Депрессия после родов — как справиться
Приблизительное время чтения: 5 минут(ы)
В вашей жизни появился малыш! Теперь все совсем по-другому, ваше время целиком и полностью посвящено крохе, на себя времени практически нет!
Как справиться с депрессией после родов
Содержание:
Все ваши разговоры о пеленках и подгузниках, все ваши мысли о малыше! Бессонные ночи, детский плач, и вам кажется, что сил больше нет… но вы не одиноки, не думайте, что это только у вас так!
Депрессия после родов случается практически у всех мам! Здесь очень важно не падать духом, ну и конечно поддержка близких вам людей! Поэтому эта статья не только для мам, но и для пап и для близких кто вас окружает!
Советы для пап
- Женщина во время родов испытывает сильнейший эмоциональный и физический стресс.
- Поддержите свою вторую половину, пусть новоиспеченная мама чувствует поддержку, еще находясь в роддоме!
Когда я лежала в послеродовой палате, у нас под окном кто-то слепил огромного снеговика, прилепил ему букет цветов, а рядом следами надпись: любимая, спасибо за сына! Я представляю, как приятно было молодой мамочке получить такой сюрприз!
Очень важно радовать женщину в такие минуты и хорошо когда близкие и родные люди находятся рядом! При выписке из роддома устройте ей праздник, купите шары, цветы!
Но не стоит собирать дома шумную компанию, недавно родившей женщине сейчас совсем не до этого, лучше просто посидеть в тихом узком семейном кругу. Не огорчайте ее, старайтесь дать отдохнуть, огородите от плохих мыслей. Но самое главное, папа, запаситесь терпением! Ваше внимание и ваша забота помогут женщине быстрее оправиться после родов.
Жизнь после родов
А кто сказал, что будет легко?
Вы мама, у вас пока еще нет никакого опыта, но вы 24 часа в сутки отвечаете за жизнь своего маленького человечка. Некоторые мамочки выбегают гулять с ребенком, даже не умывшись сами! И как часто мы забываем покушать или просто не находим на это времени. Вам это знакомо?
Первые дни после родов окажутся очень напряженными. Ответственность за ребенка, еще не отправившийся организм, навалившиеся домашние дела, все это не дает вам возможности расслабиться и в полной мере ощутить радость материнства.
Дорогие мамы и папы, дети это конечно забота, это трудности, крик, шум и бардак в квартире. Но посмотрите на эту кроху, что тихо сопит в своей кроватке – это же самое большое счастье на земле!!!
Как же справляться с послеродовой депрессией, вот некоторые советы:
Выходите гулять на улицу. Это намного лучше, чем сидеть в четырех стенах. Гуляйте в любую погоду, это поможет вам развеяться. А пока кроха спит в коляске, у вас есть возможность почитать любимую книгу, пообщаться с подругой по телефону.
Да и просто прогуляться, свежий воздух обязательно улучшит ваше настроение. И малышу такие прогулки пойдут на пользу, дети на свежем воздухе спят лучше.
Не забывайте про себя. Кто-то, может, поймет меня, кто-то осудит, но мои дорогие мамочки, если у вас есть с кем на недолгое время оставить малыша (папа, бабушки, дедушки), то обязательно этим воспользуетесь.
Уделите время себе и займитесь своим внешним видом. ОБЯЗАТЕЛЬНО приведите прическу в порядок, сделайте маникюр и педикюр! Вас должно радовать ваше отражение в зеркале! Да и как приятны комплименты и восхищенные взгляды!
Не пытайтесь все успеть. Некоторые мамы переживают за то, что не успевают делать домашние дела. Из-за чего частенько «падают духом» Не успеваете, ничего страшного, не делайте из этого трагедию.
Малышу сейчас намного важнее ваше внимание, и уж поверьте, ему совершенно все равно, вымыта ли на кухне посуда. 🙂 Со временем все наладится, а пока пусть папа малыша поможет вам в домашних делах и даже возьмет на себя часть обязанностей.
Общайтесь! Нехватка общения тоже одна из серьезных проблем у молодой мамы. Все подруги и друзья, что были до родов, начнут постепенно исчезать. Это нормально. Ведь у вас теперь совсем другие интересы, а у них своя беззаботная жизнь. Самые близкие все равно останутся с вами.
Общайтесь с другими мамами на детской площадке, делитесь опытом. Общайтесь на тематических форумах в интернете. Не замыкайтесь в себе.
Не отказывайтесь от помощи. Если ваши родные предлагают свою помощь – посидеть с ребенком или помочь с делами по дому, не отказывайтесь. Не нужно показывать, что вы и сама со всем прекрасно справляетесь, тем более что это не так.
Ваши родные – это самые близкие вам люди и кто как не они придут вам на помощь.
Старайтесь хоть немного отдыхать. Прилягте спать, когда малыш спит. Это очень ценный совет, ведь вы не высыпаетесь по ночам и все время раздражены. А это не пойдет на пользу вам и тем более вашей крохе.
Воспользуйтесь моментом, и если уж не можете поспать, то хотя бы займитесь в это время любимым делом. Это отвлечет вас и поможет преодолеть стресс.
Вот увидите, очень скоро все наладится. Вы станете более опытной мамой, и окажется, что все не так уж и страшно!
Полезная информация для всех! Особенно для тех кто собираются стать родителями!
Спасибо! Успехов!
Я когда-то поборола ее с помощью конный прогулок. И это затянуло меня настолько, что стало моим делом жизни.
Жаль что дорого
Понимаю. Лошадки это любовь всей моей жизни ? Не зря существует иппотерапии
@Huawei Huawei я пошла на конюшню волонтёрном. Работала бесплатно, за это раз в день каталась
Не можешь просто выйти из дома, не с кем оставить детей, это огромная проблема, просто прогулка это уже редкое счастье
Тема очень хорошая и актуальная, но она так скучно рассказывает, что весь зал заснул.
Raushan KHAN , вам не хватило весёлого и увлекательного рассказа о депрессии?
@Елена В согласна с Вами, ей нужно наверное воодущевляюще, с эмоциями, приправляя шуточками…
За себя говори
Спасибо!Интересно!
Кто знает,как можно связаться с той женщиной? Если правильно прочитала, то имя её Ажар. Умом понимаю,что у меня та самая депрессия. Но когда нагрянет,уже не контралируешь себя. Родные не понимают. Жаль,что я о ней узнала после рождения. Все сказано ею,правда. В добавок я мать одиночка.
@Julia Khan мне невролог говорил, что ничего этого нельзя. Только глицин.
@Арина Ирисс выкинутые деньги на глицин, пустырник и валерьянку.
@Лилия Минаева как у вас сейчас дела? Как вы справились? Я сейчас проживаю такой период
Я тебя обнимаю. Ты не одна. Все будет хорошо
Спустя год становится легче,, всё проходит. Бональ,но нужно просто пережить. Специалиста не нашла,а жить надо. Размышляла много ,представляя себя на месте тех,кто не понимает. Понимая,что я бы тоже вела себя таким образом. Становилось легче. Терпение лучшее лекарство. Ну и в моём случае ещё витамины группы В6 "Пинтовит". Да, ещё работа, только не умственного плана,хорошо отвлекать от дурных мыслей.
Муж уехал на пол года в командировку, помощи нет, я одна с ребёнком, ночи не сплю, готовлю, стираю, убираю, сил нет! Скучно, день сурка, реву, радости нет, некогда даже пописить спокойно, все время детский плач
Только помните что не надо злиться на плачущего ребёнка , это значит что у него что-то болит или он просто хочет кушать . я сама была в такой ситуации , только эти мысли помогали не злиться на своего ребенка . А если происходило что я очень была зла , ложила ребенка в кроватку, и шла в другую комнату там успокаивалась . только после этого брала ребёнка и успокаивала его .
Алена Иванова как я вас понимаю. У меня двое малышей,это вообще ужас. Я не помню когда я спала подряд 6 часов хотя бы. Старшему три,младшему четыре месяца. Старший истерит все время,малой на руках все время. Иногда в туалет даже сходить невозможно. Я молчу про спокойный приём пищи. Моя нервная система на грани. Думаю мне нужна помощь специалиста.
Salidat Orun я тоже как вы. Иногда не понимаю спала или нет. Все забывать начала. Хочется плакать. Никто не помогает. Муж работает. До его в приезда надо готовить еду. Аппетит пропал, желудок болит. Ребенок плохо спит не дает мне спать. Хочется лежать и отдохнуть.
То что вы чувствуете – это нормально. Вы не одна такая. Все будет хорошо
Оставьте все свои уборки, готовьте супчик. Ребёнку нужна счастливая мама, а не тройное меню и стерильный пол! Заботьтесь в первую очередь О СЕБЕ!
Я тоже будучи беременной даже и не думала, что такое существует! У меня были тяжелые роды, с большой потерей крови, порезами и швами и когда нас выписали домой, я ходила по стенкам, безумная слабость и все такое одолевали меня, при этом замечу, что мы живет в совсем далёкой стране от места, где живет наша мама и наши родственники, а здесь, у нас ни одной души, слава богу, мне муж помогает когда у него есть время, но он работает и не может со мной сидеть целыми днями, после родов прошло не так много времени, чуть больше недели и я вдруг начала понимать, что меня накрывает, что мне так одиноко на душе, что мне нужна поддержка, родные из далека только дают советы, все как с ума посходили, просто заваливают нравоучениями, а мне нужна просто моральная поддержка и даже разговоры на другие темы, посмеяться и расслабиться, муж поддерживает как может, я честно сказать и не думала, что меня сможет накрыть такое состояние, я человек шустрый, мобильный, а сейчас то, что мне нужно сидеть целыми днями дома, просто сводит меня с ума! Конечно я люблю нашего малыша, но это другое, мои состояние я не хочу смешивать с отношением к нему!
@Katja Day да. Работа и хобби меня спасли. А ещё на сутки через сутки ухожу к маме ночевать, на муже малыш остаётся, когда у него выходные. С месяца малыш на смеси. До 3 мучались с коликами. Сейчас ему 4, зубы режутся, плохо спит ночью. Но всё терпимо, потому что с мужем с ним по очереди.
@Katja Day Спасибо! Пишите, если нужно будет поговорить!?
@Кристина Толегова у меня тоже была послеродовая депрессия, всё время винила себя во всех бедах, т.к. со здоровьем ребенка были проблемы!
@Просто Книга когда у вас прошла депрессия? Когда вам стало легче с малышом?
@Кристина Толеговащас с малышом всё хорошо!
Я ходила к психиатору, выписали антидепрессанты, не подошли, к психотерапевту пошла , тоже прописали АД слабые , тоже не подошли, меняли по несколько раз, и не было результатов. Невролог тоже прописал АД , тоже не подошли.
И гормоны щитовидной железы сдавала, всё в норме !
Итог : Психолог помог осознавать .
А послеродовая депрессия может начаться через 8 месяцев после родов?
@Тигр058989 FreeFire сейчас младшей 1,4 чаще стала оставлять мужу, иду за продуктами одна. Правда этого времени мало,хотелось бы конечно больше времени побыть одной. Но хоть что-то
@Тигр058989 FreeFire антидепрессанты принимаете?
У меня началась спустя 5 мес и болею уже 1,6 лет
У меня так же началась после 8ми мес.в.Сыну год а все ухудшилось.Дипрессия страшная была у невролога,психолога.А после родов было все хорошо.Даже поправилась ,весила 48кг с ребенком беременная.А свой вес 45кг.Так радовалась.Стала много нервничать опять похудела и стала много на детей кричать.Борюсь как могу.
@Katja Day а какие нужно пить лекарства
????
У меня сегодня такой период.я родила 8дней назад.сейчас я сквозь слёзы кормю грудью сына.У меня было 3кесерево,это больная спина,боли в животе,вообщем у меня сейчас очень плохо,я не хочу его кормить,остоваться с ним одна.мужа вечно на работе,поддержки нет.
Все будет хорошо не переживай. Мы сильные!
Слушай как его маленькое сердечко бьётся,
У меня тоже была послеродовая депрессия, из за чувство вины!
Эт очееень тяжело.
Перейдите на смесь и положите в бесик и ваша жизнь наладиться более менее …я таки сделала и у меня улучшилось состояние ?
Никак, ее не существует.
да да да конечно продолжай пиздеть
@Майк 4113L у вас есть Дети?
Вы про свой мозг?
А ты рожал?
Казашки очень красивые)
Не все.
У моей жены сейчас депрессия. 4 ребенок. Это ужас не дай бог врагу не пожелаешь. Бесоница, 3 раза в больнице лежала эффекта
Я сама изучаю сейчас этот вопрос. Много есть информации в Инстаграмм . Изучите про надпочечники Желаю вашей супруги скорейшего исцеления. ??
Мне очень помогает супруг, он помогает мне, даёт мне отдыхать. Два месяца помогал мне во всем. Я боялась оставаться без него, он не ходил на работу. Когда мне становилось плохо, мне нужен был только мой любимый. Я обнимала его крепко крепко, брала его за руку и засыпала. Вместе у вас все получится. Я никогда не знала что можно испытывать такой страх. Теперь я в жизни ни кого не осужу. Потому что никто не знает какое душевное состояние у человека.
@Кусаинова Айгуль спасибо. Какой то замкнутый круг получается, 2.3 дня нормально ходить, спить по немногу, потом опять 2.3 не спить и начинается у нее панические атаки, боится всего. Уже не верится что можно вылечиться. Ходили к знахарям , говорить надо пропотеть хорошо и простуда головы. Врачи вообще не знают, анализы хорошие.
@Мокрый Игорь чем старше, тем больше проблем с родами ..
@Кусаинова Айгуль если он не ходил на работу, откуда вы бабки брали на жизнь?
Пейте Мангий Б6 и чай пустырника пока не найдёте специалиста для лечения послеродовой депрессии
у меня на канале тож есть способы
Так вот из за кого некоторые мужики слабые
У меня тоже депрессия вот щас может резаться буду хотя мне только 12… Но мне правда очень плохо… Меня бьёт мама а папы вообще нет. И друзей у меня тоже совсем нет. Я не кому не нужна…)
@Бакыт Тажмагамбетова Мне уже ничего не поможет
@ღḾицyღ Теперь и я о тебе переживаю. Как твои дела?
@Елена Шевченко-Луговая Плохо
@ღḾицyღ В такой ситуации, когда не хочется видеть реальность, можно спрятаться в книгах. Классическая литература – это параллельный мир. Тут тройная польза – побег от реальности, ответ на многие жизненные вопросы и образованность. Потом это очень пригодится в жизни. С тобой будет интересно, и тебе будет интересно самой с собой. В замечательном фильме «Отель «Мериголд»» услышала фразу: «Достичь можно всего, чего угодно, если не ждать, пока кто-то скажет тебе, что ты этого достоин». Чего я тебе и желаю 😉
@ღḾицyღ попробуй обратиться в tanym project, с тобой поговорит специалист. Можешь найти их в Инстаграме
Красивая, мудрая женщина, с очень прекрасной дикцией
Сижу и рыдаю. Как же хочется любви и заботы в первую очередь от мужа. Но он даже чая мне не делает, никогда. А какие-то слова типа комплименты не воспринимаю, как-то не верю. Вот мой вариант – помощи особенной нет ни от кого, я должна сама обслужить всех – мужа, старшую, бабка и дедок которые приходят гулять со старшей, а потом их надо кормить и обслуживать. Сама всё убираю всегда, стираю, мою, навожу порядок, когда прошу помочь мужа слышу – дада сейчас, и на этом всё. Много раз уже пожалела о создании семьи, завидую тем, кто живет для себя.
@Жжж Жжж правильно ?
У меня был такой первый муж, никакого участия и заботы, депрессия была бесконечная, я одна воспитывала ребёнка и прожили мы 13 лет, потом выгнала его, долго восстанавливалась и в результате встретила другого мужчину. Теперь безмерно счастлива и родила снова в 41 год, спустя 23 года после рождения первого сына. Так обо мне никто никогда не заботился, как второй муж. Уходите от таких отношений и стремитесь наладить отношения с собой прежде всего, любите себя и не позволяйте так относиться. В состоянии любви к себе либо муж измениться либо другой нужный вам придёт. ♥️
От души сочувствую Вам! К сожалению, вижу, что вы в западне: с одной стороны ребенок, с другой муж, с третьей другие родственники и всех вы обязаны обслуживать. Но Вам необходимо с ними поговорить, а ещё лучше дать посмотреть подобные ролики, где полностью раскрывается эта проблема. Но если ваши родственники не услышат Вас, то необходимо спасать себя и думать только о себе. Обязательно обратитесь к специалисту. Мира Вам и добра! Берегите себе и своего малыша!
А я просто развелась. Из депрессии пока не вышла, но жить и дышать стало намного легче. Дочка придаёт мне силы жить
Соберитесь! И научитесь говорить это в лицо. Заставляйте других помогать, нравиться это им или нет. А если нет «выход там». У Вас всё получиться! Я в Вас верю! Все будет хорошо
Я кажется страдаю сейчас послеродовой депрессией, причём двойной, я год назад родила сына и ровно через год родила дочь, и я ппц какая нервная, муж нашёл ваше видео и скинул мне чтобы я посмотрела
Муж молодец. С таким мужем и ПРД легко победить. Удачи. Улыбнуло что все таки есть и их много таких мужей.
Аж плакать хочется.???эхх бедные мы женщины
Я очень ждала своего ребёнка. Муж нет. После КС, в роддоме накрыло. Первые 2 дня радовалась ребёнку. Потом поняла, что не справлюсь, накрыла паника. Сейчас 2 недели малышу, до сих пор не могу прийти в себя. Ребёнок не радует, дома аврал. Хотя мне многие помогают. Очень хочу прийти в себя.
@Надія Мініч Очень тяжело. Вся проблема в том, что с ребёнком не всё хорошо. Очень неспокойный. Боюсь, что есть проблемы со здоровьем. Были у многих врачей Сказали приходить в 3 месяца
Здравствуйте как вы справились?
@Aigerim Ibraimova Намного лучше, первые 3 месяца было тяжёло.Но потом стало легче, с ребёнком с каждой неделей веселей. Сейчас ребёнку уже 10 месяцев, занимаюсь его здоровьем.
@Tais Idigova почему-то не видела ваш вопрос, лучше)
@Aigerim Ibraimova У меня были панические атаки, это жесть. Пила успокоительное.
а мой любимый муж сказал,что он делал все для того,что бы родился сын,а я только роздвинула ноги и выплюнула ребенка. после этого я ушла и до сих пор уже как1,5 года самостоятельно борюсь с депрессией,но чувствую,что уже не справляюсь сама. Слава Богу,что мама помогает
Mihail Lushin хорошо,что вы выросли благородным и правильным мужчиной??
Mihail Lushin как связано то,что я рассталась с человеком,который меня обесценивал и то,что ребёнок будет расти без отца?
Девочки я читаю и рыдаю,а мой карапуз рядом ради которого я бросила всё пить курить и даже с мужем спать,Бог дал мне такого сына у нас их двое,а муж ушол сказал мне сложно избил,я узнала что он на наркоте сидит и как быть дальше,у нас такое в семье,сын во сне кричит папа где ты…меня боль душит…но я понимаю его нельзя подпускать к детям и жаль его
Общается ли ребенок с отцом? У меня просто диллема
@Света Величко уже полтора года прошло, как я это писала ☺️все хорошо, мы все общаемся
Агрессия страшная кидается и бьёт палкой мать, мужа истерзала, ночью шарит по дому и ищет ребенка, а он рядом с ней лежал. Это я видела, а лечиться сами не хотят. Алкоголик и больной не понимает, что он болен. Страшно всё это при ребёночек происходит. Врачи накачивают гормонами,чтоб доносила мама ребенка, а в результате? И эти ошибки пожинает семья.
Бросить грудью кормить, коза или корова выкормит, гормоны успокоятся у мамочки. Помогать и психически гладить. Убрать тревоги с нее обо всем.
Мы спали от депрессии в детстве.
Молодые отталкивают бабушек, мам от себя, потом помочь некому.
Спасибо за видео, очень много узнал для себя! Я тоже долго пытался справится с депрессией, ни чего не помогало, ни психотерапия, ни книги. Я почти год жил в таком состоянии, пока не смог наконец перебороть это состояние, смотри если интересно
А кого ты родил? Мальчик, девочка?
Это хорошо,когда муж и свекровь рядом после родов.А в моем первом случае этого не было,и я была в глубокой депрессии.Ни поддержки ни помощи ,ни советов.??♀️
Как Вы справились с этим?
От свекровок больше вреда чем пользы, замучает своим " А в наше время" с утра до ночи, мало того что ребенок а тут ещё и свекровь начинает, кто их придумал вообще
Просто нужно меньше в телефоне сидеть. Дети мешают и это их бесить начинает. Они реально больны,но только телефонами. Мы ростили детей и небыло никаких депрессий.
@Strong Girl что депрессия прошла? Просто я только сейчас увидела ваш коментарий и естественно ответила вам. У вас с пямятью чтото? Разве не вы мне писали коментарий? В таком случае вам нужен специалист а не мне
@Татьяна Генералова Я написала один короткий комментарий. Вы целую поэму) Ваше право тратить свое время на борьбу с ветряными мельница здесь. У меня есть дела поважнее. Нет,я в процессе излечения, не волнуйтесь за меня, я уже работаю с прекрасными специалистами. Всего доброго!)
@Strong Girl ну вот и славно что нашлись специалисты. Как то вы реагируете агрессивно ,так действует токсоплазма на мозг или вас задело выражение много секс партнеров до беременности?
@Татьяна Генералова Вы кажется не в своём уме) Я кормящая мама с моими гормонами пока не все в нормп, так что идите с миром, я не испытываю никакой агрессии) Я лечусь только от депрессии) Слава Богу в мире много хороших специалистов и хороших людей)
Мое воспоминание о матери в ранние годы – это злая, истерящая, многовкалывающая женщина. Да, депрессий не было. Но я посмотрем на материнство моей матери , приняла решение еще в детстве, что я не хочу рожать.
Есть выход можно выйти из депрессии, даже на начальной стадии шизофрении и др. болезней, главное вовремя обратиться,не делайте ошибок,не обращаясь ни к кому, все надо делать вовремя,не упустите шанс на полное излечение, зависит только от вас, мы через это прошли, главное безопасное лечение, без лекарств можно излечится, позвоните или пишите рада помочь +77010142523
Нужен или домострой или коммунизм
При буржуйской демократии несчастны все и ничего с этим не сделаешь
А женщины самые несчастные потому что эмансипированы
А так бы и мысли не было роптать
Вы знаете, у меня очень хорошее отношение к советскому периоду, но я знаю что именно в то время женщины страдали от послеродовой депрессии не редко. Моя мама тоже была в их числе, это было ужасно.
Спосибо дорогая.
Все о мене . После первых родов отошла через 8 лет.. а потом другой ребонек и я знала и думала пройдет все уже второй год не могу справитса.. и вдоме все отменя зависит. Первый ребонок мучилса сомной и тепер мучиетса, пережываю очень.. муж болеет и болет второй год бутто он родил и в депреи а не я.. все зависет от меня в домене. Я уже не понимаю что уже важно ужас просто нотова собратса с ребонком и уйти куда то чтобы отдохнуть. Мужчины ге понимают !!!!!!!!!!!! Мой говорит он роботает.. я роботаю и в дома и с ребонком и готовлю и я конь. На 3 й день приеха мама мужа знакомитса а я даже стоять не могла и кушать небыло что а самое главное что муж уэхал на неделю на роботу не забуду етой муки до конса жызни своей. Ето ужас девочки , а когда я йому об етом сказала что так было не у добно он меня обвенил.. потом чтото исчо и исчо тепер назбералось .. я немогу с ним спать есть и видеть ево и хочетса все исправить но он делалает и делает больно . Вот так то. Хоть вам выговортлась. Иму говорю что мне плохо а он говорит , -а мне что нет. Вот если ты бы комне нежно вот может.. но как?? Все зрук валитса ребоне бегает побота а он устал. А я блин лошадь.. а было все прикрасно 5 лет. Бегал за мной добрый был. И я решыла что папа и муж он будет хорош .. как папа ему чтото получаетса.. кроме того что забеспечевает ребонка даже нехочу уженечего от нево но муж, семянин , хазяин. Охх как говорят опять на те же грабли стала.. я прошу бога чтоб сыл и спокойствия мне дал что бы я востановилась.. стараюсь сдержывать и поддержывать себа потомушто я не я и я ето понымаю , смешно но говорю к себе , ругаю себя, но и других вокрух тоже ругаю. Уже серце ловит руки трусятса, воласы выпадаю.. валеряну пю но тогда все зделать не могу.. берегите себя.. ето трудно перейти.?
И у меня так же было разрывы ? потом гв соски в трещинах , и застой молока что надо через каждые 30мин просыпаться и сцеживать ,как все знакомо ,но был карантин и муж был рядом спасибо ,
У меня сейчас послеродовая депрессия ? что мне делать не знаю
Я тоже такая?
@Aigerim Kujumova ниче пройдёт?❤️
Я второй день чувствую себя странно , малышу 11 месяцев , очень нервная , завожусь очень быстро. Плохо на душе .
Расскажите как у вас сейчас дела, стало ли легче? У меня сейчас такой период, не знаю как справиться
Меня бесит все вокруг,я очень злая,хотя ребёнку уже 5 месяцев ..Я до сих пор не могу выйти из этой депрессии ???
У меня наоборот после пяти месяцев началось, тут накопился недосып и усталость. Отсутствие впечатлений, гармональные скачки.
Девчата используйте каждую минуту для отдыха, особенно когда дети спят, бросайте всё и ложитесь спать.
Всё будет хорошо.
Буду за всех вас молиться, много здесь в комментах подобных историй.
И когда всё пройдёт, вы восстановитель, дети подрастут, помогайте молодым мамам советом, делитесь, предупреждайте. Нашему миру нужно исцеление и сплочённость, чтобы наши дети жили в лучшем обществе, где о друг друге заботяться и не проходят мимо чужой беды.
У меня опустошенное состояние, паники, слезы после планового кесарево. Первого ребёнка родила в 2011 году, было экстренное кесарево, спустя 9 лет забеременела, побоялась рожать сама, выбрала плановое кесарево, и вот после операции спустя 2-3 недели накрыло. Я жалею, о том что пошла на КС. Хотя на тот момент, перед операцией, я была уверенно, что все делаю правильно. У меня сейчас горькое сожаление, и на этой почве я плачу, бывают панические атаки. Чувство вины перед ребёнком. У кого так же, девочки. Давайте поддержим друг друга. Или кто проходил через плановое кесарево. Как вы справлялись?
Здравствуйте как у вас дела? Как справились с депрессией?
Здравствуйте, состояние такое же, как вы справляетесь? Я жду когда отпустит
Как много в комментариях подобных историй. Для меня это информация к размышлению, чтобы посмотреть вокруг и увидеть тех кто в подобной проблеме, помочь, поддержать.
Господь да поможет всем вам восстановиться.
И когда всё пройдёт, вы восстановитель, дети подрастут, помогайте молодым мамам советом, делитесь, предупреждайте. Нашему миру нужно исцеление и сплочённость, чтобы наши дети жили в лучшем обществе, где о друг друге заботяться и не проходят мимо чужой беды.
Депрессия понимаешь ли
Да надо чтобы женщина пахала как лошадь в хозяйстве и повиновалась мужу как Богу
А при попытке впасть в депрессию десяток другой розог
И поняли бы со временем бабы что именно таково оно женское счастье
Со временем…
Искренне желаю чтоб твоей дочери сказали так же?
Вы думаете не бывает мужиков которые депрессией болеют?
А может наоборот, гиперактивный дети вводят мать в депрессию?
Божечки, вы в точку. Я своих обожаю, но они такие гиперактивные. В конец дня уже нервная
Одно другому не мешает.
у меня депрессия,я не думаю что у меня после родовая депрессия.последний год я родила 15 лет азад.
Спич ни о чем какой-то…
Акжан, вы чудесная! Вы так правильно всё объясняете! Благодарю?
А как быть, если даже начинаешь объяснять мужу о своей проблеме, он начинает ругаться, что я начиталась всякого и выношу ему мозг? Как донести ему о том, что я нуждаюсь в помощи, а главное в его заботе?
Такая же сейчас ситуация
Бесполезно, я тоже пыталась рассказать, всё по другому воспринимает…
Мужчины намеки не понимают. Я прямо говорю мужу : мне нужна поддержка! И он меня не осуждает ничего просто поддерживает.
И как вышли с этой ситуации? Тоже такая же ситуация
Не говорите об этом, просите. «Можешь мне сделать чай?», «помоги пожалуйста сделать…». Просите о помощи, как об отдельной услуге и благодарите, хвалите.
спасибо большое
Не надо еще врать, что и беременность прекрасна. Ужасное время и ужасный период.
У меня и вовсе КС, гораздо сложнее чем разрывы. Больше болит и дольше идет восстановление. Груди тоже болели, в хлам. Мне никто не помогал, кроме мужа в первый месяц, а потом шел на работу, и я весь день одна с ребёнком. Ночью вставала тоже я.
Каждая беременность проходит по разному. У меня четверо детей, во время третьей беременности думала, что умру. А первую и вторую толком и не заметила, только изжога была.
Я тоже иногда очень хочу убить свою малышку изза депрессии пью лекарства проходит не пью опять возвращается как же быть?помоги мне мой Господь Бог!!!??????????????????????
Обратитесь срочно к психологу! Я Вам это говорю, как женщина мать, борющаяся с послеродовой депрессией??
Если прописали лекарства, возможно их прописал специалист. Если нет, то попробуйте обратиться в tanym project, там оказывают психологическую помощь за минимальную плату. И самое главное, не вините и не корите себя за такие мысли, иначе это замкнутый круг.
Обратитесь душепопечителю в церкви, лучше свободной церкви. У пастыря Александра Шевченко сеть душепопечителей по всему миру, консультации бесплатно по телефону проводят. Мне только это помогает, ни психотерапевт, ни таблетки не помогли…
Моему сыночку год и 7 месяцев, а я до сих пор в депрессии. Сегодня я его поругала и отшлепала, много-много раз, потому что он весь день просто ходил и ныл, а я уже третий день не могу справиться с лактостазом, мои нервы не выдержали
И когда я его усыпила, я очень сильно разрыдалась, просила у него прощения, но конечно же боженька меня накажет, я знаю, потому что так нельзя поступать. Я завожусь с пол оборота, могу на него накричать, шлепнуть, в меня будто вселяется бес. А сегодня видимо меня совсем накрыло. До сих пор не могу отойти. Но самое что интересное на мои слёзы или даже истерику, муж сказал: "не реви, ну наругала, с кем не бывает", а я никак не могла успокоиться, и он взбесился, и начал орать, и тут я поняла, что я с этой болезнью надине…
Как я понимаю Ваши чувства. Вы не одна!
Заботьтесь особенно в первую очередь, отдыхайте и высыпайтесь!
Здравствуйте, пишу курсовую по послеродовой депрессии, вы не могли бы прикрепить ссылки на источники, на которые ссылаетесь? Хотелось бы почитать
А может ли послеродовая депрессия начать сразу после родов? В 2016 родила дочку, жили с родителями мужа, с его сестрой с двумя детьми, и сын деверя, а у самой семья маленькая: родители и две сестренки, и обязанности небольшие, но к замужеству, точнее к обязанностям после замужества была не готова, как вспомню аж плохо, и годовалую дочь колотила, прости меня доченька, обязанности домашние, куча народу, потом второй рентное и то же самое, с мужем ругалась, с его родственниками, и вот спустя 4,5 года я ушла от мужа, зато он нашёл квартиру и теперь живем отдельно, но это чувство нервозности осталось, я до сих пор поднимаю на детей руку, ору на них как ненормальная, мне тяжело справляться, а муж с начала совместной жизни практически не бывал дома, и мне до сих пор обидно, а он и сейчас не понимает.
Второй ребёнок
Зато я осталась плохой снохой с ужасным характером ????
Все симптомы во мне до сих пор есть ????
Ой блин какой я идиот ! У моей жены 6 лет депрессия !будем лечить !
Нам уже 3 месяца, и меня всё бесит, раздражает всё вокруг, очень устала от всего. Готовка, уборка, все дела и т. д. Как выйти из этой ситуации ?даже готова умереть.
Здравствуйте,вам нужно чтобы вам кто-то помогал
Знайте,,вы не одни, но все проходит будет и что то отличное
Зашла домой и швыранула орущего ребенка на диван пью чай с рёвом?
Родила 10 месяцев назад, мне 21 год если что. Послеродовая депрессия есть до сих пор, никто не поддерживает, даже муж, для всех близких я психопатка с вечно недовольным лицом. Я такой никогда не была…не знаю обращаться ли к психологу, думаете поможет?
Еще депрессия возникает, что женщина думала что родив, ей ребенок будет давать бесконечное счастье, а в итоге вылазят все проблемы в отношениях с мужем, бытовые, которые были, но с появлением ребенка все стало сильно заметно.
??????
В роддоме должна проводиться работа и в ж. консультации.
Спасибо.
У меня старшему сыну 2 года а младшему 1 месяц, у меня уже не выдерживают нервы
Она говорит и меня тресет почему медленоо и через чур нежно
Какая умничка, спасибо большое!!!
Моя мама из неё так и не вышла ей уже 55 ,проблемы с психикой до сих пор,а начались после родов.И мне своим отношением психику испортила
Моя тоже. Всю жизнь испортила
Всем привет ребята, я хочу вам сказать что у всех ваших ситуациях есть выход! Это Иисус Христос, просто обратитесь к нему, попросите у него прощения, скажите чтобы Он стал вашим Господом, и вы увидете, как Он к вам придет. Он изменит вашу жизнь, Он даст счастья, потому что в этом мире нету счастья, оно бывает временное, Он же даст истенное счастья. С любовью) Иисус вас ждёт ❤️
что за шабож
Рыдаю днями после школы.Всё из за лучшей подруги,уже бывшей…может и в плюс то что она меня бросила,она меня бесила конечно,но я её любила…дружила она только со мной,всегда со мной ходила,из за меня,и она у меня одна,подруга,потому что мы друг с другом всегда вместе
Смотрела и рыдала навзрыд,как страшно,и это со мной тоже происходит!
???? здесь мужики тоже
Вот мы и разводимся из за этого. Я с маленькой дочкой была совсем одна. И постоянные упреки что все плохо и ничего не сделано…… И конечно же я осталась виноватой
Первые года жизни дочери был просто адом, уже 5 лет ей исполняется, но за вторым малышом я не пойду! Если только с другим мужем)) я уже конечно не та девочка, которая растеряна и ничего не умеет, но рисковать собой я больше не хочу. Это именно болезнь, с которой нужно обратиться к специалисту! Лучше не в государственную клинику)) и слать всех критиканов в пешее путешествие. Толпу родственников, которые выносят мозги и ни фига не помогают, туда же! Если они не могут нормально общаться, а только клюют вас, пусть обходятся без вас
Два раза рожала и оба раза меня раздражало, когда ко мне кто-то приходил. Не хотела видеть ни маму, ни свекровь. И вообще видеть никого не хотела, кроме мужа.
Зашибись начало ролика! Итак хреново, хотелось помощи, позитива, а тут такое ?
Ну такое. Ничего нового. Очень поверхностно. Очевидно, что автор сама депрессию не переживала. Сквозит такой тонкий укор и ощущение легкости и решаемости этой проблемы. Особенно «клево», когда говорится о патологиях, возникающих у детей, чьи матери пережили депрессию. Когда ты в послеродовой депрессии, последнее о чем хочется знать и о чем думать, так это о рисках еще каких-то проблем в будущем, тк это только усиливает чувство вины за свое состояние, что в свою очередь усиливает депрессию.
Я страдаю от хронической бессонницы уже месяц. Сплю через 2-3дня. Остальные дни совсем не сплю. Это оказалась следствие ПРД, и это превратилось в невроз и фобию не заснуть. Я каждый день молю Бога забрать меня, но до суицида руки не поднимаются но так хочется умереть!!!!!
У меня была депрессиия когда родился второй ребенок ,я не была морально готова к второму ребенку , постоянно жалела о чем то ,на пустом месте хотелось плакать , прошло после родов год и 8 мес я уже привыкла и все хорошо альхамдулиллях.
Муж поддерживает и все делает, всегда со мной, но сил нет никаких, чувствую себя ужасно