Похожие записи
«Полюбила готовить… и себя!»: как я похудела на 35 кило за год
Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации) Моя история «Всю жизнь у меня были сложные отношения с едой. Я росла в большой семье, денег постоянно не хватало, и зачастую мы не знали, чем будем ужинать сегодня. Подростком я начала сметать всё, что вижу. В старших классах подвергалась насмешками со стороны одноклассников… и еда стала моим спасением от этого. 0 В…
«Ледяная диета»: этот летний тренд из США и Европы поможет скинуть до 20 кг
Toni Cuenca / www.pexels.com По словам создателей, новая диета помогает избавиться от пяти до 20 килограмм всего за шесть недель. Как появилась ледяная диета Началось всё с идеи, которую озвучил американский врач Брайан Си Вайнер несколько лет назад. Она была очень простой: всем, кто хотел похудеть, доктор советовал выпивать каждый день один литр очень холодной…
Ни в одном глазу: 10 причин, по которым ты просыпаешься среди ночи
Getty Images 1. Хочется в туалет Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Если перед сном выпить много жидкости – ничего удивительного. Но когда тебя так и тянет в туалет без видимых причин, в организме может быть нарушен баланс воды и электролитов….
Не выкидывай банку от «Нутеллы»: как сделать десерт из скромных остатков шоколадной пасты
Соцсети Пожалуй, каждому знаком этот обидный момент: когда любимая шоколадная паста заканчивается, и на стенках банки остаются драгоценные крохи вкусного десерта, которые никак не ловятся ложкой. Оказывается, выкидывать банку в этот момент считается попустительством. По крайней мере, для истинных сладкоежек 🙂 В соцсетях стал вирусным лайфхак с превращением остатков «Нутеллы» в… полноценную порцию мороженого! Повторяется такой рецепт элементарно: для этого тебе понадобится…
Спорим, ты ни разу не варила яйца правильно? И вот почему!
Getty images Казалось бы, вареные яйца — одно из самых простых блюд, которое только можно придумать. Тем не менее даже эта тема вызывает споры. Люди расходятся во мнениях по самым разным вопросам. Сколько минут для этого необходимо? Что делать, чтобы яйца не треснули? Посолить воду? Добавить уксуса? Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения…
Можно ли есть хлебцы для похудения: их польза и вред
Хлеб и диета — несовместимые понятия? Можно ли есть диетические хлебцы для похудения? Не всё так однозначно. Разбираемся, какая польза и вред у хрустящих продуктов. Можно ли есть хлебцы при похудении и существуют ли полезные хлебцы с правильным составом и оправданной калорийностью. Разбираемся, как выбрать лучшие хлебцы для здорового питания. Хлеб или хлебцы — что лучше есть на диете Полезные углеводы могут разнообразить здоровую и полноценную диету….