Ты то, что ты ешь: как вдохновить подростков на правильное питание
Приблизительное время чтения: 3 минут(ы)
Подростки не любят ультиматумы, так что им непросто объяснить, какую важную роль играют нормальный вес и осознанное питание. Поэтому 1 июля Минздрав России и АНО «Национальные приоритеты» запускают специальную кампанию в интернете, которая поможет в игровой форме заинтересовать школьников идеями здорового подхода к рациону.
Ожирение — новый вид пандемии 21 века. Со временем это заболевание становится всё моложе. По данным Росстата, наибольший рост заболеваемостью ожирением выражен в группе 15-17 лет, и с каждым годом количество подростков, имеющих лишний вес, увеличивается. По словам педиатров, дети с ожирением чаще испытывают беспокойство, депрессию, имеют низкую самооценку.
«Лишний вес — не просто особенность внешности, но и платформа для развития опасных заболеваний: артериальной гипертонии, дислипидемии, сахарного диабета», — объясняет директор НМИЦ терапии и профилактической медицины, главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина.
Однако донести до подростка, что лишний вес влечет за собой целый комплекс проблем, довольно сложно. Школьники предпочитают ставить слова взрослых под сомнение, особенно, когда они касаются их образа жизни и культуры питания.
Привлечь внимание детей и подростков к идеям здорового питания поможет новая активность от национального проекта «Демография». С 1 июля на портале школьники смогут больше узнать о влиянии рациона на жизнь через призму планирования своего будущего.
«Врачи считают, что ожирение у 90% пациентов — это результат переедания и нездорового образа жизни. Мы решили найти связь между принципами здорового образа жизни и актуальным вопросом у подростков — “кем я хочу быть, когда вырасту?”. Чтобы стать профессионалом своего дела, нужно не забывать следить за здоровьем. Правильное питание — это надежный фундамент, который дает силы, улучшает память, повышает настроение и не только. На портале подростки могут примерить на себя разные профессии и получить рекомендации по питанию, которые помогут достигнуть успеха в карьере. Крепкое здоровье — приоритет национальных проектов России», — отмечает генеральный директор АНО «Национальные приоритеты» София Малявина.
На портале представлены профессии, которым современные школьники отдают наибольшее предпочтение: например, блогер, режиссер, врач, ученый, биотехнолог, разработчик игр. Каждая профессия имеет свои особенности: для врача важно поддерживать иммунитет, режиссеру нужно быть усидчивым, а ученому необходимо упорство для новых открытий. «Прокачать» эти навыки помогает грамотное питание. Подростки узнают, какими свойствами обладают продукты, а также познакомятся с врачами, которые помогают справиться с лишним весом. Полученной информацией можно будет поделиться с родителями для последующей записи к нужному специалисту.
«Родителям важно помнить, что можно обратиться в поликлинику, пройти диспансеризацию и определить, имеется ли повышенный индекс массы тела у ребенка. Затем начинается совместная работа специалистов, а ожирение как фактор риска хронических неинфекционных заболеваний берется под контроль», — напоминает Оксана Драпкина.
Также на портале подростки могут получить ЗОЖный стикерпак от сообщества в Телеграме. Его тоже стоит взять на заметку: каждый день в сообществе появляются новые посты от экспертов, которые помогут в формировании полезных привычек.
