Шампиньоны богаты витаминами, белком, минеральными веществами и аминокислотами.

Если ты носишь линзы, тебе наверняка знаком вечный страх, что с ними что-то случится, а в запасе не окажется замены. Постараемся успокоить тебя хотя бы касаемо одного случая: в некоторых ситуациях, если линза засохла, ее еще можно реанимировать! Nataliya Vaitkevich, Pexels Наши глаза всегда увлажнены и омываются слезной жидкостью. Именно поэтому современные контактные линзы производят из специального гидрогеля, который должен постоянно находиться…

Употребление морской рыбы повышает устойчивость к стрессу за счёт содержания в ней жирной кислоты Омега-3. Об этом ТАСС рассказал врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург. Фото: pxhere.compxhere.com «Мы можем сделать человека более устойчивым к стрессу, употребляя продукты, вернее микронутриенты, которые необходимы головному мозгу для нормальной работы. Первый такой важный микронутриент — это Омега-3, он содержится в…

При употреблении семечки подсолнечника лучше не жарить, а просто высушивать. Дело в том, что во время жарки некоторые витамины разрушаются. Об этом рассказала диетолог Наталья Круглова. Фото: РИА "ФедералПресс"РИА "ФедералПресс" «В обоих состояниях этот продукт обладает полезными свойствами, но в жареном виде некоторые витамины разрушаются или их становится меньше под действием высокой температуры», – пояснила эксперт….

Photo by Sasun Bughdaryan on Unsplash У боли в пояснице множество причин и, соответственно, способы лечения могут различаться кардинально. Важно, чтобы этим занимался специалист — привычка «закинуть» пару обезболивающих таблеток или намазаться кремом приносит только вред, потому что всегда нужно искать первопричину, ведь она может оказаться очень серьезной. Читай также: Чем опасна сидячая работа и как…