10 знаменитостей, которые не раздеваются на камеру

10 знаменитостей, которые не раздеваются на камеру

Сара Джессика Паркер Да, звезда «Секса в большом городе» не снимается обнаженной – поэтому мы и не видели горячих сцен с ее участием. В 2016 году она сказала Hollywood Reporter: «У меня всегда был этот пункт в контракте. Райдеры некоторых звезд вошли в легенду. Например, они требуют белые свечи в номер. У меня никаких сумасшедших требований нет. Только отказ сниматься обнаженной». Сара Джессика Паркер…

Йога от боли в спине: лучшие упражнения и асаны

Йога от боли в спине: лучшие упражнения и асаны

Йога изменила жизнь многих людей, сделала их повседневность более насыщенной, здоровой и радостной. Для устранения недомогания не нужно быть супергибким или вставать в какие-то причудливые позы. Достаточно следовать рекомендациям, опираясь на возможности и силы своего организма. Расскажем, как йога помогает от избавления боли в спине, если включить комплекс упражнений в свою ежедневную рутину. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные…

Худеем в офисе: 12 лайфхаков, как бороться с сидячим образом жизни

Худеем в офисе: 12 лайфхаков, как бороться с сидячим образом жизни

GettyImages 1. Пей больше воды Во-первых, тебе придется чаще ходить в туалет, а значит, вставать. Бонус — если туалет на другом этаже. Во-вторых, вода помогает организму лучше работать, а коже — сиять. 2. Разговаривай на ходу Если тебе позвонила, например, мама или подруга и быстро этот разговор не закончится, встань и ходи с телефоном возле уха. 3. Ешь вне офиса Лучше всего…

Не поддавайся! 3 эффективных способа борьбы с агрессией на работе

Не поддавайся! 3 эффективных способа борьбы с агрессией на работе

Getty Images 1. Знай, с чем столкнулась Первое правило реакции на пассивно-агрессивное письмо — снять сахарную оболочку и добраться до сути. Если ты видишь фразы «как в предыдущем запросе», «прилагаю еще раз для сведения», «повторно напоминаю», важно осознать, что автор письма может быть явно или неявно настроен против тебя. Разумеется, если ты не пропустила пять дедлайнов подряд. 2. Не поддавайся на провокацию Если ты…

Письмо со «спасибо»: как добиться, чтобы тебя взяли на работу мечты

Письмо со «спасибо»: как добиться, чтобы тебя взяли на работу мечты

Getty Images Итак, специалисты предлагают вернуться домой, расслабиться, выпить чашечку кофе… и отправить это самое письмо. Да, это может выглядеть старомодно, но подумай о том, что большинство соискателей так не делает. А значит, ты выглядишь выигрышно на их фоне. Не всех пригласят на следующий тур или сразу на работу! Что же в нем написать? Это должен быть короткий вежливый ответ с такими особенностями… 1….

Вдох-выдох: 5 комнатных растений, которые лучше всего очищают воздух

Вдох-выдох: 5 комнатных растений, которые лучше всего очищают воздух

Фото: unsplash.com Согласно исследованию НАСА, растения могут снижать уровень загрязняющих веществ в воздухе в закрытых помещениях — вот на какие именно тебе стоит обратить внимание. Сансевиерия Фото: unsplash.com Сансевиерия — один из самых выносливых домашних цветков, способный расти при слабом освещении и умеренном поливе. А еще он украсит любую квартиру — вертикальные зеленые и желтые листья подходят ко всем стилям интерьера. Но…

Срезаешь валики и кутикулу? 12 ошибок в домашнем маникюре, которые ты допускаешь

Срезаешь валики и кутикулу? 12 ошибок в домашнем маникюре, которые ты допускаешь

Ошибка №1: ты не подготовила кутикулу Жесткую кутикулу почти невозможно аккуратно сдвинуть или удалить, и она непременно испачкается в лаке. Если до сих пор у тебя руки не доходили до ухода за ней, возьми за правило 1-2 раза в день наносить на кутикулу масло, специальное средство для смягчения кутикулы или хотя бы жирный питательный крем. Лайфхак: наноси выбранное средство перед тем, как начать чистить зубы. Пока ты орудуешь…

Как убрать морщины и пигментные пятна на руках: домашнее средство

Как убрать морщины и пигментные пятна на руках: домашнее средство

Photo by ian dooley on Unsplash Ухоженность женщины считывается не только по безупречному маникюру, но и по отсутствию морщин и пигментации на руках. Регулярно устраивай себе это домашнее спа, и кожа обязательно отблагодарит тебя своим безупречным видом! Как омолодить кожу рук в домашних условиях: раствори в 1 литре теплой воды 2 столовые ложки соли и погрузи в этот раствор руки на 10 минут; заранее смешай 1 яичный желток,…

5 необычных нейл-идей для осени: вдохновятся самые смелые и дерзкие

5 необычных нейл-идей для осени: вдохновятся самые смелые и дерзкие

Соцсети Поздравляем тебя с официальным приходом осени! Конечно, можешь сразу же погрузиться в меланхолию по ушедшему лету либо выбрать альтернативный путь — например, создать себе прекрасное настроение с помощью обновления гардероба и классного сезонного маникюра. Самые яркие и необычные нейл-идеи для вдохновения ты найдешь в нашей осенней бьюти-подборке. Жемчужный френч Жемчуг всегда ассоциируется у нас с роскошью. Дополни свои осенние модные луки не только украшениями с этими драгоценными…

Вот что привлекает моль в твой шкаф — исправь эти ошибки, чтобы защитить свои вещи!

Вот что привлекает моль в твой шкаф — исправь эти ошибки, чтобы защитить свои вещи!

Фото: Shutterstock.com На стадии личинки эти насекомые поедают волокна животного происхождения — шерсть, кашемир, шелк мех — в общем, всё самое дорогое твоем гардеробе. Но есть и хорошие новости: несколько простых шагов помогут тебе сделать шкаф непривлекательным для вредителя. Избавься от одежды, которую ты не носишь Ночные бабочки, к которым относится моль, предпочитают спокойные и тихие места, поэтому они обычно нападают на вещи,…

Почему надо хранить шелуху от чеснока и как она пригодится в готовке

Почему надо хранить шелуху от чеснока и как она пригодится в готовке

Getty Images Многие (а может, даже и ты) хранят луковую шелуху, но шелуха от чеснока обычно однозначно считается мусором. Но она может оказаться более полезным продуктом, чем многим кажется. Так, например, именно она поможет тебе приготовить один из самых вкусных и ароматных бульонов, которые ты пробовала хоть раз в жизни. Пригодится как сама шелуха, хотя она и не обладает явным ароматом,…

Как часто необходимо стирать лифчик: не все это знают!

Как часто необходимо стирать лифчик: не все это знают!

Судя по опросам и постам в соцсетях, большинство девушек стирают бюстгальтеры не чаще, чем через пять-десять носок. В среднем это где-то раз в неделю. Обоснование простое: эта часть женского гардероба, как правило, слишком дорогая, чтобы еще ускорять ее износ лишними стирками. И это понятно! Но есть один нюанс: когда мы потеем, бюстгальтер становится рассадником бактерий, а значит и неприятного запаха. Так что тут надо…