Иммунная диета: 20 лучших продуктов для поднятия твоего иммунитета | Журнал VOICE
Теги: Диеты Какие продукты повышают иммунитет Диета, повышающая иммунитет Чтобы поддержать организм в период эпидемии гриппа и подготовить его к труду и обороне на случай внеплановой атаки вирусов, необходимо включить в свою иммунную диету как можно больше белковой пищи. Именно белки содержат необходимые организму аминокислоты, синтезирующие иммуноглобулин. Тебе необходимо употреблять в пищу 100 граммов белка…
