Теги: Путешествия по России Гастрономия в России путешествие Гастрономическое путешествие Visit Tyumen Пусть суровый климат тебя не останавливает – возьми теплую одежду (термобелье, сменную обувь, грелки для ног) и отправляйся в путь. Добраться из Москвы в Тюмень можно на самолете, время полета составит чуть более 2 часов. Имей в виду, что в области другой часовой…
Теги: Женское здоровье Признаки Как протекает беременность гинекология Статья проверена экспертом, врачом акушером-гинекологом Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Во время беременности жизнь наполняется новым смыслом и ощущениями. Помимо высокой эмоциональной нагрузки женщина…
Теги: Здоровый образ жизни Новогодние праздники ментальное здоровье сохранить здоровье йога для начинающих Getty images Совсем скоро мы все уйдем на долгие новогодние каникулы, которые можно провести очень по-разному. Если твоя цель — не уйти в загул на 10 дней, а наоборот сделать что-то полезное для своего ментального и физического здоровья, то бери на заметку…
Теги: сахар Вред сахара отказ от сахара Здоровье Питание Getty images Сложно согласиться с утверждением насчет того, что сахар — это пустые калории. Конечно, он действительно не дает организму полезных нутриентов. Но зато как влияет на настроение! Зачастую мы едим сладкое именно для того, чтобы получить приятные эмоции — и насладиться незабываемым вкусом любимых конфет,…
Теги: Вредные привычки Полезные советы Советы врача чай Комментарий врача Unsplash Для большинства наших соотечественников считается нормой закончить любую дневную или вечернюю трапезу приятным чаепитием с чем-нибудь сладеньким. Только вот многие врачи считают эту традицию в корне неправильной. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области…
Теги: Здоровье Волосы Прически Правильное питание Советы VOICE Getty Images Никому не нравится любоваться на одутловатое лицо в зеркале, и ежедневно тысячи женщин ищут причины, почему отекло лицо. Возможно, дело в том, что ты наелась селедки на ночь или увлеклась алкоголем, а может быть, проблема в лишнем весе и привычке спать лицом в подушку? Гораздо…
Теги: Работа ЗОЖ спина Боль в спине работа из дома Getty Images Положение сидя нельзя назвать естественным для человека. До появления столов и стульев людям приходилось стоять, лежать или, в крайнем случае, опускаться на колени. Стремясь к комфорту, мы окружили себя благами цивилизации, но малоактивный образ жизни негативно повлиял на наше здоровье. Как при сидячей…
Теги: Лайфхаки Уход за обувью бытовые лайфхаки Прежде чем говорить об удалении пятен реагентов с обуви, давай разберемся, чем же посыпают наши дороги зимой. В основе большинства лежат соли — калия, натрия, кальция, аммония, муравьиной или уксусной кислоты. Также в массе могут присутствовать примеси — цинк, никель, ртуть, кадмий, селен и мышьяк. К борьбе со…
Теги: Лайфхаки для здоровья бодрое утро крепкий сон Еда Фото: Legion-Media Конечно, они не сделают тебя жаворонком, который максимально продуктивен именно утром. Но ты перестанешь ненавидеть звонок будильника — а это уже дорогого стоит! Совет первый: выпей воды Все диетологи сходятся во мнении — нельзя начинать день с кофе, это вредно для желудка. Но это…
Теги: Лайфхаки Лайфхак Лайфхаки для дома бытовые лайфхаки Фото: unsplash.com Вот несколько лайфхаков, которые помогут избавиться от неприятных ароматов — выбирай тот, который подходит тебе! Добавь озона Помнишь запах чистоты и свежести, который чувствуется во время грозы? Всё дело в озоне — газе, который образуется под действием ультрафиолета или во время грозовых разрядов. Также его…
Теги: Лайфхаки HowTo прыщи Средства от прыщей Как замаскировать прыщи Давить и расчесывать прыщи на лице не стоит, ведь риск занесения инфекции на травмированный участок кожи и без того высок. Но что делать, если ты всё же поддалась искушению, и кожа теперь воспаленная и покрасневшая? Как быстро убрать покраснения после импульсивного выдавливания прыщей? Не занимайтесь…
Теги: Кевин Спейси Полезные продукты продукты бытовые лайфхаки Telegram Фото: unsplash.com Однако есть много причин этого не делать — оказывается, существует множество способов ее использования, и некоторые из них тебя точно удивят! Сделай веганский бекон Помнишь, как Кевин Спейси, играющий инопланетянина из фильма «Планета Ка-Пэкс», ел банан прямо с кожурой? Оказывается, зря мы все смеялись…
