Способы избавиться от жира для женщин 40+: гениальное решение от шеф-повара

Способы избавиться от жира для женщин 40+: гениальное решение от шеф-повара

Теги: Похудение Здоровое питание Как похудеть без диет Как похудеть навсегда Полезные советы Getty Images Излишне жирные блюда не несут для нашего организма никакой пользы. Они не только способствуют набору лишнего веса, но и провоцируют различные заболевания — особенно этот риск велик в зрелом возрасте после 40. О том, как сохранить в своем рационе сочные…

Как худеть во сне: с этой привычкой ты будешь терять по 1 кг за ночь

Как худеть во сне: с этой привычкой ты будешь терять по 1 кг за ночь

Теги: Как быстро похудеть Как похудеть без диет Как похудеть Как похудеть за неделю похудеть Photo by Maddi Bazzocco on Unsplash Хорошеешь не по дням, а по… ночам! Диетологи утверждают, что это действительно возможно. Причем от тебя потребуется самый минимум усилий — лишь заменить свой привычный ужин волшебным блюдом-чисткой, которое и позволит тебе стройнеть прямо…

Что нужно знать всем перед сведением татуировки: 10 важных вещей

Что нужно знать всем перед сведением татуировки: 10 важных вещей

Теги: Татуировки Советы врача Комментарий врача Отвечает врач татуировки на запястье Unsplash Современные технологии и инструментарий в руках врача-дерматолога могут творить настоящие чудеса. Однако относится к процессу сведения татуировки нужно точно так же, как и к любой другой медицинской манипуляции. Вот 10 вещей, которые ты обязана знать, если все же решилась на удаления нелюбимого рисунка…

Красивый маникюр в любом возрасте: 5 оттенков лака, которые украшают зрелые руки

Красивый маникюр в любом возрасте: 5 оттенков лака, которые украшают зрелые руки

Теги: возраст Идеи маникюра Маникюр для длинных ногтей маникюр для коротких ногтей Гель-лак для ногтей TOMOKO UJI/Unsplash, соцсети Россиянки славятся своей особой любовью к маникюру: среди клиенток отечественных салонов красоты можно встретить как школьниц, так и дам пенсионного возраста. Именно поэтому всем нам следует помнить о маникюрном этикете — и выбирать оптимальные оттенки лаков для…

Двухминутная процедура по уходу за ногтями, которую надо делать каждый день: советы дерматолога

Двухминутная процедура по уходу за ногтями, которую надо делать каждый день: советы дерматолога

Теги: идеальные ногти здоровые ногти Уход за ногтями ногти Фото: Shutterstock.com Уверены, у тебя есть своя устоявшаяся бьюти-рутина — средства и процедуры, которые сохраняют красоту кожи и волос. Но когда ты последний раз уделяла внимание ногтям? По мнению доктора медицинских наук, дерматолога Брэндона Кэмп, регулярный уход за ногтями — ключ к их быстрому росту и…

Поднимаем лоб! Какие прически и макияж «стройнят» лицо — смотрим на примерах звезд

Поднимаем лоб! Какие прически и макияж «стройнят» лицо — смотрим на примерах звезд

Теги: Кристина Агилера Келли Осборн Прически Прически звезд Макияж звезд Макияж Кристина Агилера Делая мейкап, певица предпочитает яркую коррекцию скул, чтобы визуально сделать лицо более узким и вытянутым. Также Кристина делает свои брови чуть более вздернутыми, из-за чего лоб не кажется уже таким маленьким. Анна Кендрик Звезда «Идеального голоса» Анна Кендрик умело корректирует овал лица…

Духи прошлого: 7 культовых ароматов, которые любили иконы красоты XX века

Духи прошлого: 7 культовых ароматов, которые любили иконы красоты XX века

Теги: Красота Ароматы Парфюм Интересные факты Givenchy GettyImages Мэрилин Монро: Rose Geranium, Floris Мэрилин Монро была влюблена в Chanel No. 5 и признавалась, что несколько капель этих духов – это всё, что она надевает в постель. Но у кинодивы был еще один секретный любимый аромат. В 2002 году появилась информация, что в ее отель Beverly…

«Звездочки» и звезды: знаменитости, страдающие от варикоза

«Звездочки» и звезды: знаменитости, страдающие от варикоза

Теги: Анджелина Джоли Виктория Бекхэм Обувь Фитнес Здоровое питание Борьба с хронической болезнью вен заставляет голливудских див тратить астрономические суммы на врачей, экспериментировать с диетами, фитнесом и пробовать различные «инновационные» методики коррекции вен. В нашей подборке – звезды, которые знают о «женской чуме XXI века» не понаслышке. Сара Джессика Паркер Благодаря ей миллионы девушек во…

Как отстоять себя и свои интересы, используя приёмы провокативной психологии

Как отстоять себя и свои интересы, используя приёмы провокативной психологии

Теги: Психология Дружба Психология общения Telegram Фото: Shutterstock.com АннаАнна Баленко Гипнотерапевт, специалист нейролингвистического программирования, провокативный психолог, коуч Telegram Как понять, что тебя используют Подруга не просит открыто о помощи, а рассказывает, как ей плохо, ожидая, что ты сама предложишь помощь. Нет просьбы — нет благодарности, а еще потом тебя можно будет упрекнуть в том, что…

Как понять, что ты токсичная

Как понять, что ты токсичная

Теги: VOICE Психология Познай себя Токсичные отношения Shutterstock ЯнинаКрджацян врач-психиатр, психотерапевт, психолог частная практика Как с психологической точки зрения охарактеризовать токсичное поведение? Очевидно, что это такое поведение, которое действует как яд, отрава на эмоциональное состояние других людей. И согласись, это поведение зачастую не открыто агрессивное, а завуалированное и манипулятивное. Но негативный осадок от скрытого насильственного…

Плохая подруга: признаки, как понять, что отношения токсичные

Плохая подруга: признаки, как понять, что отношения токсичные

Теги: Брэд Питт Советы VOICE Дружба Токсичные отношения Еда Getty Images Рассказываем, по каким признакам понять, что рядом с тобой находится не верный друг, а токсичная особа, главная цель которой высосать из тебя все силы и получить от этого выгоду исключительно для себя! Никто не лишен недостатков, но если у тебя токсичная подруга, ничего хорошего…

Что такое «неожиданный красный» и как этот тренд может вывести интерьер на новый уровень

Что такое «неожиданный красный» и как этот тренд может вывести интерьер на новый уровень

Теги: Интерьер Дизайн интерьера Интерьер для дома интерьерный дизайн Фото: Unsplash В чем суть теории неожиданного красного? Теорию неожиданного красного придумал дизайнер интерьеров Тейлор Симон из Нью-Йорка: по ее мнению, добавление красного акцента мгновенно улучшает вид любого пространства — особенно того, где мы не ожидаем увидеть яркий цвет. Видео Тейлор набрало несколько миллионов просмотров, а…