае есть всё, чтобы нескучно провести отпуск и восстановить силы. Рассказываем, что обязательно нужно сделать, чтобы влюбиться в здешние места и по-настоящему…
Практически все заботливые родители рано или поздно сталкиваются с проблемой, что дать ребенку почитать. Обратиться к рассказам и повестям своего детства, потому что многие из них признаны эталоном художественной литературы? Или идти в ногу со временем, пытаясь сориентироваться в мире современных авторов? Представляем книги для детей, читать которые сплошное удовольствие. И, конечно, польза! В распоряжении…
Девушкам из высшего общества трудно избежать одиночества — задолго до Валерия Меладзе к этому выводу пришла японская писательница Мурасаки Сикибу. Придворная дама не поскупилась на ценные советы для женщин — даже спустя тысячу лет некоторые из них не устарели! На самом деле, настоящее имя писательницы не дошло до наших дней. Фрейлину назвали Мурасаки по имени…
Холодец – одно из самых любимых блюд в нашей стране, которое к тому же является негласным символом отечественной кулинарии. Вы можете приготовить его с любым видом мяса, и сегодня наш герой – холодец куриный. Подробные пошаговые инструкции помогут вам быстро освоить эти рецепты. Говяжий студень – это рецепт традиционный, мы же предлагаем приготовить холодец из…
Жарит лето, а значит, пора освежиться. Холодные супы — отличные помощники в этом вопросе. Мы не собираемся вступать в бесконечную дискуссию «на квасе или на кефире», а просто предлагаем тебе взять на заметку несколько интересных рецептов от российских шеф-поваров. Эти легкие супы не только порадуют свежим ярким вкусом, но и станут полноправными участниками твоего списка…
Наверняка у тебя бывало так, что ты включала на работе компьютер, начинала отвечать на письма, потом заглядывала в соцсети… И вот прошло два часа, работы — непочатый край, а куда ушло время, непонятно. Специалисты по тайм-менеджменту предлагают много разных вариантов управления временем, и один из самых изящных разработал американец Питер Брегман. Его система проста и…
Считается, что экстравертам, которые любят общаться с людьми, жить немного проще, чем интровертам, и последние им слегка завидуют. Например, друзья предлагают тебе чаще улыбаться и встречаться с людьми… Ученые провели эксперимент: что будет, если интровертов немного «экстравертировать»? И вот что у них вышло. Исследователи из Мельбурнского университета (Австралия) взяли за основу гипотезу, что можно улучшить…
Наша колумнистка Екатерина Попова рассказывает, почему в большинстве случаев женщин обвиняют в лени совершенно напрасно. Недавно в британской The Guardian вышла статья о том, что во время пандемии женщины стали реже прибегать в бьюти-практикам: кто-то перестал красить волосы, кто-то, несмотря на ежедневные планерки с коллегами в Zoom, отказался от макияжа. Обсуждение докатилось и до Рунета,…
Далеко не всегда говорить правду о том, что чувствуешь — это свойственно и женщинам, и мужчинам. Но можно многое понять по их позам и жестам. Если сомневаешься, правду ли он говорит тебе прямо сейчас, ориентируйся на язык тела мужчины. Вот некоторые моменты, помогающие понять его состояние. У некоторых пар все начинается с искры, бури и…
У каждой из нас есть проблема, которую мы не решаем. Неважно, почему, важно то, что мы думаем «Ладно уж, потерплю». И терпим. Днями, месяцами, и годами. А потом вдруг замечаем, что мы уже не столько живем, сколько терпим. Наша колумнистка Марта Кетро рассуждает о том, как мы сами загоняем себя в тупик. Однажды я два…
В последние годы аффирмации — позитивные фразы самовнушения — набирают все большую популярность. Например, такие аффирмации, как «Каждый день несет в мою жизнь что-то хорошее», «Я счастлива, здорова и богата» или «У меня много верных друзей» произносятся перед зеркалом или под музыку для медитаций. Но задумывалась ли ты о том, что эти позитивные фразы могут…
