Каждой женщине хочется, чтобы ее дом был средоточием чистоты, красоты и самого настоящего уюта.
За его крепкими теплыми стенами можно спрятаться от вечно шумного, куда-то спешащего огромного мира, отдохнуть душой, укрыться от непогоды, провести время с самыми близкими и родными людьми…
Чтобы так было на самом деле, необходимо поддерживать порядок в быту и в семейных отношениях. Конечно, можно спросить совета у подруг или у мамы, но их рецепты домашнего счастья могут и не подходить на конкретный случай.
А вот в разделе «Домашний очаг» собрано множество разных вариантов: часть из них точно окажется подходящей для каждой читательницы.
Журнал «Лорель» расскажет о том, как:
Дом – это не только здание, комнаты и вещи в них, но и люди, которые в нем живут. Чтобы огонь домашнего очага всегда горел ровно и спокойно, можно воспользоваться еще и советами по семейной психологии.
Getty images, соцсети Татьяна Курбат Фитнес-блогер, окончила курсы по оздоровительному фитнесу (направление — бодибилдинг) Белорусского государственного университета физической культуры. 0 «Чистокровных эктоморфов в природе мало, очень мало. Эктоморф – это человек, который может есть все и при этом не обрастать жиром. Просто признаем: им повезло. Я, к примеру, всю жизнь борюсь с лишним весом. И знаю, что таких, как я, – много….
Getty Images Предлагаем тебе комплекс упражнений для пресса, которые сделают живот плоским, а пресс — рельефным. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Упражнения на пресс в домашних условиях Упражнения для пресса скручивания Это одно из самых эффективных упражнений для пресса,…
Getty Images 1. Избегай споров с собой о еде и спорте Постарайся не ругать себя за то, что съела что-то «запрещенное» и должна обязательно отработать это в зале. Еду не нужно заслуживать, и чем спокойнее ты будешь к этому относиться, тем лучше. Гони от себя такие мысли: 0 «Я должна пробежать 5 километров за это пирожное»; «Я не занималась спортом сегодня и не имею права есть печенье»; «Я занималась и могу съесть два…
Getty images Давайте проверим, сколько вещей у вас завалялось! Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Серые полотенца Срок жизни полотенец до очередной стирки — три дня. Те, кто игнорирует это правило, обычно страдают от регулярной сыпи…
Shutterstock Вооружись полезными лайфхаками на случай, если возлияния вышли из-под контроля, и утром стало совсем худо. Вырваться из плена Диониса не так-то просто: очень часто последствия застолья оказываются весьма плачевными даже для молодого и выносливого организма. Тошнота, рвота, пронзительная головная боль, потеря аппетита и тремор конечностей – и это ещё не полный список похмельных симптомов. Увы, даже самые низкокалорийные алкогольные напитки, употребленные без меры, могут…
Photo by Stan Georgiev on Unsplash 1. Выбирай очередь, где меньше людей с более полными тележками. Математик Дэн Мейер доказал, что больше всего времени тратится на оплату покупок, а вот сканирование товаров проходит быстрее. 0 2. Выбирай левую очередь. Большинство людей — правши и выбирают кассы справа. 3. Смотри, кто стоит в очереди. Молодые люди как правило быстрее оплачивают и собирают…
Когда на улице солнце и плюсовая температура, работать совершенно не хочется, не говоря уже о поездках в фитнес-клуб. Отлично, если у вас есть время на долгие пешие прогулки, катания на велосипедах, роликах, самокатах (не электрических, конечно же). Всё это – прекрасная альтернатива пресловутым 10000 шагам, которые необходимо выполнять ежедневно для поддержания здоровья. Однако не все могут позволить себе так много двигаться из-за загруженности. Тогда берите на вооружение этот…
Shutterstock Утренняя отечность — неприятный симптом, который беспокоит многих женщин. Особенно с возрастом, появлением лишнего веса или просто в определенные дни цикла. 0 Существует множество способов борьбы с неприятной одутловатостью тела и лица. Например, наряду с патчами и прохладным душем рекомендуется сразу после пробуждения сделать лимфодренажные прыжки — чтобы вмиг пробудить организм, разогнать застои и ускорить метаболизм. Лимфодренажные прыжки делаются на голодный желудок…
Getty Images 1. Ты хуже тренируешься Или как раньше — в любом случае не чувствуешь прироста и не можешь делать больше. 0 2. Портится настроение Ты ощущаешь усталость, находишься в стрессе, не можешь пополнить энергию. Таким образом организм сигнализирует, что пора остановиться. 3. Ты плохо спишь Проводишь в кровати достаточно времени, но это не помогает. Встаешь разбитой и чувствуешь, что совсем не отдохнула. 4….
Getty images Из этого материала вы узнаете, как нужно очищать жирную кожу и как подобрать подходящие средства для умывания. Для жирной кожи лица характерны расширенные поры, повышенная сальность, плотная структура и неровный рельеф. Такой тип кожи подвержен появлению высыпаний, прыщей и угревой сыпи. По статистике в среднем после 25-ти лет жирная кожа начинает больше тяготеть к комбинированному типу – то…
Getty Images Прежде чем говорить о способах прекращения этого негигиеничного занятия, стоит разобраться в том, почему это опасно для здоровья. Ногтевые пластины и кутикула предотвращают попадание инфекций на нежную кожу под ними. Если они соприкасаются со слюной, которая помогает переваривать пищу, ногти становятся более тонкими и ломкими. Грибковые и бактериальные инфекции могут попасть внутрь и вызвать воспаление. 0 Кроме того, грызение ногтей (онихофагия) считается…
Shutterstock Рассказываем, как устранить неприятные запахи в жилище быстро и эффективно. Неприятный запах в помещении всегда портит впечатление. Особенно в жилом пространстве, в котором приходится бывать каждый день. Причин возникновения неприятного запаха множества: от жизнедеятельности твоего питомца до окрашенных поверхностей. 0 Важно понимать, что не стоит откладывать процедуру уничтожения запаха, чем раньше приступишь к борьбе с неприятными «ароматами», тем более заметным будет результат….
