Похожие записи
На сегодняшний день учёным известно более 300 разновидностей съедобных грибов.
На сегодняшний день учёным известно более 300 разновидностей съедобных грибов. Но среди них есть и такие, польза которых для организма абсолютно неоспорима. Фото: Ferra.ruFerra.ru Грибы могут стать хорошей заменой мяса. Более того, ряд исследований показывает, что эти продукты могут значительно снизить холестерин. И это лишь небольшая часть полезных свойств грибов. Если говорить о самых полезных грибах,…
Йод: как понять, что его не хватает в твоем организме
Статистика неумолима: патологии щитовидной железы занимают второе место в мире по распространенности после сахарного диабета. И они тоже относятся к последствиям неправильного питания. Нехватка йода буквально убивает щитовидную железу и, что самое опасное, часто недостаток этого элемента трудно заподозрить до появления сбоев. Однако существуют признаки, по которым можно предположить нехватку йода в организме. И вовремя…
Дарья Русакова объяснила, какие сладости являются самыми вредными для здоровья.
Член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова объяснила, какие сладости являются самыми вредными для здоровья. Фото: Vse42.ruVse42.ru В беседе с журналистами кандидат медицинских наук отметила, что конфеты, в которых находится много сахара, ароматизаторов и красителей, являются самыми вредными для здоровья человека. По словам врача-диетолога, вред зависит от количества съеденных сладостей, а также от частоты их употребления и других…
Быстрые идеи для здорового завтрака: топ-25 лучших и самых простых на любой вкус
Все знают, что завтрак — самый важный прием пищи. Но увы, это не значит, что у каждого из нас всегда есть время для приготовления чего-нибудь полезного и особенного. К тому же традиционная яичница, мюсли или бутерброд быстро надоедают и хочется попробовать что-нибудь новое, но при этом не потратить много сил и времени. 0 Если ты хочешь избавиться от рутины и завтракать так же вкусно, как по выходным в кафе, смело вдохновляйся…
Болят колени и воспаляются суставы? Возможно, дело в напитке, который вы пьете каждый день.
Болят колени и воспаляются суставы? Возможно, дело в напитке, который вы пьёте каждый день — в молоке. Врачи предположили, что любое молоко — коровье или козье — может провоцировать эту боль из-за молочного белка казеина. Но его используют даже в спортивном питании, неужели он может вызывать такую патологию? Фото: Секрет ФирмыСекрет Фирмы Основатель компании The Gut…
Мы все едим шоколад неправильно: эксперты рассказали, какие ошибки портят вкус лакомства
Ученая и консультантка по технологиям пищевого производства из Великобритании Натали Алибранди объяснила, какие промахи обычно совершают люди, когда едят шоколад. Специалистка не просто предположила, как люди обращаются с лакомством: предварительно было опрошено две тысячи человек, которые рассказали о своих «chocolate eating habits» — привычках поедания шоколада. В итоге ученая выявила топ-5 главных ошибок. Ошибка первая:…