Отправляясь в фитнес-клуб, ты уверена, что заботишься о своем здоровье. Между тем велика вероятность, что на самом деле ты калечишь себя! Фитнес-блогер Татьяна Курбат — о скрытых угрозах тренировок. ТатьянаКурбат Фитнес-блогер, окончила курсы по оздоровительному фитнесу (направление — бодибилдинг) Белорусского государственного университета физической культуры. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные…
Варикоз — одно из самых распространенных и неприятных заболеваний. Оно прогрессирует не только из-за неправильного образа жизни, но и в случае неподходящего питания. Рассказываем, что стоит вычеркнуть из рациона в первую очередь. Pexels, Rodolfo Clix Варикозное расширение вен — болезнь, с которой некоторые девушки сталкиваются уже в довольно юном возрасте. По статистике такой диагноз…
Ароматная пенная ванна — лучший способ завершения дня, который позволяет расслабиться и интенсивно позаботиться о коже. Но для того, чтобы получить от водных процедур только плюсы, следует внимательно выбирать бьюти-средства. Getty images Некоторые популярные продукты позиционируются как идеальные добавки для ванны, но на самом деле причиняют вред коже и слизистым. Содержание статьи 1. Английская…
Интимный пирсинг считается крайне смелым и креативным способом изменить внешность. А вот несколько столетий назад женщины массово делали проколы на теле. Ты не поверишь — это считалось лучшим способом продления молодости! Getty images Интимный пирсинг бывает разным: иногда его делают на гениталиях, а иногда на груди, прокалывая соски. Изначально традиция женского интимного пирсинга была…
Избавиться от нежелательных волос навсегда – мечта каждой девушки. Сегодня бьюти-индустрия предлагает немало способов ее осуществить, но самый популярный в последнее время – лазерная эпиляция. Getty Images Вокруг процедуры лазерной эпиляции ходит немало мифов. Начитавшись на форумах всяких «ужасов», мы решили обратиться к профессионалу. Екатерина Павловская, директор клиники «», ответила на все животрепещущие вопросы…
Кейт Миддлтон прикладывает много усилий, чтобы после рождения трех детей выглядеть лучше, чем в юности. И вот любимый комплекс тренировок герцогини, который она делает практически каждый день. Феноменально стройной фигуре Кейт Миддлтон просто невозможно не завидовать. Конечно, королевская особа всегда была ярой поклонницей спорта: и вместо пассивного отдыха она выбирает разнообразные физические активности. К тому…
Маникюр на коротких ногтях может быть не менее интересным, чем на длинных! Эти дизайны идеально подходят под практичную длину маникюра — и красиво смотрятся при отрастании. Короткие ногти — не значит скучный однотонный маникюр. Главное — найти дизайн по душе. И мастера, который сможет его повторить 🙂 Эти 8 примеров маникюра просто созданы для коротких…
Каждому сезону — свой идеальный оттенок красного! В этом месяце вдохновляемся цветом сочного граната и интегрируем его в свой модный маникюр. Если бы нам предложили составить рейтинг самых популярных бьюти-тем для обсуждения, то мы бы без сомнений отдали первое место маникюру. Новые нейл-тренды плодятся будто со скоростью света, вынуждая мастеров в салонах красоты неустанно совершенствовать…
Маникюрный мир постепенно переключается на выбор нейл-трендов будущей осени. Но дамам постарше лучше не делать ставку на примеры оформления ногтей из этой подборки. Они привлекают внимание к возрастным изменениям рук и в целом проигрывают более гармоничным вариантам. В нейл-сфере нет строгих ограничений, даже когда речь идет о маникюре для пожилых рук: всё-таки в первую…
Меган Маркл исполняется 43 года. Давай посмотрим, как менялись ее внешность и имидж в разные периоды жизни — и можно ли заметить явные следы антиэйдж-процедур на ее лице. В последние годы супруга принца Гарри не так часто появляется на публике, как в момент, когда только получила титул герцогини. В честь 43 дня рождения Меган мы…
Наконец-то пришел сезон свадеб! И если ты — та самая счастливица, которая совсем скоро станет женой, очень советуем тебе прочитать наш материал. Сегодня мы тебе покажем, какой макияж и прическу выбрали знаменитости для этого знаменательного дня. Вдохновляйся! Ариана Гранде Американская певица Ариана Гранде решила сыграть небольшую свадьбу в кругу самых близких людей. За макияж…
В недавнем интервью Кайя Гербер раскрыла бьюти-правила своей мамы, которые помогли девушке принять свою естественную красоту и стать звездой. Следуй бьюти-советам этих двух роскошных женщин и готовься принимать комплименты! Getty images Синди Кроуфорд и ее дочь Кайя Гербер — две иконы красоты и стиля. Они обе невероятно роскошны и четко чувствуют тренды, умело адаптируя…
