Похожие записи
Простой способ выглядеть моложе: пробуждение в течение этих двух часов поможет замедлить старение
Теги: омоложение Как выглядеть моложе Как выглядеть младше возраст Фото: unsplash.com Начнем с главного: возрастные изменения связаны с разными факторами. Наследственность, рацион, физическая активность, уход за кожей и волосами — всё это будет влиять на твою внешность. Есть и еще одно важное условие — это количество и качество сна. Как объясняет врач общей практики и…
Нарушение оттока желчи: признаки, риски и рекомендации эксперта
GettyImages Содержание статьи 1. Как проявляется и почему возникает застой желчи 2. Какие обследования нужно пройти, чтобы определить состояние желчного пузыря 3. Как разогнать застой желчи 3.1 Питание — это база3.2 Движение — это жизнь3.3 Жидкость — наше все3.4 Дыхательная гимнастика Скрыть Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения…
Самые полезные каши
О полезных свойствах каш известно всем. Это блюдо занимает особое место в рационе благодаря своей сытности, вкусу и простоте приготовления. Различные крупы являются неотъемлемым элементом правильного питания. Сегодня мы расскажем о том, какие каши самые полезные. 0 Самые полезные каши на завтрак Задача правильного завтрака – помочь организму проснуться и зарядиться энергией. Для этого прекрасно подходят блюда из круп, поэтому мы составили…
Сиропы от кашля для детей – самые эффективные при влажном и сухом кашле
Несмотря на широкий выбор медицинских препаратов от кашля в аптеке, это все же не покупка любимого лакомства в магазине. Да, многие микстуры отпускаются без рецепта, но это не повод скупать все подряд, доверившись мнению фармацевта, рекламе или руководствуясь скидкой на лекарство. Так, от сухого кашля для детей не подходит сироп, разжижающий мокроту. Хорошо, если результата просто не будет, но с такой «терапией» легко получить спазм бронхов и долго разбираться…
Сладкие продукты и растительное масло не лучшим образом сказываются на внешнем виде человека.
Сладкие продукты и растительное масло не лучшим образом сказываются на внешнем виде человека, рассказал диетолог Михаил Гинзбург. Изданию «Москва 24» он назвал вредные и полезные для здоровья волос продукты. Фото: Lenta.ruLenta.ru Здоровью волос вредят все продукты, нарушающие питание тканей и вызывающие их воспаление, пояснил Гинзбург. Наиболее вредные продукты, по его мнению, — все сладости и даже…
Причины отеков: эксперт по реабилитации объясняет, почему они не уходят
Отеки портят внешний вид и заставляют тревожиться о здоровье. Никому не понравится просыпаться с одутловатым лицом или не иметь возможности надеть любимые кольца из-за того, что пальцы опухли! Специалист по восстановительной терапии объясняет, на что нужно обратить внимание, если ты попала в такую ситуацию. Физиологические процессы, как и все научное, тема достаточно трудная, но попробуем разобраться вместе с экспертом. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях…