Случается так, что несмотря на скрупулезное следование диете вес не меняется. Всё дело в том, что женщина совершает ошибки, которые сама не замечает. О каких же просчетах все диетологи хором говорят: хотите похудеть — никогда так не делайте? Давай разбираться! Ошибка первая: игнорировать хронический стресс Пытаться похудеть, когда ты постоянно живешь в напряжении, — это…
Идет обычное вроде собеседование: где училась/работала/как с английским – и вдруг тебе начинают задавать очень странные вопросы и будто специально ставят в неловкое положение. По всей видимости, тебе довелось попасть на стрессовое интервью: метод сейчас используется все реже, однако некоторые компании по-прежнему делают на него ставку при найме. Встать и уйти или попробовать поиграть в…
Ты мрачнеешь от вещей, которые почти всех поголовно приводят в восторг? И не потому, что пребываешь в плохом настроении, а вот так устроена? Ну не нравятся тебе закат, чёрная икра и актёр, от которого все без ума. Это хорошо или плохо? «Что со мной не так?» — спрашиваешь себя ты. «С тобой что-то не так!»…
Каждой из нас с детства хорошо известна фраза: «Глаза – зеркало души». Но дело даже не в том, что во взгляде человека можно прочесть его настроение или намерения. Оказывается, форма, разрез и цвет глаз служат четким отражением характера и привычек своего обладателя. Не веришь? Тогда смотри в оба! Каждой из нас с детства хорошо известна…
Хочешь знать, что общего у ванильных текстов о том, что умела десятилетняя девочка 100 лет назад на Руси, и фразы: «Не расстраивай маму!», и почему в тандеме они способны разрушить жизнь взрослой современной женщины? Об этом готовы рассказать наш редактор Екатерина Попова и психолог, психотерапевт и игропрактик Анна Ткаченко. Впервые термин «поколение сэндвича» социальная работница…
Запор вызывает дискомфорт и опасен для здоровья — врачи считают, что взрослому человеку необходимо ходить в туалет по-большому минимум трижды в неделю. Если речь не идет о заболеваниях (которые должен лечить врач!), проблемы со стулом чаще всего вызваны неправильным питанием и нехваткой воды. Перечисляем продукты, которые заставят кого угодно результативно посетить белый кабинет и испытать…
Во взрослении много плюсов (можно купить и в одиночку съесть целый торт, например), но существуют и минусы. И один из основных — ухудшение когнитивных функций. Уже после 45 лет навыки памяти, рассуждения и понимания речи других могут начать заметно регрессировать. Это естественная часть зрелости, но иногда процесс идет слишком быстро — и тогда нужно быть…
Вот тебе пять новых рецептов, которые точно поразят твоих гостей! Ингредиенты на 1 порцию: Мука кукурузная желтая мелкого помола – 70 г Аджика красная – 30 г Зерна кукурузы жареные – 30 г Сулугуни копченый по вкусу Масло оливковое Вскипяти литр воды. В миске смешай муку, аджику и 200 мл воды до однородного состояния.В кипящую…
Для многих завтрак – любимый приём пищи, который задаёт тон всему дню. И так важно радовать себя вкусной едой утром, заряжая тело энергией, а мозг – позитивными эмоциями. Наша пригодится тем, кто устал готовить одно и то же или находится в постоянном поиске новых идей. Мы собрали лучшие рецепты несложных, но очень вкусных завтраков. Размышляя,…
Хочешь знать, как правильно составить объявление, чтобы ненужные одежда и гаджеты разлетались, как горячие пирожки, а не пылились на полках годами? У Эммы Сендалл есть три безотказных лайфхака, которые тебе помогут. В TikTok можно найти блогеров с самой разной специализацией. Эмма Сендалл из Великобритании на своей странице дает советы, которые помогают людям продать подержанные вещи…
Специалисты по свадебному этикету знают, как можно поступать, а как не стоит, особенно если торжество достаточно масштабное. Вот правила, которые лучше не нарушать. 1. Белое не надевать Наверняка ты об этом знала, но напоминаем еще раз. Конечно, это касается свадьбы, где невеста в белом, и не касается праздника, на котором был объявлен белый дресс-код. В…
Хочешь узнать, где находятся самые безопасные места в самолете? Самолет — один из самых безопасных видов транспорта: по статистике, на каждый миллиард пассажиро-миль путешествий в нем приходится 0,07 смертей (в случае с автомобилями этот показатель составляет 7,28, автобусами — 0,11, поездами — 0,43). И всё равно многие из нас гораздо больше бояться летать, чем садиться…
