Похожие записи
Как сохранить зубы здоровыми и белоснежными
Пошаговый рецепт песочного печенья в домашних условиях (с фото)
Песочное печенье «Домашнее» 0 Ингредиенты: сливочное масло — 200 г сахар-песок — 100 г пшеничная мука — 350 г щепотка соли Способ приготовления Включи духовку и прогрей ее до температуры 180 градусов. Смешай сахар с растопленным маслом, добавь туда же соль и муку. Тщательно вымеси тесто. Раскатай его по столу таким образом, чтобы получился слой примерно в 3 мм. Выдави печенье…
Энтеротипы и план правильного питания для каждого типа
Shutterstock Ученые выяснили, что причина — в вашем энтеротипе. Оказывается, кишечник человека поддерживает одну из трёх экосистем, и от этого зависят особенности пищеварения. Кишечник населяют до десяти триллионов бактерий! Таким образом он представляет собой одну из самых сложных биосистем во вселенной. 0 Ваш энтеротип – это своего рода индивидуальная подпись, которая определяет, как функционирует организм в целом. Изучите описания каждого энтеротипа и определите свой. Тип…
Такая тренировка покажет, что практики полезны не только для тела.
Такая тренировка покажет, что практики полезны не только для тела. Фото: Чемпионат.comЧемпионат.com Сегодняшний комплекс разрушит стереотип о том, что польза тренировки зависит от её сложности. Все упражнения довольно простые, их сможет выполнить любой, но это совсем не значит, что они не окажут положительного влияния на организм. Йога — это многофункциональный вид спорта, который научит вас правильно…
Квашеная капуста – это бесспорный суперфуд, который рекомендуется включать в рацион.
Квашеная капуста – это бесспорный суперфуд, который рекомендуется включать в рацион, особенно – в осенне-зимний сезон. Однако употребление большого количества этого продукта может иметь и негативные последствия. О них рассказала эксперт Роскачества Елена Сюракшина, врач-эндокринолог высшей категории, к.м.н., диетолог. Фото: СибмедаСибмеда О полезных свойствах квашеной капусты хорошо известно. Этот продукт имеет низкую калорийность, но при этом…
Какие считающиеся безобидными продукты просто нельзя есть мужчинам – и почему
Getty images Рацион для похудения мужчины — это, конечно, хорошо, но сегодня специалисты сходятся во мнении, что мужчинам стоит вовсе отказаться от некоторых продуктов даже не для того, чтобы сохранить стройность, а вот почему. 0 Соя и ее производные Соя известна как самый дешевый и доступный источник растительного белка, и многие мужчины с удовольствием налегают на бобы эдамаме. соевое молоко, тофу и изолят. Однако…