Похожие записи
Можно ли есть хлебцы для похудения: их польза и вред
Хлеб и диета — несовместимые понятия? Можно ли есть диетические хлебцы для похудения? Не всё так однозначно. Разбираемся, какая польза и вред у хрустящих продуктов. Можно ли есть хлебцы при похудении и существуют ли полезные хлебцы с правильным составом и оправданной калорийностью. Разбираемся, как выбрать лучшие хлебцы для здорового питания. Хлеб или хлебцы — что лучше есть на диете Полезные углеводы могут разнообразить здоровую и полноценную диету….
7 легких летних блюд, которые можно приготовить всего за 20 минут
Мы составили для тебя меню с нескучными и легкими летними блюдами. На приготовление каждого из них уйдет не больше 20 минут! 0 Черная паста с кальмарами и базиликом Не верьте тем, кто говорит, что от макарон толстеют. Это смотря какие макароны! Например, черная паста сделана из твердых сортов пшеницы – а значит, содержит сложные (или, как их еще называют, медленные) углеводы, которые помогут тебе оставаться бодрой весь день…
Мы все едим шоколад неправильно: эксперты рассказали, какие ошибки портят вкус лакомства
Ученая и консультантка по технологиям пищевого производства из Великобритании Натали Алибранди объяснила, какие промахи обычно совершают люди, когда едят шоколад. Специалистка не просто предположила, как люди обращаются с лакомством: предварительно было опрошено две тысячи человек, которые рассказали о своих «chocolate eating habits» — привычках поедания шоколада. В итоге ученая выявила топ-5 главных ошибок. Ошибка первая:…
Как работает уютное кардио – отличная замена изнурительным тренировкам в спортзале
Фитнес с ароматическими свечами, под любимый сериал и с кристаллом в кулаке? Да, в клубе такого не получишь, но если устраивать тренировки дома по собственным правилам — другое дело. Представляем тренд на «уютное кардио», который нравится многим работающим девушкам и женщинам, чувствующим себя дискомфортно на обычных публичных занятиях спортом. Забудь о мучительных тренировках в холодных…
Самые необычные новые технологии и процедуры в стоматологии: печать зубов на 3D принтере, регенерация костной ткани, AI-рентген
Shutterstock От 3D-печати и искусственного интеллекта до регенерации зубов: врач-стоматолог-пародонтолог объясняет, какие новейшие процедуры уже появились или вот-вот появятся в арсеналах клиник. Будь наготове и знай, на что можно будет рассчитывать, решив позаботиться о своей улыбке. АнастасияКардакова врач-стоматолог-пародонтолог, научный сотрудник кафедры пародонтологии МГМСУ им А.И. Евдокимова 3D-печать коронок, мостов и имплантатов 3D-печать уже встала на…
Минус 60 кило: как я похудела, отказавшись от газировки и сахара
«Мне 28 лет, работаю ассистентом в большой компании. После отметки в 130 килограммов мне пришлось полностью пересмотреть свою жизнь и сбросить 60. 0 Моя история Я почти всю жизнь была самой крупной в компании, и комплименты вроде «ты такая красивая для толстухи» были в порядке вещей. В 2013 году я сбросила 30 кило, но потом забеременела — и всё пошло насмарку. Когда сын подрос,…