Шампиньоны богаты витаминами, белком, минеральными веществами и аминокислотами.

Соцсети Гость этого выпуска — певица Kristian! Она начала свою музыкальную деятельность летом прошлого года, но уже представила три сингла, один из которых набрал почти 300.000 просмотров. 0 Девушка приготовит макароны с сыром из культового сериала «Отчаянные домохозяйки». Такое сытное блюдо может стать и идеальным обедом, а еще его можно приготовить на ужин, чтобы собрать компанию друзей и смотреть любимый сериал вместе! Для рецепта…

Российские ученые выяснили, как диетическая гречка влияет на продолжительность жизни. Эксперимент провели ученые из Сибирского федерального университета. Фото: Runews24.ruRunews24.ru Согласно работе, опубликованной на портале вуза, эта крупа способна увеличить продолжительность жизни за счет воздействия на активность гормона сиртуина, который отвечает за долгожительство. Правда, пока эксперимент проводился только на мышах. Но полученный результат подтолкнул ученых к мысли…

Getty images Рацион для похудения мужчины — это, конечно, хорошо, но сегодня специалисты сходятся во мнении, что мужчинам стоит вовсе отказаться от некоторых продуктов даже не для того, чтобы сохранить стройность, а вот почему.  0 Соя и ее производные Соя известна как самый дешевый и доступный источник растительного белка, и многие мужчины с удовольствием налегают на бобы эдамаме. соевое молоко, тофу и изолят. Однако…

Ирина Орлова, врач-нутрициолог, преподаватель курса «Естественное здоровье» во Всероссийской социально-образовательной организации «Учусь в сети», в рамках беседы с «Газетой. Ru» рассказала о том, что соленья и маринованные продукты следует по возможности исключить из рациона. По словам специалиста, они содержат большое количество сахара, соли и консервантов, в том числе уксусную кислоту. Фото: unsplashunsplash Большинство маринованных продуктов промышленного…