Переменчивая зимняя погода стала для нас обычным явлением. Сегодня — слякоть, завтра — гололед, а послезавтра — метель и пышные сугробы. Противостоять капризам зимы бывает непросто, но возможно. Главное — подобрать теплую верхнюю одежду и практичную обувь. С последним мы поможем разобраться. Вместе с обувным брендом Tamaris мы подготовили мини-гид, в котором рассказали про основные…
Начался последний месяц года, а это значит — только успевай выбирать интересные мероприятия. Вот один из вариантов развития событий на субботу, 16 декабря — результат сотрудничества команд двух известных творческих общественных пространств столицы. Пространство «Море музыки», известное тем, что проводит события в ночном океанариуме, анонсировало совместное с командой Хлебозавода №9 мероприятие с необычным лайнапом и…
До Нового года остался месяц — это много или мало? Не так и важно, ясно одно — пора планировать эти недели. Собрали несколько мероприятий, на которые можно обратить внимание. В «Центральном Детском Магазине на Лубянке» (ЦДМ) (Москва, Театральный пр-д, 5/1) уже воцарилась новогодняя атмосфера: поставили 15-метровую елку с игрушками ручной работы, развесили под куполом шары и…
Жизнь в большом городе часто напоминает непрерывную гонку на выносливость. Однако всегда есть люди, которым, кажется, подвластно всё, и даже в этом безумном ритме они героически находят время и место для спорта. Мы уверены, таких героев надо знать в лицо, и поможет в этом новый проект Men Today «Спорт в городе». Спорт доступнее, чем нам…
Рассказываем о самых ярких бьюти-предложениях ноября. В новом дайджесте красоты мы собрали все: от интересных коллабораций до процедур с вау-эффектом. Запоминай явки и пароли! Коллаборация Medavita и ресторана Lesnoy Архивы пресс-службы В этом ноябре бренд итальянской профессиональной косметики для волос Medavita и ресторан современной авторской кухни Lesnoy объединились в рамках классной коллаборации. Что их подружило?…
Все люди делятся на две категории: одни предпочитают питомцев, которых можно сунуть под мышку или в сумочку (ну, или поднять и унести домой, когда ты спешишь, а пес намерен погулять еще полчасика), другие предпочитают гигантов, которых можно тискать, не боясь повредить. Сегодня мы расскажем, какие самые большие собаки могут стать идеальными компаньонами, и что за…
Новогодние праздники отличаются тем, что эту сказочную пору обожают люди всех возрастов. Особенно по душе она приходится детям, которые ждут на Новый год сладкие подарки, игрушки, гаджеты и много чего еще. Взрослым очень важно оправдать надежды девчонок и мальчишек, но иногда выбрать что-то стоящее бывает очень сложно. Чтобы в доме не образовалась гора ненужных вещей,…
Перед Новым годом принято говорить о сказках и чудесах – праздничная атмосфера обязывает. Но так, как Алена Ахмадуллина, эту тему не раскрывает, пожалуй, никто. В финале ноября прошел — нет, прогремел — показ Alena Akhmadullina Spring-Summer 2024, который собрал без преувеличения почти всю светскую Москву в одной точке. И такая явка в условиях снежных заносов более…
Тут уже, знаешь ли, каждая неделя на счету. Совсем скоро Новый год, корпоративы, вечеринки, подарки – готовиться нужно сейчас! Чем ближе к праздникам, тем больше модных соблазнов появляется в магазинах. Хочется примерно все! Но мы будем хоть в какой-то мере благоразумными и сначала составим план покупок. Наш еженедельный дайджест тебе в помощь! В глазах смотрящего …
Ты уже слышала про Lower Body – интенсивные силовые тренировки, которые быстро помогут привести в порядок ноги, ягодицы, спину и пресс? Рассказываем, что это такое и как нужно тренироваться для быстрого похудения! Как можно догадаться по названию, эта тренировка направлена на проработку мышц нижней части тела. Это высокоинтенсивный тренинг с использованием дополнительного оборудования, который позволяет…
Тебе кажется, что ты перепробовала в спортзале всё и освоила имеющиеся там тренажеры вдоль и поперек? Тогда тебе точно будет интересна эта подборка упражнений: они очень эффективные, но не очень популярные – всё потому, что инструкторы оставляют их для своих персональных тренировок. В тренировочных комплексах есть очень эффективные, но достаточно сложные упражнения, которые необходимо выполнять в…
Часы за компьютером, недостаток физической активности и просто неумение держать спину ровной – сколько их, причин, влияющих на состояние позвоночника и осанку? Но вопрос сейчас в другом, а именно: как позаботиться о себе и сохранить спину здоровой. Есть упражнения, которые по силам практически всем. Эксперт показывает их и объясняет технику выполнения. Советы и комплекс упражнений…
