Каждой женщине хочется, чтобы ее дом был средоточием чистоты, красоты и самого настоящего уюта.
За его крепкими теплыми стенами можно спрятаться от вечно шумного, куда-то спешащего огромного мира, отдохнуть душой, укрыться от непогоды, провести время с самыми близкими и родными людьми…
Чтобы так было на самом деле, необходимо поддерживать порядок в быту и в семейных отношениях. Конечно, можно спросить совета у подруг или у мамы, но их рецепты домашнего счастья могут и не подходить на конкретный случай.
А вот в разделе «Домашний очаг» собрано множество разных вариантов: часть из них точно окажется подходящей для каждой читательницы.
Журнал «Лорель» расскажет о том, как:
Дом – это не только здание, комнаты и вещи в них, но и люди, которые в нем живут. Чтобы огонь домашнего очага всегда горел ровно и спокойно, можно воспользоваться еще и советами по семейной психологии.
Shutterstock 1. Губка для посуды Помимо относительно безвредных бактерий на ней могут найтись даже сальмонелла и кишечная палочка! Лучше всего менять губку раз в неделю. 0 2. Полотенца Если они уже несвежие — меняй. Неприятный запах — признак активного размножения бактерий. 3. Пульт Неважно, заматываешь ты его в пакет, как бабушка, или нет, итог один: он быстро покрывается грязью и крошечными…
Shutterstock Круговая силовая тренировка подходит продвинутым и начинающим спортсменам. Надевай удобную спортивную одежду и начинай делать упражнения для похудения. 0 Круговая тренировка для девушек в тренажерном зале: в чем суть В течение одного цикла круговой тренировки необходимо сделать упражнения на все группы мышц. Круговая тренировка имеет три главных отличия от простого занятия в спортзале: Разные упражнения. В рамках одной тренировки делай разные по сложности упражнения на мышцы верхней и нижней частей…
kyle smith/Unsplash О плоском животе мечтают многие из нас. И много чего делают ради этого: например, не изменяют правильному питанию, едят много клетчатки и активно, очень активно тренируют пресс — в надежде, что это приведет к желаемому результату.0 Конечно, все эти действия полезны для фигуры. Однако плоскость живота зависит еще и от умения контролировать мышцы — и держать их в тонусе….
Осень — время богатое не только на красивые виды, но и на дела, которые необходимо завершить до первых заморозков. Лето, как показывает практика, пролетает достаточно быстро. Не успеешь оглянуться, как появляются мысли о необходимости подготовки дачного дома к осенне-зимнему периоду. Делать это следует заблаговременно, начиная буквально с середины лета. Фото: РИА НовостиРИА Новости В первую очередь…
Лофт, скандинавский стиль и минимализм возглавили рейтинг популярных среди россиян стилей по итогам октября 2022 года. Фото: РИА "ФедералПресс"РИА "ФедералПресс" Команда общественного проекта «Маркетолог для дизайнера интерьеров» провела анализ поисковых запросов стилей и составила на их основе рейтинг. Первое место по количеству запросов занял «Лофт» с 25 тысячами запросов. На втором месте скандинавский стиль, он набрал…
Хочешь не хочешь, но пуховик нужно периодически стирать. Многие, особенно обладательницы светлых курток, как можно дольше оттягивают этот момент, так как не знают, как взбить утеплитель после стирки. Пуховики на синтепоне обычно не деформируются и не скатываются, а вот модели на натуральному пуху после водных процедур требуют к себе особый уход. 0 Иногда натуральные пух и перо сбиваются в такие жесткие комки, что кажется: пуховик…
Photo by Kinga Cichewicz on Unsplash 0 Вечера большинства людей похожи: ты либо смотришь телевизор, либо залипаешь в телефоне. У нас есть идея получше! А точнее — 10 идей. Список дел на завтра. Планирование — всему голова. Поверь: куда лучше позаботиться о завтра сегодня, чтобы на следующий день не забивать голову лишними вопросами. Образ на следующий день. Сколько времени ты тратишь по утрам,…
0 Знаем-знаем: работа, дети, заботы по дому, а еще о себе любимой нужно не забыть! И как тут всё успеть? Вопрос, скорее, риторический. И всё-таки если тебя заботит твой имидж как домохозяйки, рассказываем, какие признаки выдают в тебе так себе хозяюшку. Записывай! Разводы на зеркалах. Пальчики, брызги, разводы — по зеркалу сразу видно, насколько в этом доме любят убираться. Сантехника с налетом. Проще поддерживать порядок,…
Pexels, Anastasia Onegina 0 Ягодицы — одна из самых сложных зон для тренировок. Но чтобы накачать красивую попу, не обязательно убиваться в спортзале. Главное — подбирать правильные упражнения, задействующие необходимые мышцы. И не лениться их повторять на регулярной основе! Идеальным вариантом для простых домашних тренировок станет упражнение «Бриллиант». Его можно делать сразу после пробуждения, не вставая с кровати. Или в любой удобный момент, когда захочешь…
0 Лимфодренажный массаж — относительно новая техника массажа, которая появилась в середине ХХ века. Открыл её французский доктор Паскаль Кош, который пробовал различные методы для снятия отеков после операций у своих пациентов. Именно Паскаль Кош разгадал взаимосвязь лимфооттока и внешнего состояния лица. Это особый вид массаж под давлением, который рекомендуется для улучшения работы кровеносной и лимфатической систем. В наши дни лимфодренажный массаж активно…
Getty images Анастасия Rakamakafit, фитнес-эксперт и основательница марки Rakamakafit: «Мышцы верхней части тела мы постоянно используем, например, взяв ребенка на руки, достав коробку с дальней полки шкафа или когда несем тяжеленные пакеты из магазина. Укрепляя мускулатуру, ты делаешь свое тело функциональнее и подвижнее, исключаешь риск получения травм и повышаешь качество жизни в целом. К тому же развитые мышцы плеч положительно влияют на осанку. В обычном,…
Как похудеть на 40 кг «Я всегда была пухлым ребенком, отчасти оттого, что родители потакали всем моим кулинарным желаниям. Плюс генетическая расположенность к лишнему весу. Тогда не было такого понятия как "культура питания", и мне разрешали есть все и когда угодно. И мне не было до этого дела, лишь бы мороженое купили. К 13 годам мой вес достиг 70 кг. Тогда и начались жесткие подростковые…
