Теги: Выпускной выпускной бал Что носить в отпуске образы для выпускного Архивы пресс-службы Блестящий выход Начнем с насущного – подготовке к сезону выпускных. Это отличное время, чтобы к образу выпускницы добавить подарок, который станет ее ювелирным . Тут важно подобрать что-то вневременное, классическое, что будет актуально и через 5, и через 10 лет. Например, лаконичные…
Теги: Домашний фитнес Бесплатные тренировки Getty images Забота о здоровье тела будет неполной, если не расслаблять мышцы. Одним из самых доступных методов являетсямиофасциальный релиз.Вооружившись массажным роллом и выполняя упражнения от эксперта XFITАлены Грибановой, ты легко можешь в этом убедиться. Миофасциальный релиз (МФР) – это техника мануального воздействия на мышцы и фасции с целью снятия напряжения…
Теги: Массаж Занятия спортом Спорт и здоровье массаж тела занимаемся спортом правильно Pexels: Фотограф: Karolina Grabowska Пенный валик, вспененный ролик, массажный ролик-валик – этот девайс имеет много названий, но всегда представляет собой цилиндр из вспененного материала. Он предназначен для миофасциального расслабления (МФР) – глубокого массажа, который расслабляет мышцы и фасции (мышечные оболочки из соединительной ткани)….
Теги: Здоровье Похудение Блогеры Фитнес Правильное питание Pexels Специально для VOICE фитнес-блогеры и специалисты по правильному питанию дали свой «золотой совет», который поможет в борьбе за идеальное тело. Изучи и узнай, что ты до сих пор делала неправильно. Сладости ешь с утра ТатьянаФедорищева блогер, автор фитнес-программы TGym Program из личного архива из личного архива Запомни,…
Теги: Похудение Диеты похудение живота похудение без диет Getty images Самая распространенная причина вздутия живота — банальное переедание. Причем его эффект может сохраняться очень долго и постоянно обновляться, если ты не нормализуешь свой рацион и подход к питанию. Уйдет вздутие — живот перестанет выглядеть и ощущаться «толстым». Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем…
Теги: Здоровье Похудение Питание Диеты Правильное питание Getty Images Начнем с того, что отказываться от еды можно по разным причинам. Например, если ты придерживаешься интервального питания, то это и не вредно. А если забываешь поесть или наказываешь себя — вредно. 1. Ты почувствуешь усталость Недостаток еды быстро скажется на уровне энергии в организме. Ты не…
Теги: Здоровое питание Полезные продукты Борьба со старением Как продлить молодость секреты молодости Научно доказано, что пища, богатая антиоксидантами, препятствует процессам старения и чудесным образом омолаживает все системы организма. Для достижения видимого результата достаточно лишь на регулярной основе включить в рацион продукты с этими волшебными молекулами, и позитивные изменения не заставят себя долго ждать. Запоминай…
Теги: Женское здоровье Беременность ЭКО Getty images Анастасия Семененко врач акушер-гинеколог Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Замороженные яйцеклетки (ооциты) хранятся в криобанке с жидким азотом при температуре -196 °С. В подобной «морозилке»…
Теги: Проблемы со зрением Как улучшить зрение Getty images ЭрикаЭскина врач-офтальмолог, профессор, доктор медицинских наук Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Что происходит с глазами после 40 лет Человек видит одинаково хорошо на…
Теги: ногти Маникюр и педикюр ожидания и реальность Маникюр TikTok Фото: Unsplash.com Тем не менее, это известный факт: российские нейл-мастера за рубежом — нарасхват. В этом нет ничего удивительного: посмотри, за что иногда берут деньги в европейских салонах красоты местные специалистки! Розовые гробы Мэйси Джейн понравился дизайн длинных миндалевидных ногтей, который она увидела в соцсетях:…
Теги: Коллаборация Бьюти-новинки Новинки косметики Бьюти-новости бьюти-новость Архивы пресс-службы Итальянские каникулы с d’Alba Ирина ШейкАрхивы пресс-службы Недавно состоялся по-настоящему особенный пресс-тур d’Alba в Италию. Поездка длилась три незабываемых дня и отличилась своим размахом: бренд пригласил более 70 инфлюенсеров и звездных друзей бренда из России, Казахстана, Кореи, Китая, Японии, США, Италии, Германии, Великобритании, Индонезии, Малайзии, Вьетнама,…
Теги: Бьюти-новинки Красота и здоровье Бьюти-новости косметические бренды Тренды стоматологии Unsplash Первый месяц весны подходит к концу, и пришло время подвести краткие итоги. Что интересного и значимого случилось в бьюти-мире за этот март? Рассказываем в нашем традиционном дайджесте! Счастье для губ от d’Alba Архивы пресс-службы Премиальный бренд d’Alba продолжает расширять линейку новыми крутыми продуктами. Не…
