Похожие записи
Симптомы гормонального дисбаланса: основные признаки эндокринных нарушений
Photo by Gustavo Torres on Unsplash Гормональная система человека — удивительный, тонко устроенный механизм, который чутко реагирует на малейшие изменения внешней среды. В этом ее минус, потому что вывести систему из равновесия способна любая мелочь. Гормоны отвечают за поддержание баланса в организме -как физического, так и эмоционального. И расстройства в этой сфере могут быть удивительно разнообразны. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы…
Настоящая русская еда: рецепт сырников
Shutterstock Свой рецепт простых и вкусных сырников рассказывает, кто бы мог подумать, Максим Сырников — автор книги «Настоящая русская еда» выпущенной издательством «Эксмо». Нам, девушкам, важно уметь готовить это блюдо еще и потому, что оно допускается многими диетами. Например, по условиям кремлевской диеты очень важно баловать себя сырниками! Сырников объездил всю Россию, заброшенные деревни и бабушек-старушек, собирая истинно русские рецепты….
Пошаговый рецепт песочного печенья в домашних условиях (с фото)
Песочное печенье «Домашнее» 0 Ингредиенты: сливочное масло — 200 г сахар-песок — 100 г пшеничная мука — 350 г щепотка соли Способ приготовления Включи духовку и прогрей ее до температуры 180 градусов. Смешай сахар с растопленным маслом, добавь туда же соль и муку. Тщательно вымеси тесто. Раскатай его по столу таким образом, чтобы получился слой примерно в 3 мм. Выдави печенье…
Диета балерин: что едят знаменитые балерины, диета Майи Плисецкой
Что входило в рацион Майи Плисецкой и других танцовщиц «Лебединого озера»? Каким правилам питания следуют балерины? Читай в нашем материале! Что едят балерины? Если ты решила поискать в Интернете диеты балерин, а также их меню, ты найдешь миллион ссылок, часто противоречащих друг другу. Мы пообщались с реальными балеринами и составили на основе их личного опыта список…
Тыква в духовке – лучшие рецепты с фото, как приготовить
Pexels: Susanne Jutzeler Sujufoto Тыква содержит много бета-каротина, обладает очищающим, мочегонным действием, низкокалорийна и полезна для здоровья. Ты можешь приготовить тыкву, запеченную в духовке целиком или кусочками, подать ее в качестве гарнира или в качестве десерта, есть тыкву на завтрак, обед и ужин. 0 Тыква, запеченная в духовке: общие рекомендации по приготовлению Запечь тыкву в духовке – дело, на первый взгляд, нехитрое, однако тут есть свои…
Похудеть за неделю – диета и упражнения
Если через неделю вам нужно быть неотразимой в любимом платье, вдруг ставшем тесным, решение есть! Мы приводим отличные рекомендации, которые помогут прийти в форму в рекордные сроки. 0 Диета и упражнения – минус 2 кг за неделю Пара килограммов уйдут легко, если вы возьмёте за правило каждый день делать 10-15-минутную зарядку. Включите в неё популярные упражнения (приседания, отжимания, скручивания на полу и т. д.). Хорошую…