Каждой женщине хочется, чтобы ее дом был средоточием чистоты, красоты и самого настоящего уюта.
За его крепкими теплыми стенами можно спрятаться от вечно шумного, куда-то спешащего огромного мира, отдохнуть душой, укрыться от непогоды, провести время с самыми близкими и родными людьми…
Чтобы так было на самом деле, необходимо поддерживать порядок в быту и в семейных отношениях. Конечно, можно спросить совета у подруг или у мамы, но их рецепты домашнего счастья могут и не подходить на конкретный случай.
А вот в разделе «Домашний очаг» собрано множество разных вариантов: часть из них точно окажется подходящей для каждой читательницы.
Журнал «Лорель» расскажет о том, как:
Дом – это не только здание, комнаты и вещи в них, но и люди, которые в нем живут. Чтобы огонь домашнего очага всегда горел ровно и спокойно, можно воспользоваться еще и советами по семейной психологии.
Фото: unsplash.com Мел Мел, объясняет лайфстайл-блогер Шантель Хартман Маларки, отличный способ избавиться от масляных пятен на одежде: «Он поглощает масла — если на вашу рубашку попадет жир со сковородки, то сначала удалите его излишки полотенцем, а потом потрите загрязнение мелом, и застирывать пятно не понадобится». 0 Ножницы Ножницы могут не только резать бумагу — они помогают вскрывать упаковки продуктов, а еще…
Фото: Shutterstock.com Во-первых, они должны быть удобными и позволяющими делать даже самые сложные и затейливые движения, не задираясь и не мешая тебе. Во-вторых, спортивная форма должна быть красивой и хорошо сидящей — ведь с фитнес-центре мы особенно нуждаемся в уверенности в себе. 0 И, наконец, одежда должна быть безопасной — вот какая, по мнению экспертов, не соответствует этому требованию. Слишком обтягивающая Как объясняет тренер Рэйчел…
Photo by LinkedIn Sales Solutions on Unsplash Планка считается волшебным упражнением, и, пожалуй, это действительно так. 0 Чем же она так хороша? В первую очередь тем. что подходит для любого уровня физподготовки. Во время планки задействуется большое количество групп мышц, но мускулы не растягиваются и не сжимаются — остаются в напряжении. Поэтому планка очень энергозатратна: ускоряет метаболизм, поддерживает тонус, позволяет…
Pexels, Karolina Grabowska Для того, чтобы получить красивый живот, нужна комплексная работа, которая включает в себя правильное питание с минимумом продуктов, вызывающих вздутие и отечность, а также тренировки с упором на разные группы мышц. 0 Эксперты советуют не забывать о влиянии интимных мышц на внешний вид живота. Иногда торчащий животик появляется именно из-за слабости тазового одна. Подробнее о такой взаимосвязи мы рассказывали в этом…
Возраст Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Согласно санитарным нормам, рекомендованным Роспотребнадзором, ребенку в возрасте от 3 до 10 лет стоит менять комплекты каждые 10 дней. У подростков работа сальных желез усиливается, поэтому и постельное белье загрязняется быстро –…
Сорные травы на садовой дорожке — между плиток или в щелях брусчатки — доставляют огромное беспокойство дачникам, которые мечтают, чтобы их райский приусадебный уголок выглядел идеально. К счастью, появился просто гениальный и очень бюджетный способ избавиться от надоедливой поросли! 0 Эксперт по садоводству Шона Бейли открыла секрет, который поможет в домашних условиях всего из двух ингредиентов приготовить раствор для тотального истребления сорняков в труднодоступных местах….
Мало кто знает, но именно на этом режиме вещи отлично отстирываются и дольше служат, а экономия электроэнергии оказывается по-настоящему впечатляющей. 0 О какой программе идет речь? Ты не поверишь, но о… быстрой стирке. Давай разберемся, чем же она лучше остальных. Быстрая стирка меньше всего вредит ткани Вещь проводит в машинке лишь 30 минут и потому «живет» дольше — футболки и джинсы изнашиваются…
Getty Images 1. Ты слишком привязана к весам Цифры на них — точно не самое главное, о чем стоит думать. В какие-то дни ты ешь и пьешь больше обычного, меньше двигаешься — можно найти немало причин. Подумай о том, что дает тебе физическая нагрузка. Больше энергии? Одежда стала свободнее? Тебе проще поднимать чемодан? Меньше стресса? Все это — плюсы, которые гораздо важнее…
Фото: Shutterstock.com Начнем с плохой: после 30 мы начинаем терять мышечную ткань — по 3-8% за каждые десять лет. Продолжим хорошей: это не так уж сложно предотвратить — достаточно включить в рацион достаточное количество белка, высыпаться и не забывать про физкультуру. 0 Вот какие упражнения, по мнению экспертов, помогут тебе сохранить здоровье мышц, костей и суставов. Наклонные отжимания По словам тренера и специалиста по питанию Рэйчел Макферсон,…
Pexels, Min An Йога, фитнес, пилатес…Наряду cо стандартными упражнениями в соцсетях можно встретить отрывки из тренировок азиаток. В них они энергично двигаются под одну и ту же навязчивую мелодию, интенсивно покачивая бедрами и сокращая мышцы живота. Такие танцевальные упражнения, в которых основной акцент приходится на живот, принято называть китайской аэробикой. Считается, что этот вид физической нагрузки идеально подходит для женщин всех возрастов: ведь ты…
Shutterstock Сегодня мы расскажем, что делать, если лицо обвисло, и кожа потеряла свой тонус. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Как подтянуть кожу после похудения Резкое похудение очень часто сопровождается потерей упругости кожи. Во-первых, подкожно-жировая…
Shuttertsock Эти методы помогут блондинкам поддерживать чистоту оттенка, а тёмным и рыжим волосам придадут роскошный золотистый отлив. Как осветлить волосы краской Интенсивность осветления зависит от процента оксида в составе средства. Если ваши волосы тёмные, этот показатель должен быть выше, чем если вы, например, русая. Краску очень удобно использовать в домашних условиях: кремовая текстура легко наносится и распределяется по волосам, а…
