Этот полезный предмет для сна вызывает отеки: как на самом деле его нужно использовать


Приблизительное время чтения: 2 минут(ы)

Этот полезный предмет для сна вызывает отеки: как на самом деле его нужно использовать

Теги: отеки правильный сон вещи для сна

Этот полезный предмет для сна вызывает отеки: как на самом деле его нужно использовать

Getty images

Смарт-подушки, утяжеленные одеяла, увлажнители… Список аксессуаров для сна можно продолжать бесконечно. Вполне возможно, что среди твоей «ночной» коллекции есть и маска для сна — самая доступная вещь для быстрого засыпания в условиях полной темноты.

Считается, что маски улучшают качество сна, помогают повысить выработку «гормона сна» мелатонина, а также предотвращают появление морщин — особенно в случае, если ты любишь спать на животе или на боку. А некоторые модели масок оснащены специальными гелевыми вставками, призванными расслабить глаза и предотвратить появление утренней отечности.

Конечно, маска для сна действительно способна решать проблемы. Но только в том случае, если она сшита из качественных натуральных материалов и имеет мягкую, свободную форму, не создающую излишнее давление на лицо.

Но когда маска мала, излишнего прилегания в области глаз не избежать. Во-первых, быстрее уснуть с таким аксессуаром для лице попросту не получится. А во-вторых, дискомфортные ощущения могут вызывать слезотечение, раздражение кожи и легкое нарушение кровообращения — и, как следствие, утренние отеки в области глаз.

Для того, чтобы избежать неприятного опыта и получить от маски только пользу, не следует экономить на ее покупке. К тому же лучше не заказывать маску для сна на маркетплейсе, а выбрать ее самостоятельно в магазине: обязательно оценив при покупке размер и то, насколько тугая у маски резинка.

Источник


Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *