Не пакеты и не кофе навынос: 5 установок, незаметно опустошающих твой кошелек

Не пакеты и не кофе навынос: 5 установок, незаметно опустошающих твой кошелек

Советов по экономии в Сети множество, но большинство из них вызывают разве что улыбку. Ходи в супермаркет с многоразовой сумкой, говорили они. Перестань покупать пакеты, говорили они. Но даже калькулятор не нужен, чтобы понять: если отказаться от пакетов в «Ашане», обогатишься разве что на сотню-другую рублей в месяц.  0 Наши деньги утекают совсем не в пакеты и не в эспрессо навынос из любимой кофейни. Гораздо больше мешают установки, сосватанные…

Как быстро убрать засос на лице, шее и теле: домашние способы и эффективные средства

Как быстро убрать засос на лице, шее и теле: домашние способы и эффективные средства

Shutterstock, Getty images Несколько действенных лайфхаков по устранению засосов для любительниц горячих поцелуев. Содержание статьи 1. Как убрать засос: спасаем ситуацию быстро 2. Как убрать след от засоса аптечными средствами 3. Как быстро убрать засос на губе 3.1 Траумель3.2 Разогревание3.3 Витамин К3.4 Витамин С3.5 Капуста3.6 Лук3.7 Алоэ4. Как убрать засос за час в домашних условиях 4.1 Маскировка макияжем4.2 Маскировка одеждой Скрыть…

Заработать на хобби: учимся монетизировать свои увлечения

Вдохновляемся успехами других Найти свою нишу – большая часть успеха! Здорово, если ты уже поняла, в какую сторону хочешь развиваться, но если нет, отправляйся на «экскурсию» на онлайн-площадку. Например, можно зайти на «Авито Услуги». Там большой выбор предложений от специалистов, мастеров и предпринимателей по всей России, так что вдохновиться есть кем. Проанализируй, кто из специалистов пользуется спросом (рейтинг и отзывы помогут), какие сферы тебе…

5 вещей, из-за которых сложно поддерживать чистоту дома — они делают вид квартиры неопрятным

5 вещей, из-за которых сложно поддерживать чистоту дома — они делают вид квартиры неопрятным

Unsplash Современный дизайн интерьера направлен на то, чтобы облегчить нашу бытовую жизнь. Некоторые решения позволяют забыть о частой и тщательной уборке. Тогда как более классические детали квартирного убранства делают вид дома неопрятным — и лишают его функциональности.  0 Мебель на ножках Под мебелью на ножках довольно проблематично хорошо пропылесосить и промыть полы. Именно поэтому мы часто закрываем на эти области глаза — обещая,…

Эти 5 предметов дешевят интерьер кухни — чем их заменить, чтобы преобразить пространство

Эти 5 предметов дешевят интерьер кухни — чем их заменить, чтобы преобразить пространство

Unsplash Эти пять пунктов — главные в создании красивой атмосферы на кухне. Даже если ты не планируешь ремонт, они позволят сделать более уютным кухонное пространство.  0 Яркие губки для посуды Пожалуй, это самый известный враг уютного кухонного интерьера. Особенно спустя несколько дней активного использования, когда их жесткая часть стирается и выглядит неопрятно. Лучше выбирать губки в нейтральной цветовой гамме — хотя…

Зачем в СССР начали делать раздельные санузлы

Зачем в СССР начали делать раздельные санузлы

Брежневка – это не какой-то отдельный дом, а несколько серий домов, которые строились в СССР для решения жилищного вопроса на протяжении приблизительно двух десятилетий, с середины 60-х до 80-х годов прошлого века. Как правило, это кирпичные дома, жилье в которых до сих пор достаточно удобно и рентабельно. Раздельный санузел стал его преимуществом — впрочем, так и задумывалось. На что ориентировались проектировщики, «переселив» советских граждан в разделенные перегородкой санузлы? …

Как убрать морщины с лба и между бровей после 30 лет: тренер по фейсбилдингу показывает упражнения

Как убрать морщины с лба и между бровей после 30 лет: тренер по фейсбилдингу показывает упражнения

Unsplash Марина Колягина, эксперт по фейсбилдингу, тренер по естественному омоложению показывает, какие упражнения может делать каждая из нас, чтобы сделать уже появившиеся вертикальные и горизонтальные морщины на лбу и в межбровном пространстве менее выраженными. 0 Марина объясняет основные принципы техники выполнения: внимательно посмотри видео, учти комментарии эксперта и пробуй выполнить эти упражнения самостоятельно. Не торопись: для успеха очень важно разобраться, как расположены мышцы, и приноровиться…

3 упражнения на координацию

3 упражнения на координацию

yandex Нажми и смотри Фитнес-тренер показала 3 упражнения на координацию, для выполнения которых потребуется надувная подушка. Будьте устойчивы при любых обстоятельствах! Светлана Плотникова, фитнес-тренер Telegram Источник

Как ускорить метаболизм для похудения

Как ускорить метаболизм для похудения

Shutterstock На активность обмена веществ влияют многие факторы, в том числе состав тела (соотношение жировой и мышечной массы), пол и возраст человека, физическая активность, питание. Как ускорить метаболизм – разбираемся в этом материале. 0 Физическая нагрузка Одним из самых действенных способов ускорения метаболизма являются силовые тренировки. После занятий скорость обмена веществ увеличивается в несколько раз, поэтому организм тратит большее количество энергии на восстановление…

Ученые выяснили, что захламленное пространство повышает у людей уровень гормона стресса.

Ученые выяснили, что захламленное пространство повышает у людей уровень гормона стресса.

Ученые выяснили, что захламленное пространство повышает у людей уровень гормона стресса. Чтобы в доме всегда был порядок, достаточно соблюдать несколько простых правил. Как создать чистоту без лишних усилий, рассказываем вместе с экспертом. Фото: m24.rum24.ru Создаем систему Видео дня Беспорядок будет моментально возвращаться, если не продумана система хранения вещей, рассказала Москве 24 организатор пространства Наталья Виноградова. Определите,…