Лучше профессиональной чистки: попробуй домашний уход за зубами с маслом
Приблизительное время чтения: 2 минут(ы)
Полоскание рта маслом еще называют oil pulling. И раз у этого действия появился специальный термин, было бы глупо отрицать, что методика не пошла «в народ». Иначе зачем бы ей было нужно специальное название? Кстати, родом она из аюрведы. Проверено временем!
Так вот, суть этой бьюти-процедуры в том, чтобы полоскать рот маслом в течение нескольких минут. Важно: это не замена обычной чистки, а дополнение. Зато какое!
Как это работает
Содержание:
В практике таких полосканий используется способность масла притягивать и растворять подобное, то есть масляное. Этим и объясняется очищающий эффект. Примерно также работает и гидрофильное масло, которым мы смываем тональные основы и санскрины.
И еще один плюс: масло — жидкое. А значит, может проникнуть в труднодоступные участки: например, между зубами.
В аюрведе считается, что масла еще и токсины из десен и межзубного пространства «вымывают», однако у этой точки зрения сейчас нет научного подтверждения. Большинство медиков убеждены, что с детоксом вполне справляются наши внутренние органы.
Так что остановимся на том, что масло поможет с дополнительным очищением зубов — тут всё вполне логично.
Читай также: Нет, не сода: это средство лучше всего убирает зубной камень в домашних условиях
Как правильно полоскать зубы маслом
- Полоскать рот нужно интенсивно. Делать это надо примерно от пяти до пятнадцати минут, натощак. Не дольше, иначе это может вызвать сухость слизистой
- Затем масло нужно выплюнуть, прополоскать рот водой и тщательно почистить зубы. И да, достаточно одной столовой ложки, не старайся поместить в рот большее количество
А какие риски?
В принципе, у этой процедуры нет особых противопоказаний: главное — не глотать масло.
Еще масляное полоскание под запретом для тех, у кого стоят пломбы из амальгамы. В них содержится ртуть, которую масло отлично вымывает. И это может послужить причиной отравления!
Какое масло выбрать для полоскания рта
На самом деле подойдет любое. Так что если тебе интересно просто попробовать методику, то начни с нерафинированного подсолнечного или оливкового. И только потом, если ты втянешься, имеет смысл купить более дорогие варианты: кокосовое, черного тмина, льняное или кунжутное.
Фото: Tomaz Barcellos: Pexels, Yan Krukov: Pexels
Один комментарий