GettyImages Елена Тонова Организатор мероприятий «Примерять» макияж и прическу задолго до торжества Во-первых, зимой и летом оттенки кожи могут отличаться. Во-вторых, длина волос тоже может измениться. Есть смысл делать пробные макияж и прически, если ты не уверена в мастерах, но если визажист и парикмахер уже знакомы тебе, лучше делать «пробы» за две-три недели. Нужно убедиться, что у тебя нет аллергии на те или иные декоративные элементы…
GettyImages «Я была свидетельницей на свадьбе подруги и организовывала девичник. Все было как положено: свечи в виде пенисов, воздушные шарики, капкейки… И, конечно, стриптизер. Нам всем очень понравилось его выступление! Потом я помогала убирать остатки еды со стола — и вдруг услышала звуки из дальней спальни. Открываю дверь, а там две подружки невесты и стриптизер устроили ночь на троих!» — Катя, 28 лет. «Мы отмечали…
MART PRODUCTION / www.pexels.com 1. Гиперопека По мере взросления дети каждый год все больше отдаляются от родителей, часто проводят время с друзьями, затем — с объектом влюбленности. Конечно, нормально, что родители переживают, чем заняты дети, когда их нет рядом, но постоянная опека и отказ в самостоятельности плохо влияет на отпрысков. Таких родителей и называют вертолетами, или по-простому наседками. У их детей часто развивается тревожное…
Getty Images Чума Черная смерть, атаковавшая Европу с 1346 по 1353 год унесла жизни 50 миллионов человек, а это, между прочим, больше половины тогдашней европейской популяции. В Европу чума пришла из степей Азии, а ее переносчиками стали зараженные грызуны, в огромном количестве обитавших в степях. 0 На теле грызунов обитали блохи, которые, в свою очередь, были заражены возбудителем болезни – бактерией Yersinia pestis. Инфицированные блохи в огромном…
Engin Akyurt / www.pexels.com 1. Веди дневник Регулярное заполнение дневника помогает оценить масштаб проблемы и лучше понять, как с ней справиться. Особенно хорошо эта идея приживается у перфекционистов, которые часто погружаются в депрессию из-за несоответствия собственным завышенным ожиданиям. Более того, если через несколько лет недомогание повторится, можно опереться на собственный прошлый опыт. 0 2. Придумывай планы Порой проблемы становятся больше из-за…
Andrea Piacquadio / www.pexels.com 1. Выпей стакан молока Твоя бабушка знала, что делала, когда поила тебя перед сном теплым молоком! Оно содержит альфа-лактальбумин. Это белок, который богат триптофаном, способствующим производству мелатонина. А он, в свою очередь, помогает лучше спать. Кроме того, кальций помогает триптофану лучше усваиваться. 0 2. Отключи трекер сна Фитнес-браслеты, которые в числе прочего измеряют качество…
Getty Images 1. Подумай о своих целях У многих людей сидение в соцсетях сводится к наблюдению за жизнью других людей, зачастую тех, с кем они даже не знакомы. Что это дает лично тебе? Считай, ничего! Поэтому сосредоточься на том, что помогает тебе. 0 2. Ставь закладки Не нужно проваливаться в черную дыру интернета, когда можно сделать список любимых сайтов, отвлечься там и потратить меньше…
GettyImages 1. Режим сна Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Плохой сон — известный симптом тревожности и стресса. Многие включают будильник прямо в телефоне, а значит, он рядом и перед сном, и перед пробуждением. Неужели проверка рабочей…
Getty Images Минет Куннилингус Сидение на его коленях, если он в штанах Мысли о сексе Сиденье унитаза (вне человеческого тела сперматозоиды долго не живут) Ручные ласки в джакузи (достоверных историй нет) Анальный секс (там нет сообщающихся отверстий) Попытка заняться сексом в одежде Фингеринг и фистинг Ты уже беременна (медицина знает пару случаев, когда такое оказалось возможным, но по сути — какая уже разница?) Источник
Фото предоставлены Благотворительным фондом «Спина бифида» Сейчас врачи-нейрохирурги способны провести беременным женщинам внутриутробную операцию и подарить им и их детям шанс на здоровую полноценную жизнь. Наши героини рассказали, как они узнали о диагнозе, как решились на операцию и как складывается их жизнь и жизнь их малышей сейчас. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов…
Shutterstock Какие продукты повышают фертильность? Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Вышеупомянутое исследование длилось 8 лет, и женщины подробно рассказывали, что они ели и какие добавки принимали. Оказалось, что рекомендации по питанию для здорового сердца и образа жизни во…
Иляна Гончарова Пластический хирург Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Почему люди подсаживаются на капли При постоянном сужении сосудов с помощью капель организм со временем приспосабливается к такому состоянию и начинает требовать более сильных доз для достижения желаемого…
