5 пар носков, которые должны быть в гардеробе каждой женщины старше 50 лет: мнение эксперта
Приблизительное время чтения: 2 минут(ы)
Фото: unsplash.com
Однако эта деталь гардероба может не только поднимать настроение, но приносить пользу, ведь носки позволяют позаботиться о здоровье ног. Какие именно? Рассказываем обо всем по порядку!
Спортивные носки
Содержание:
Ты знаешь, как важны в зрелом возрасте тренировки, и никогда их не пропускаешь? По мнению доктора медицины, подиатра (не перепутай с педиатром, подиатрия — это раздел медицины, посвященный заболеваниям ног) Тони Ху, тебе обязательно надо обзавестись спортивными носками. Они сводят к минимуму вероятность появления волдырей, отводят влагу от кожи, благодаря специальным зонам поддержки снижают риск травм и поэтому являются «мастхэвом» для тех, кто занимается фитнесом.
Ортопедические носки
Менопауза нередко приносит с собой лишний вес, а он приводит к тому, что стопы, испытывающие возрастающую нагрузку, «распластываются». Ортопедические носки, объясняет Тони, помогают снизить нагрузку — по сути, они являются своеобразными корсетами для ног, позволяющими сохранить их здоровье и предотвратить деформацию.
Компрессионные гольфы
По словам Ху, большинству людей не надо носить компрессионные гольфы ежедневно, однако женщинам старше 50 лет стоит им обзавестись. «Они позволяют улучшить кровообращение, что помогает уменьшить отеки и избежать боли в случаях, когда вам предстоит провести длительное время на ногах — например, когда вы путешествуете», — объясняет подиатр.
Термоноски
С возрастом терморегуляция может меняться, из-за чего руки и ноги начинают сильнее мерзнуть. Поэтому Ху советует всем людям после 50 лет обзавестись несколькими парами термоносков, которые улучшают кровообращение и снижают вероятность простуды.
Диабетические носки
Они нужны не всем, однако для тех, кто страдает диабетом, являются очень важным «мастхэвом». У такого нижнего белья нет ни резинки, ни швов, что предотвращает сдавливание и натирание. К тому же при производстве носков для диабетиков используются материалы, которые позволяют коже дышать и обладают антибактериальными свойствами, что помогает сохранить здоровье стопы.
Читай также: Ванночки с солью и специальный массаж помогут справиться с усталостью ног.
